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번호 제목 등록일 조회수
1135
복근 및 둔근 강화, 프로그 스퀴즈
'프로그 스퀴즈(frog squeeze)' 동작은 개구리 발 모양을 닮아 부쳐진 이름이다. 운동 이름 처럼 개구리 동작을 따라 하며, 하체를 위주로 써서 잘 쓰지 않는 하체…
15:25 6
1134
피트니스 산업 활성화 목적, ‘K-Training Week’ 개최
 ‘K-Training Week 2017 및 제2회 피트니스·보디빌딩·스포츠 박람회’가 2017년 6월 9일(금)부터 11일(일)까지 3일간 경기도 일산 킨텍스에서 개최된다. 이번 …
13:37 9
1133
[건강] 불안과 우울증, 치주질환에도 악영향
불안ㆍ우울 증상이 있는 여성의 경우, 치주질환에 노출될 가능성이 더 큰 것으로 밝혀졌다. 27일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 가톨…
11:59 12
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[닭쿡 레시피] 포만감과 단백질 섭취, 실곤약 달걀찜
실곤약은 다이어트 식품으로 꼽힌다. 곤약은 구약나물의 알줄기로 만득 식품이며, 주로 베트남에서 자란다. 곤약은 글루코만난으로 장을 깨끗하게 비워 변…
04-26 26
1131
제59회 MR. 전남 선발대회 및 제98회 전국체전 상비군 선발전, 국가대표에 가까이
6월 3일, 전남 장흥문화예술회관에서 열리는 '제59회 MR. 전남 선발대회'에서는 '제98회 전국체전 상비군선발전'이 함께 열린다. 이번 대회를 통해 전국체…
04-26 64
1130
제51회 아시아보디빌딩 & 피트니스 선수권, 올해 출전자는?
  지난 4월 23일, 대구보건대 인당아트홀에서 열린 '제51회 아시아보디빌딩 & 피트니스 선수권 대회 국가대표 선발전' 을 통해 출전 선수가 발표되…
04-26 78
1129
[이예린 선수의 포징수업 1화] 무대의 기본, 포즈 전 준비사항
  ▲ 올림피아 모델 서치 출전자 이예린 선수는 앞으로 포즈에 대해 연재할 예정이다. 사진 제공 = 이예린 선수 보디빌딩, 피규어, 비키니, 스포츠…
04-26 87
1128
[소식] 인천시체육회, 생활대축전 참가 계획 위한 이사회 개최
지난 25일, 인천 문학경기장 내 대회의실에서 인천광역시체육회(이하 인천시 체육회)는 '제10차 이사회'를 통해 2017년 상반기에 열릴 '제46회 전국소년체육대…
04-26 40
1127
아토피 피부염, 상황버섯 및 감초 추출물로 도움
간지럼증ㆍ건조증ㆍ피부 염증 등의 증상이 나타나는 아토피 피부염에 상황버섯과 감초 추출물이 효과적인 것으로 밝혀졌다. 26일 한국식품커뮤니케…
04-26 20
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제24회 대학보디빌딩 대회 및 제10회 미즈 피트니스대회, 대구에서 열려
유난히 화창한 지난 4월 23일, 대구보건대학교 인당아트홀에서 '제24회 대학보디빌딩대회 및 제18회 고교보디빌딩대회 및 제10회 미즈 피트니스대회 겸 제…
04-25 355
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제56회 경남 도민체전, ‘뻗어라! 경남의 힘 펼쳐라! 김해의 꿈’
▲ 사진 제공 = 경상남도 체육회 제56회 도민체육대회가 오는 4월 28일, 김해운동장에서 개막해 4일간 대회가 펼쳐질 예정이다. 경상남도체육회가 주…
04-25 81
1124
[소식] 대한체육회, 국가대표 대상 'KSOC 아젠다 2020'교육 실시
대한체육회는 4월 25일(화)과 27일(목) 양일간 태릉 및 진천선수촌에서 대한체육회 정책연구센터 이병진 연구위원이 'KSOC 아젠다 2020'을 주제로 입촌 국가대…
04-25 21
1123
호주의 아놀드 칼럼 본 모거, 어깨 운동 노하우 전수
'아놀드 2.0'은 칼럼 본 모거 선수에게 따라붙는 수식어다. 칼럼 본 모거는WFF universe 자격을 3번 차지하고 현재는 선수 생활과 더불어 피트니스 산업에 발을 담…
04-25 68
1122
[건강] 고등학생 우울증, 주관적 체형인지 및 행복감 원인
국내 여중·고생의 4명 중 1명, 남중·고생 5명 중 1명이 우울증을 앓고 있는 것으로 밝혀졌다. 우울증 유병률 및 자살 생각 비율이 고등학생보다 중학생에…
04-25 13
1121
뷰티니스 스타 아마추어, 뷰티와 피트니스의 융합
5월 6일, KBS 아레나 홀에서 AFIC가 주최하고 피트니스 스타가 후원하는 '뷰티니스 스타 아마추어대회 - PRO 선발전' 대회가 개최된다. 뷰티니스는 뷰티와 피…
04-25 96
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