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번호 제목 등록일 조회수
538
복근 및 둔근 강화, 프로그 스퀴즈
'프로그 스퀴즈(frog squeeze)' 동작은 개구리 발 모양을 닮아 부쳐진 이름이다. 운동 이름 처럼 개구리 동작을 따라 하며, 하체를 위주로 써서 잘 쓰지 않는 하체…
15:25 5
537
[건강] 불안과 우울증, 치주질환에도 악영향
불안ㆍ우울 증상이 있는 여성의 경우, 치주질환에 노출될 가능성이 더 큰 것으로 밝혀졌다. 27일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 가톨…
11:59 12
536
[닭쿡 레시피] 포만감과 단백질 섭취, 실곤약 달걀찜
실곤약은 다이어트 식품으로 꼽힌다. 곤약은 구약나물의 알줄기로 만득 식품이며, 주로 베트남에서 자란다. 곤약은 글루코만난으로 장을 깨끗하게 비워 변…
04-26 26
535
[이예린 선수의 포징수업 1화] 무대의 기본, 포즈 전 준비사항
  ▲ 올림피아 모델 서치 출전자 이예린 선수는 앞으로 포즈에 대해 연재할 예정이다. 사진 제공 = 이예린 선수 보디빌딩, 피규어, 비키니, 스포츠…
04-26 87
534
[소식] 인천시체육회, 생활대축전 참가 계획 위한 이사회 개최
지난 25일, 인천 문학경기장 내 대회의실에서 인천광역시체육회(이하 인천시 체육회)는 '제10차 이사회'를 통해 2017년 상반기에 열릴 '제46회 전국소년체육대…
04-26 40
533
아토피 피부염, 상황버섯 및 감초 추출물로 도움
간지럼증ㆍ건조증ㆍ피부 염증 등의 증상이 나타나는 아토피 피부염에 상황버섯과 감초 추출물이 효과적인 것으로 밝혀졌다. 26일 한국식품커뮤니케…
04-26 20
532
[소식] 대한체육회, 국가대표 대상 'KSOC 아젠다 2020'교육 실시
대한체육회는 4월 25일(화)과 27일(목) 양일간 태릉 및 진천선수촌에서 대한체육회 정책연구센터 이병진 연구위원이 'KSOC 아젠다 2020'을 주제로 입촌 국가대…
04-25 21
531
호주의 아놀드 칼럼 본 모거, 어깨 운동 노하우 전수
'아놀드 2.0'은 칼럼 본 모거 선수에게 따라붙는 수식어다. 칼럼 본 모거는WFF universe 자격을 3번 차지하고 현재는 선수 생활과 더불어 피트니스 산업에 발을 담…
04-25 68
530
[건강] 고등학생 우울증, 주관적 체형인지 및 행복감 원인
국내 여중·고생의 4명 중 1명, 남중·고생 5명 중 1명이 우울증을 앓고 있는 것으로 밝혀졌다. 우울증 유병률 및 자살 생각 비율이 고등학생보다 중학생에…
04-25 13
529
[소식] 대한 철인3종협회와 블랙모어스 공식 협약 체결
▲ 사진 제공 = 블랙모어스  호주 건강 기능 식품 기업 ‘블랙모어스(BLACKMORES)’와 ‘대한철인3종협회(KOREA TRIATHLON)’가 2017년 공식 후원 협약을 체결했다. …
04-24 18
528
[건강] 성인 하루 칼로리의 25%, 외식으로 해결
국내 성인이 칼로리를 섭취할 때, 25%가 외식을 통해 칼로리를 얻는 것으로 밝혀졌다. 특히 30ㆍ40대 남성과 20대 여성은 1/3 이상이 하루 칼로리 섭취량을 외…
04-24 28
527
[소식] 여성을 위한 스포츠, ‘#록시피트니스’ 개최
▲ 사진 제공 = 록시 피트니스 액티브 라이프스타일 브랜드 록시에서 주최하는 ‘#록시피트니스(ROXY FITNESS)’ 이벤트가 6월 11일 뚝섬에서 개최된다. …
04-21 82
526
[건강] 소아 비만 원인, 나트륨 과다 섭취 어린이에게서 특정 유전자형 발견
어린이가 나트륨을 과다 섭취할 경우, 비만 될 확율을 16배나 높이는 특정 유전자형이 국내 연구진에 의해 확인됐다. 21일 한국식품커뮤니케이션포럼(…
04-21 52
525
[소식] 중주파 이용한 근육 자극 스마트 기기, '르바디폼' 홈쇼핑 론칭
▲ 사진 제공 = 르바디폼 중주파로 근육에 자극을 주는 홈 다이어트 기기 ‘르바디폼(Lebody Form)’이 22일(토) 3시 40분 GS홈쇼핑에서 론칭된다. 르바디…
04-21 58
524
[정보] 재활치료로 건강 상태를 진단, 스마트 장갑 특허 출원 증가
센서 기술의 비약적인 발전이 있으면서 특허청에 따르면 스마트 장갑 분야의 특허 출원은 함께 최근 5년간 현저히 증가한 것으로 나타났다. 스마트 장…
04-20 50
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