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다시보는 강명현 선수의 주짓수 기술1편, 발목을 캐치하는 아킬래스 홀드!

등록일 2016.11.11 13:51 youtube instagram
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보디빌더 출신 주짓수 파이터 '강명현 선수'는 보디빌딩과 주짓수는 다른 종목이라 여기지 않는다며 웨이트 트레이닝은 다른 운동을 위한 바탕이 된다고 말한다. 이러한 강명현 선수가 소개하는 첫번째 주짓수 기술은 '아킬래스 홀드'다. 아킬레스 홀드는 발목을 캐치한 후 아킬레스를 자극하여 꺾는 기술이다. 보디빌딩으로 단련된 강명현 선수의 동작을 통해 기술을 소개한다. 

 


 

김나은 기자 (ne.kim@ggjil.com)
유근백 PD/기자 (kb.yu@ggjil.com)
< 저작권자(c) 개근질닷컴, 무단 전재-재배포 금지>
등록 2016-11-11 13:51 

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기사등록 2016-11-11 13:51:07 
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