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IFBB PRO 김준호 선수, 그의 복근 비결은? 복근운동 전격 공개!

등록일 2016.11.15 16:41 youtube instagram
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▲KOREA LEGEND, IFBB Pro, MR. OLYMPIA_KIM JUN HO_Abdominal Workout Routine

 
보디빌딩계에서 전설이라 불리는 김준호 선수는 약 2-30년간 보디빌딩계에 머물렀다. 올림피아 출전 등 높은 자리에 위치하며 본인만의 복근 운동 노하우를 가지고 있다. 일반인들도 따라할 수 있는 기초 동작과 코어근육을 단련할 수 있는 운동을 시행한다. 영상을 통해 자세한 설명과 함께 확인할 수 있다. 
 

 

김나은 기자 (ne.kim@ggjil.com)

유근백 PD/기자 (kb.yu@ggjil.com)
< 저작권자(c) 개근질닷컴, 무단 전재-재배포 금지>
등록 2016-11-15 16:41 

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개근질닷컴 (one.2@foodnamoo.com) 기자 
<저작권자(c) 개근질닷컴, 무단전재-재배포 금지> 
기사등록 2016-11-15 16:41:49 
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