00:12 - Q1. 안녕하세요. 본인 소개 부탁드립니다.
00:17 - Q2. 작년 전국체전 때는 강원 소속이셨는데, 광진구청 소속으로 바꾸신 계기가 있으신가요?
00:37 - Q3. 광진구청에는 어떤 선수들이 소속되어 있나요?
00:51 - Q4. 작년에 올림피아 체급 1위 하셨어요, 그 당시 기분이 어떠셨는지?
01:12 - Q5. 그때 오버롤은 못하셨는데, 그때에 비해 아놀드 클래식을 위해 수정하신 부분이 있으신가요?
01:42 - Q6. 아놀드 클래식 홍콩에서 오버롤을 하셨습니다! 오버롤을 하실 줄 예상하셨는지?
02:20 - Q7. 당시 무대에서 눈여겨본 선수가 있었나요?
03:33 - Q8. 아놀드 클래식 때 평소 85kg 체급과 달리 90kg 체급으로 출전하셨는데, 체중 증량에 힘드신 점은 없으셨나요?
04:15 - Q9. 아놀드 클래식 홍콩에서 세퍼레이션이나 복직근의 사이즈업, 복직근과 외복사근 등의 세퍼레이션을 위한 훈련 방식이 있으신지?
04:48 - Q10. 어깨 후면 훈련 시 승모근의 개입을 최소화하는 방식이 있으신가요?
05:23 - Q11. 백 포징 시 승모근에서 이어진 어깨 밸런스가 좋으신데요, 포징 시 어떤 부분을 신경 쓰시나요?
05:54 - Q12. 이 밖에도 신경 쓰면서 포징을 하는 부위가 있으신가요?
06:25 - Q13. 식단 섭취 시 닭 가슴살 이외에 다른 고기를 섭취하시는 사진을 보았습니다. 어떤 고기를 드시고, 특별한 레시피가 있으신지 궁금하네요.
07:16 - Q14. 선수 생활하면서 가장 힘이 되는 분은 누구인가요?
08:13 - Q15. 어머님이 처음부터 이 운동에 대해서 찬성을 하셨나요?
08:59 - Q16. 와이프 분이 많은 힘이 되고 계신다고 들었는데, 어떤 존재인지, 결혼 하신지 얼마나 되셨는지 궁금합니다!
09:59 - Q17. 전국체전을 앞두고, 현재의 목표와 앞으로의 계획을 알려주세요.
11:26 - Q18. 마지막으로, 여쭤보지 않을 수가 없죠. 아놀드 클래식 홍콩 오버롤 하신 소감!!
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