배너 닫기
위로위로 홈홈
뉴스홈 > 뉴스 > 전체뉴스

주짓수도 웨이트가 바탕이 된다! 주짓수기술 8편 _ 초크

등록일 2016.12.02 13:46 youtube instagram
기사글확대 기사글축소 기사스크랩 이메일문의 프린트하기 쪽지신고하기 URL복사 공유하기
▲Korea Brazilian JIU-JITSU Force Fighter_강명현_주짓수기술#8_초크
보디빌더 출신 주짓수 파이터 '강명현 선수'가 소개하는 ,8번째 주짓수기술은 '초크'다. '초크'는 주짓수 이외에 다른 격투기에도 자주 쓰이는 기술로 일반인도 그 명성을 알 정도다. 그만큼 고강도 기술이기에 웨이트 트레이닝으로 단련이 기초가 되야한다. 강명현 선수가 선보인 '초크'는 강명현 선수의 노하우와 포지션이 있다. 강명현 선수의 '초크'는 상대방이 터틀 가드상태를 취할 때 상대방의 목 깃과 바지의 깃을 잡고 시작한다. 이때, 오른쪽 무릎으로 상대방 옆구리를 찌른 후 바로 롤링한다. 이때 초크를 실현하여 타이밍을 잡는 것이 중요하다. 초크 기술의 자세한 부분은 영상을 통해 확인한다.



 

개근질닷컴 기자 
<저작권자(c) 개근질닷컴, 무단전재-재배포 금지> 
기사등록 2016-12-02 13:46:30 
개근질닷컴 기자 이기자의 다른뉴스
올려 0 내려 0
관련뉴스 더보기
- 관련뉴스가 없습니다.
유료기사 결제하기 무통장 입금자명 입금예정일자
입금할 금액은 원입니다. (입금하실 입금자명 + 입금예정일자를 입력하세요)

가장 많이 본 뉴스

종합 보디빌딩 연예 스포츠 건강

GGJ 유튜브 더보기

핫이슈 더보기

[포토] 2024 NPCA 서울 비키니
[포토] 2024 NPCA 서울 여자 스포츠모델
[포토] 2024 NPCA 서울 피지크
[포토] 2024 NPCA 서울 남자스포츠모델

핫피플 더보기

커뮤니티 더보기