나는 어떤 외배엽 체형인가? 마른사람만 해보세요~
(나에게 해당해면 체크~)
1.성격이 예민하고 체력이 허약한 편이다.
2.어렸을 때부터 잔병치레가 심했다.
3.음식을 가려 먹고 먹는 양도 적다.
4.우유나 요구르트 같은 유제품의 소화가 어렵다.
5.먹는 양에 비해서 살이 찌지 않는다.
6.물을 자주 마시지 않는다.
7.무릎과 발목 관절이 약해서 자주 삔다.
8.순간적인 근력은 있으나, 지구력은 약한 편이다.
9.달고 맵고 짠 자극적인 음식을 좋아한다.
10.뼈와 관절이 가늘고 관절에서 소리가 자주 난다.
11.손발이 찬 편이다.
12.추위를 자주 타는 편이다.
13.피부가 아주 하얗거나 아주 까만 편이다.
14.모발이 적거나 손톱과 발톱이 자주 부러지는 편이다.
15.상체에 비해 하체가 자주 붓고 살이 찐다고 생각한다.
결과분석
- 10개 이하는 전신허약 체형
- 11개 이상은 상체허약, 하체비만 체형
더 정확하게는 체육시설에서 검사하세용~ 히힛