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[개근질닷컴] 김태원이 2024 미스터서울에 등극했다. ▲...
[미스터서울] 육체미 맞대결... 대상전 진출 주인공...
[개근질닷컴] 보디빌더들이 육체미 진검 승부를 펼쳤다. ...
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2024 PCA/NPCA 아시아챔피언십 비키니 통합 우승! PCA 아...
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지난 18일(토), 광운대학교에서 펼쳐진 2024 미스터&...
[포토] 2024 Mr.&Ms.서울 클래식피지크
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[포토] 2024 ICN 수원 피트니스 챔...
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[대회정보] 제17회 전주시장배 보디빌딩 & 뷰티바디...
▲사진=전주시보디빌딩협회 [개근질닷컴] 2024 제17회 전...
[대회정보] 2024 제2회 인천광역시체육회장배 피트...
▲사진=인천시보디빌딩협회 [개근질닷컴] 2024 제2회 인천...
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[대회정보] 2024 WBFF ASIA(국제 프...
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[대회정보] 제63회 미스터&미즈 전...
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[다시보기] 2022 ICN 유니버스 | 대회 현장 스케...
[전체뉴스]
2022-08-23 15:16:17
지승섭 기자
[개근질닷컴] 다시보는 2022 ICN 유니버스! 대회 현장의 생생함을 느껴보세요! * 영상제공=ICN KOREA
2022 MUSA&WNGP 베스트포징 Top5
[전체뉴스]
2022-08-23 15:00:21
지승섭 기자
[개근질닷컴] (개근질 기준) 2022 MUSA&WNGP 베스트포징 Top5 [촬영/편집] 개근질닷컴
[영상] 1분 헬스 | 도대체 3대 운동이 뭐길래?
[전체뉴스]
2022-08-22 17:10:45
강여울 기자
[개근질닷컴] 근질이들 안녕~ 오늘은 웨이트 트레이닝 기본 중에 기본! 3대 운동에 대해서 설명할게! 3대 운동이란 웨이트 트레이닝 동작들에 가장 기본이 되는 3가지 운동을 말해다들 알다시피 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트가 바로 그것들이지! 줄여서 스벤데! 이 3대 운동을 진행해야 하는 가장 중요한 이유는바로 코어근육 발달에 도움이 되기 때문이야! 코어는 우리 몸 중심에 위치한 근육인데,우리 몸의 모든 움직임이 이 코어근육으로부터 비롯되지! 혹시 우리 몸...
[영상] GGJ 버즈 | 황진욱 1편
[전체뉴스]
2022-08-19 15:00:14
이영재 기자
[개근질닷컴] 2020 미스터코리아! 황진욱 선수 댓글반응은?? [촬영/편집] 개근질닷컴
[영상] 강력한 허벅지 만드는 법 | '2021 디랙스...
[전체뉴스]
2022-08-19 15:00:12
지승섭 기자
2021 디랙스챔피언십 그랑프리의 주인공! 시현우 선수 하체 루틴 공개! [촬영/편집] 개근질닷컴팀
[영상] 1분 헬스 | 헬스 스트랩 착용법 완벽 가...
[전체뉴스]
2022-08-19 14:58:24
이영재 기자
[개근질닷컴] 헬스 스트랩 착용법을 쉽게 알려드립니다. [편집] 개근질닷컴팀
[영상] GGJ 버즈 | 이재훈 편
[전체뉴스]
2022-08-19 14:54:29
지승섭 기자
나바 AOC 스포츠모델 그랑프리 이재훈 선수 댓글반응은?? [촬영/편집] 개근질닷컴팀
[개근GYM] 하체운동은 ‘정확한 자세’부터 | 시...
[전체뉴스]
2022-08-19 10:00:00
장희주 기자
[개근질닷컴]<개근GYM>은 오늘도 체육관에서 묵묵히 땀 흘리며 쇠질하는 선수들의 모습을 밀착 취재합니다. [개근GYM] 하체운동은 ‘정확한 자세’부터 | 시현우 1편과 이어집니다. 지난해 ‘원클래식’ 클래식피지크 그랑프리, ‘디랙스 챔피언십’ 보디빌딩 그랑프리를 차지했던 시현우. 그는 고등학생 때부터 꾸준히 운동을 이어오며, 보디빌더로 성장해 나가고 있다. 올해한층 더 성장된 모습으로 무대에 서기 위해 노력 중인 시현우를 개근질닷컴이 체육관에서 ...
[대회정보] 2022 포천시장배 보디빌딩&피트니스 ...
[대회정보]
2022-08-17 17:46:46
장희주 기자
▲ 사진=포천시 보디빌딩협회 ▲ 사진=포천시 보디빌딩협회 ▲ 사진=포천시 보디빌딩협회 [개근질닷컴 대회정보] 피트니스대회 및 보디빌딩대회 정보는 개근질닷컴에서 확인하세요.
[Mr.YMCA] 남자 일반부 보디빌딩 ‘웰터급’ 최...
[전체뉴스]
2022-08-17 17:19:24
장희주 기자
▲ 사진=장희주 기자 [개근질닷컴=경산] 2022 ‘제52회 Mr.YMCA 선발대회’ 남자 일반부 보디빌딩 웰터급 순위가 가려졌다. 지난 14일 ‘제52회 Mr.YMCA 선발대회 및 IFBB 월드컵 1차 선발전 및 세계피트니스선발권대회 최종선발전(이하 Mr.YMCA)’ 대회가 경상북도 경산실내체육관에서 진행됐다. ▲ 사진=장희주 기자 ▲ 사진=장희주 기자 ▲ 사진=장희주 기자 대상이 선발되는 남자 일반부 보디빌딩은 ▲플라이급(-60kg) ▲밴텀급(-65kg) ▲라이트급(-70kg) ▲웰터급(-75k...
[Mr.YMCA] 남자 일반부 보디빌딩 ‘라이트급’ ...
[전체뉴스]
2022-08-17 17:05:34
장희주 기자
▲ 사진=장희주 기자 [개근질닷컴=경산] 2022 ‘제52회 Mr.YMCA 선발대회’ 남자 일반부 보디빌딩 라이트급 순위가 정해졌다. 지난 14일 ‘제52회 Mr.YMCA 선발대회 및 IFBB 월드컵 1차 선발전 및 세계피트니스선발권대회 최종선발전(이하 Mr.YMCA)’ 대회가 경상북도 경산실내체육관에서 진행됐다. ▲ 사진=장희주 기자 ▲ 사진=장희주 기자 ▲ 사진=장희주 기자 대상이 선발되는 남자 일반부 보디빌딩은 ▲플라이급(-60kg) ▲밴텀급(-65kg) ▲라이트급(-70kg) ▲웰터급(-7...
[Mr.YMCA] 여자 피지크 최후의 승자는?
[전체뉴스]
2022-08-17 16:53:05
강여울 기자
▲ 사진=장희주 기자 [개근질닷컴=경산] 2022 ‘제52회 Mr.YMCA 선발대회’ 여자 보디피트니스 종목의 체급별 우승자가 밝혀졌다. 14일 ‘제52회 Mr.YMCA 선발대회 및 IFBB 월드컵 1차 선발전 및 세계피트니스선발권대회 최종선발전(이하 Mr.YMCA)’ 대회가 경상북도 경산실내체육관에서 화려한 막을 올렸다. ▲ 사진=장희주 기자 ▲남자 19세 이하 보디빌딩(6체급) ▲남자 19세 이하 클래식보디빌딩(3체급) ▲남자 대학부 보디빌딩(2체급) ▲남자 마스터즈 보디빌딩(2체급)...
[Mr.YMCA] 남자 일반부 보디빌딩 ‘밴텀급’ 순...
[전체뉴스]
2022-08-17 15:34:30
장희주 기자
▲ 사진=장희주 기자 [개근질닷컴=경산] 2022 ‘제52회 Mr.YMCA 선발대회’ 남자 일반부 보디빌딩 밴텀급 순위가 나왔다. ▲ 사진=장희주 기자 ▲ 사진=장희주 기자 지난 14일 ‘제52회 Mr.YMCA 선발대회 및 IFBB 월드컵 1차 선발전 및 세계피트니스선발권대회 최종선발전(이하 Mr.YMCA)’ 대회가 경상북도 경산실내체육관에서 진행됐다. 대상이 선발되는 남자 일반부 보디빌딩은 ▲플라이급(-60kg) ▲밴텀급(-65kg) ▲라이트급(-70kg) ▲웰터급(-75kg) ▲라이트미들급(-8...
[Mr.YMCA] 남자 일반부 보디빌딩 ‘플라이급’ ...
[전체뉴스]
2022-08-17 14:46:59
장희주 기자
▲ 사진=장희주 기자 [개근질닷컴=경산] 2022 ‘제52회 Mr.YMCA 선발대회’ 남자 일반부 보디빌딩 플라이급 순위가 결정됐다. 지난 14일 ‘제52회 Mr.YMCA 선발대회 및 IFBB 월드컵 1차 선발전 및 세계피트니스선발권대회 최종선발전(이하 Mr.YMCA)’ 대회가 경상북도 경산실내체육관에서 진행됐다. ▲ 사진=장희주 기자 ▲ 사진=장희주 기자 대상이 선발되는 남자 일반부 보디빌딩은 ▲플라이급(-60kg) ▲밴텀급(-65kg) ▲라이트급(-70kg) ▲웰터급(-75kg) ▲라이트미들급(...
[Mr.YMCA] 여자 보디피트니스 체급별 승자 나왔...
[전체뉴스]
2022-08-17 13:59:54
강여울 기자
▲ 사진=장희주 기자 [개근질닷컴=경산] 2022 ‘제52회 Mr.YMCA 선발대회’ 여자 보디피트니스 종목의 체급별 우승자가 밝혀졌다. 14일 ‘제52회 Mr.YMCA 선발대회 및 IFBB 월드컵 1차 선발전 및 세계피트니스선발권대회 최종선발전(이하 Mr.YMCA)’ 대회가 경상북도 경산실내체육관에서 화려한 막을 올렸다. ▲ 사진=장희주 기자 ▲남자 19세 이하 보디빌딩(6체급) ▲남자 19세 이하 클래식보디빌딩(3체급) ▲남자 대학부 보디빌딩(2체급) ▲남자 마스터즈 보디빌딩(2체급)...
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