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[인터뷰] 이준규, "남 눈치를 많이 보고 살았던 것 ...
“사설에서 대보협으로 간 이유... 엘리트 보디빌딩에 대...
[개근GYM] X-테이퍼 어깨 운동법 Shoulder Workout...
[개근질닷컴] <개근GYM>은 오늘도 체육관에서 묵묵...
세계 각국 프로 모인다... WNBF 아...
[인터뷰] 허은수, "내추럴 중에는 ...
여전한 기량... 이승철, 캘리포니아...
역대급 상금... '2억 3000만 원' 걸...
[미스터서울] 절정의 기량... 김태...
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[미스터서울] 절정의 기량... 김태원, 2024 미스터 ...
[개근질닷컴] 김태원이 2024 미스터서울에 등극했다. ▲...
[미스터서울] 육체미 맞대결... 대상전 진출 주인공...
[개근질닷컴] 보디빌더들이 육체미 진검 승부를 펼쳤다. ...
[미스터서울] 원유진, 준수한 경기...
[미스터서울] 보디빌딩 루키 격돌.....
[미스터서울] 건강미 발산... 여자 ...
[ICN 수원] 돋보이는 근질... 성민...
[ICN 수원] 박유빈, 비키니 3관왕 ...
[ICN 수원] 이지웅, 압도적인 체형...
[ICN 수원] 권유빈, 여자 스포츠모...
[ICN 수원] 눈길 끄는 체형미... 클...
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[영상]'직각어깨'행 특급열차! 메인 운동 4가지만...
PCA 아시아 통합 프로 & NPCA 월드 프로 허은수 선수...
[영상] 내추럴 구분 없이 정점 찍고 싶어요｜NPCA...
2024 PCA/NPCA 아시아챔피언십 비키니 통합 우승! PCA 아...
[영상] 내추럴로 빚은 탄탄한 근육~...
[영상] 라인과 근육의 조화~미즈 서...
[영상] 서울을 대표할 최강 내추럴...
[영상] 흔한 내추럴 대회 피지크 선...
[영상] 나는 내추럴로 경쟁한다!｜2...
[영상] "제게 2등만 줬던 심사위원...
[영상] 내추럴 아시아 프로를 가려...
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[포토] 2024 Mr.&Ms.서울 남자 피지크
지난 18일(토), 광운대학교에서 펼쳐진 2024 미스터&...
[포토] 2024 Mr.&Ms.서울 클래식피지크
지난 18일(토), 광운대학교에서 펼쳐진 2024 미스터&...
[포토] 2024 Mr.&Ms.서울 클래식보...
[포토] 2024 Mr.&Ms.서울 Ms.서울 ...
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[포토] 2024 ICN 수원 피트니스 챔...
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[대회정보] 제17회 전주시장배 보디빌딩 & 뷰티바디...
▲사진=전주시보디빌딩협회 [개근질닷컴] 2024 제17회 전...
[대회정보] 2024 제2회 인천광역시체육회장배 피트...
▲사진=인천시보디빌딩협회 [개근질닷컴] 2024 제2회 인천...
[대회정보] 2024 제2회 인천광역시...
[대회정보] 제9회 순천시장배 머슬&...
[대회정보] 2024 제12회 WNBF 아마...
[대회정보] 2024 Mr.수원특례시장배...
[대회정보] 2024 제1회 웰니스 머슬...
[대회정보] 2024 WBFF ASIA(국제 프...
[대회정보] 2024 WBFF KOREA(국제 ...
[대회정보] 제63회 미스터&미즈 전...
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[영상] MBTI 'I'로 시작해도 파워리프팅 할 수 ...
[전체뉴스]
2022-02-24 16:30:20
지성종 기자
[개근질닷컴] 늘 활기찬 트레인트루 코치 3인방의 이야기! [장소] 트레인 트루 서울특별시 강남구 신사동 578-1 지하 1층 [제작/편집 개근질닷컴팀]
[영상] 서울대 석사의 ‘득근득근’한 운동 루틴...
[전체뉴스]
2022-02-24 16:29:11
지성종 기자
[개근질닷컴] 2021 미스터코리아 클래식보디빌딩 +180cm 체급 우승자 정은휘. 보디빌딩을 너무너무 사랑해서 무려 서울대학교 대학원에서 석사과정을 밟고 있는 선수. 지덕체를 두루 갖춘 정은휘의 인터뷰. [장소] 시너제틱스 by 움직임 S FIT 범계센터 경기 안양시 동안구 시민대로 214 401호 [제작/편집 개근질닷컴팀]
[영상] 3대 500 이하? 일단 드루와~ 대한민국 1...
[전체뉴스]
2022-02-24 16:28:27
지성종 기자
[개근질닷컴] 대한민국 1호 파워리프팅 GYM! 마코 관장, 정치권 코치, 에스더 코치와의 인터뷰. [장소 협조] 트레인 트루 서울특별시 강남구 신사동 578-1 지하 1층 [제작/편집 개근질닷컴팀]
[영상] 나바 공식 인증 ‘비키니 장인’ 커플 | ...
[전체뉴스]
2022-02-24 16:25:22
지성종 기자
[개근질닷컴] 대한민국 최고 비키니 선수 양성 아카데미 ‘워너비즈’를 소개합니다. [장소 협조] 워너비즈 플레이그라운드 서울특별시 강남구 선릉로119길 15 B2 [제작/편집 개근질닷컴팀]
[영상] 내가 사설 대회에 안 나가는 이유 | 국가...
[전체뉴스]
2022-02-24 16:23:59
지성종 기자
[개근질닷컴] 라이프타임 내추럴 배철형 선수의 진솔한 이야기를 지금 확인하세요! [장소협조] 그린핏 피트니스 경기 광주시 중앙로 192 3층 그린핏코리아 [제작/편집 개근질닷컴팀]
[영상] 탄단지 완벽한 식단 소개합니다 | ‘문괴...
[전체뉴스]
2022-02-24 16:22:25
지성종 기자
[개근질닷컴] 매일 같이 ‘닭고야’에 지친 그대에게 바칩니다. 문괴물이 추천하는 ‘이 음식’ 드셔보시는 건 어떨까요? [장소 협조] 리미트짐 휘트니스 경기 광주시 중앙로 87 [제작/편집 개근질닷컴팀]
[영상] 대흉근 제대로 운동하는 법ㅣ벤치프레스,...
[전체뉴스]
2022-02-24 16:21:13
지성종 기자
[개근질닷컴] 정호중, 윤준영, 최성욱 선수의 벤치프레스, 덤벨프레스 [제작/편집 개근질닷컴팀]
[영상] 하체 운동으로 지방 태워버리기ㅣ스쿼트,...
[전체뉴스]
2022-02-24 16:20:08
지성종 기자
[개근질닷컴] 백재욱, 유정태, 김찬영의 스쿼트, 핵스쿼트 [제작/편집 개근질닷컴팀]
[영상] 등 끝판왕들의 메인 운동ㅣ풀업, 바벨 로...
[전체뉴스]
2022-02-24 16:17:36
지성종 기자
[개근질닷컴] 김건우, 김정현, 손성준이 보여주는 풀업, 바벨로우. [제작/편집 개근질닷컴팀]
[영상] 매일 200세트 하는 남자 | ‘문괴물’ 문...
[전체뉴스]
2022-02-24 16:16:14
지성종 기자
[개근질닷컴] 남들과는 다른 루틴과 식단을 지키는 사나이 ‘문괴물’ 문성훈이 어깨 운동하는 법! [장소 협조] 리미트짐 휘트니스 경기 광주시 중앙로 87 [제작/편집 개근질닷컴팀]
[영상] 완벽한 광배 만드는 법 알려드림 | 국가...
[전체뉴스]
2022-02-24 16:12:07
지성종 기자
[개근질닷컴] 국대 피지크 챔피언 배철형 선수의 예쁜 등 만드는 방법! [장소협조] 그린핏 피트니스 경기 광주시 중앙로 192 3층 그린핏코리아 [제작/편집 개근질닷컴팀]
[영상] 둔근 운동은 선택이 아닌 필수!｜IPF 파...
[전체뉴스]
2022-02-24 16:06:50
지성종 기자
[개근질닷컴] IPF KOREA -52kg 체급 1위 에스더 선수 초보자를 위한 둔근 운동 루틴. [장소] 트레인 트루 서울특별시 강남구 신사동 578-1 지하 1층 [제작/편집 개근질닷컴팀]
[영상] 강해지고 싶은 근질이들 모여라!｜IPF 파...
[전체뉴스]
2022-02-24 15:33:18
지성종 기자
[개근질닷컴] IPF KOREA -74kg 체급 1위 정치권 선수 벤치프레스, 데드리프트 워크아웃. 파워리프터로서 3대 운동(데드리프트, 벤치프레스, 스쿼트)에 대한 정치권의 소신있는 한 마디는? [장소] 트레인 트루 서울특별시 강남구 신사동 578-1 지하 1층 [제작/편집 개근질닷컴팀]
[The Queen] 최사라 “비키니 종목, ‘아이콘’ ...
[전체뉴스]
2022-02-24 13:13:53
권성운 기자
▲ 사진=최사라 제공 [개근질닷컴] 아이콘(ICON): 어떠한 분야에서 우상으로 떠받들어지는 사람 혹은 어떠한 분야를 대표하는 사람. 듣기만 해도 단번에 머릿속에 그려지는 아이코닉한 이들이 있다. 그것은 사람들의 뇌리에 절대 잊히지 않는 불멸의 이미지를 남겨야만 가능한 일이다. 최근 몇 년간 피트니스 비키니 종목에서 가장 강렬한 존재감을 드러낸 인물이 있다면 단연 최사라를 꼽을 수밖에 없다. 지난해까지 국내 최초 2년 연속 ‘꿈의 무대’ 올림피아에 출전하며...
소상공인 2차 방역지원금, 첫날 124만명에 지급
[전체뉴스]
2022-02-24 11:58:23
권성운 기자
▲ 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 방역 조치로 피해를 본 소상공인 대상의 2차 방역지원금 신청 첫날 124만여명에게 3조8천억원가량이 지급된 것으로 나타났다. 24일 중소벤처기업부에 따르면 전날부터 2차 방역지원금 신청·지급이 시작된 가운데 이날 오전 9시 현재까지 신청자 124만6천명에게 300만원씩 총 3조7천391억원이 지급됐다. 이들은 모두 전날 신청한 사람들이다. 전날 신청 대상자가 152만명인 것을 고려하면 지급률...
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