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[개근질닷컴] 김태원이 2024 미스터서울에 등극했다. ▲...
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[시상식]2017 제17회 성남시협회장배 보디빌딩 ...
[전체뉴스]
2017-06-19 13:28:11
김나은 기자
▼ 2017 제17회 성남시협회장배 보디빌딩대회 여자비키니 피트니스 -162cm 순 위 참가번호 선수명 소 속 1위 19 차해율 익스홀릭 휘트니스 2위 18 정지운 어썸핏 ▼ 2017 제17회 성남시협회장배 보디빌딩대회 여자비키니 피트니스 -166cm 순 위 참가번호 선수명 소 속 1위 21 강현정 핏불짐 2위 22 이다연 피트니스 클리닉 ▼ 2017 제17회...
[정보] 일회용 물병 대신 재사용 '보틀' 사용량 ...
[전체뉴스]
2017-06-19 10:08:36
김나은 기자
재사용 가능한 물병이 페트병 등 일회용 플라스틱 물병 시장을 빠르게 잠식할 것이란 전망이 나왔다. 환경호르몬 의심물질인 비스페놀 A(BPA)가 포함되지 않은 ‘트라이탄’(Tritan) 소재 물병 등이 대표적인 재사용 물병으로 한때 붐을 일으켰다.미국의 건강ㆍ과학 전문 인터넷 매체인 ‘더 에디션 트루스’(The Edition Truth)는 5월 30일 자 기사를 통해 재사용 물병이 환경에 상당한 부담을 주는 일회용 물병에서 대체되고 있으며, 글로벌 물병 시장점유율을 크게 확대...
[닭쿡 레시피] 식이섬유와 비타민 보충, 곡물빵 ...
[전체뉴스]
2017-06-16 17:04:35
김나은 기자
브루스케타 (Bruschetta)는 이탈리아의 전채 요리 중 하나다. 바게트를 구워 올리브유와 함께 토핑을 올려 먹으며, 이탈리아 지역에 따라 다양한 종류를 맛볼 수 있다. 오늘 소개할 브루스케타는 토마토를 올린 '곡물빵 브루스케타'다. 바게트 대신 곡물 빵을 사용하여 칼로리를 낮출 수 있다.▲ 사진 = 닭쿡 매거진 제공재료는 곡물 빵 1개, 토마토 1/2개, 취나물 1~2장, 올리브유 1큰술, 발사믹 식초 10ml가 필요하다. 취나물 대신 비름나물, 청경채 등 제철 나물이나 사...
피지크 선수 박신희, 댄스스포츠로 본인만의 포...
[전체뉴스]
2017-06-16 15:24:45
김나은 기자
박신희 선수는 2015 미즈 인천 피지크 출신이며, 2016 전국 크리스챤 보디빌딩 피지크 +163cm 체급 1위 등 지역 대회에서 우수한 기록을 가지고 있다. 올해 8월에 열릴 '제69회 Mr.&Ms. Korea 선발 대회'와 '제47회 Mr. YMCA 선발대회'에 보디 피트니스 종목으로 출전을 목표로 하고 있다.박신희 선수는 10년째 보디빌딩을 하고 있다. 처음 그녀는 아르바이트로 트레이너를 하고 있었다. 당시 헬스클럽에 있는 팸플릿에서 유미희 선수의 모습을 보고 감명받았다. 동시에...
김준호가 말하는 '2017 김준호 클래식', 그 이후...
[전체뉴스]
2017-06-16 11:54:19
김나은 기자
'2017 김준호 클래식'이 선수들의 호평과 함께 무사히 마무리되었다. 김준호 선수가 2016년에 이어 2회째 열리는 대회에 대해 소감을 전했다.1일 차 노비스 대회는 신인 선수들을 대상으로 했다. 김준호 선수는 30여 년 전, 첫 보디빌딩 무대에 올랐었던 신인의 마음으로 경기를 지켜봤다. 그는 "많은 추억이 떠오르는 시간이었다. 김준호 클래식에 참가한 신인 선수들의 기량을 보고 많이 놀랐다." 신인 시절을 회상했다.2일 차 인터내셔널 경기는 프로들의 치열한 무대가 ...
2017 김준호 클래식 오버롤 이승철, 한국 팬들의...
[전체뉴스]
2017-06-16 11:03:01
김나은 기자
2010 미스터코리아 출신 헤비급 이승철 선수(지웨이 소속)가 '2017 김준호 클래식' 인터내셔널 경기에 출전했다. 이승철 선수는 명성답게 오버롤을 차지했다.이승철 선수가 이번 대회에 출전한다는 이야기는 보디빌딩 팬들 사이에 이미 소문처럼 퍼져있었다. 이승철 선수가 무대에 등장하자 관객들의 셔터 소리가 끊기지 않았다. 이승철 선수는 이미 지난 '2017 피트니스 스타 챔피언십 코리아 리그'에서 머슬 헤비통합 그랑프리에 이어 '2017 김준호 클래식'에서도 오버롤...
[건강] 커피믹스 섭취와 혈중 중성지방 농도의 ...
[전체뉴스]
2017-06-16 10:25:00
김나은 기자
인스턴트 커피믹스의 섭취가 늘어날수록 특히 허리둘레와 혈중 중성지방 농도가 증가하는 상관성을 보이는 것으로 나타났다.16일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 전남대 식품영양학과 윤정미 교수팀이 2015년 7월∼2016년 6월 광주의 한 병원을 방문한 건강검진 수진자 113명의 인스턴트 커피믹스 섭취량과 대사증후군 위험인자의 상관성을 분석한 결과 이같이 드러났다.이 연구에서 인스턴트 커피믹스 섭취와 허리둘레ㆍ혈중 중성지방 농도는 양(陽)의 상관성...
[소식] 대한체육회, 2017년 회원종목단체 워크숍...
[전체뉴스]
2017-06-16 10:06:30
김나은 기자
▲사진 제공 = 대한체육회대한체육회는 6월 13일~15일, 2박 3일간 충남 태안군에 위치한 리솜오션캐슬에서 ‘2017년 회원종목단체 워크숍’을 개최했다.이번 워크숍은 2016년 (구) 대한체육회 경기단체와 (구) 국민생활체육회 종목연합회가 통합한 회원종목단체 간의 화합과 소통을 도모하고, 회원종목단체 직원들의 업무역량을 강화하기 위해 마련되었다.워크숍에는 회원종목단체 약 200여 명 임직원이 참가했다. 화합과 소통을 위한 단체 활동, 고객 만족 서비스 교육, 청...
'2017 김준호 클래식' 노비스 오버롤, 박수민 2...
[피트니스]
2017-06-15 14:04:39
김나은 기자
강남구에 위치한 프리마 호텔에서 8일 열린 '2017 김준호 클래식' 노비스 경기에서 오버롤의 주인공은 박수민 선수(핏불짐 소속)다. 박수민 선수는 클래식 보디빌딩과 보디빌딩 오버롤을 기록했다. 체급 1위 메달을 포함하면, 상을 싹쓸이했다고 해도 과언이 아니다.박수민 선수는 김준호 선수에 대한 존경심으로 이번 대회에 출전했다. 오버롤을 수상한 후, "믿기지 않는다. 제가 운영하는 핏불짐 가족, 권기범 선생님이 가장 많이 도와줬다. 도움 주신 분들이 너무 많아서...
[건강] 국내 성인 절반 이상, 사랑니 보유
[전체뉴스]
2017-06-15 11:54:16
김나은 기자
국내 성인의 절반 이상이 사랑니를 보유하고 있는 것으로 밝혀졌다. 사랑니를 뽑는 첫 번째 이유는 ‘아파서’이고, 사랑니를 뽑지 않는 이유의 절반 이상이 ‘사랑니가 나지 않아서’였다.15일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 신한대 치위생학과 이경희 교수팀이 지난해 12월 서울ㆍ경기 거주 20세 이상 성인 294명을 대상으로 사랑니 발치 여부 등을 조사한 결과 이같이 드러났다. '사랑니 발치에 대한 인식에 관한 연구' 연구결과는 한국치위생학회 최근호에...
배수현, 올림피아 모델 서치 재도전!
[피트니스]
2017-06-14 16:28:50
김나은 기자
비키니 +168cm 체급의 배수현 선수는 인천 SK 와이번스 야구응원단과 원주 동부 프로미 농구응원단에서 치어리더로 활동한다. 2016년에 도전한 올림피아 모델 서치 부문에 재도전하고자 김준호 클래식에 출전했다. 바라던 대로 '2017 김준호 클래식' 인터내셔널 경기에서 비키니 오버롤로 출전권을 획득했다.배수현 선수는 당시 무대에서 탄탄한 몸매와 함께 하얀 머리칼로 눈길을 끌었다. 오버롤 한 뒤 "쟁쟁한 선수들 사이에 좋은 결과를 얻게 되어서 너무나 영광스럽게 ...
[김사라 선수의 워킹 3화] 비키니 선수를 위한 ...
[전체뉴스]
2017-06-14 15:07:56
김나은 기자
▲ 사진 제공 = 김사라 선수스텝은 8박 스텝부터 시작한다. 이때 몸의 기본자세가 흐트러지지 않고 보폭을 그을 때도 균형감각을 잃지 말아야 한다. 우선 긴 공간에 마스킹테이프를 3~4m가량 긋고 시작한다.8박 스텝자신의 보폭을 정할 때와 같이 오른발 엄지발가락을 바닥에 포인트 한다. 이 상태에서 8박자를 센다. 이때 발이 안짱다리나 팔자가 되지 않도록 주의한다.발을 떼고 움직여본다. 몸의 균형을 잡고 벽에 붙어 있던 느낌 그대로 몸무게의 중심을 앞다리로 이동...
[소식] 경남제약 ‘엑시트’ 출시, 스트레스로 ...
[전체뉴스]
2017-06-14 12:01:52
김나은 기자
▲ 사진 제공 = 경남제약경남제약이 건강기능 식품 '엑시트’를 출시했다고 14일 밝혔다. 엑시트는 스트레스로 인한 신체의 긴장 완화를 도와 경직된 생활에 활력을 제공한다고 전했다.제품의 주성분은 ‘L-테아닌’으로 녹차에 함유된 아미노산의 일종이다. 알파(α)파 발생을 증가시켜 마음을 편안한 상태로 느끼게 한다. 이 성분은 식품의약품안전처로부터 스트레스 완화 기능을 인정받은 원료이다.또한 비타민B1, B6, 비타민C, 판토텐산의 4가지 비타민의 주원료를 더해...
이창교, 2017 김준호 클래식 인터내셔널 클래식 ...
[피트니스]
2017-06-14 11:28:05
김나은 기자
클래식 보디빌딩 175cm 체급 이창교 선수는 클래식 보디빌딩 오버롤을 항상 생각하며 꿈꾸고 있었다. 이번 대회에도 많은 노력과 함께 목표를 생각하며 참가했다. '2017 김준호 클래식'에서 목표를 이루며, "좋은 선수분들이 많아 큰 생각은 못 했다. 아직 부족한 점이 너무 많고, 아직도 꿈 같다."고 오버롤 소감을 밝혔다.이창교 선수는 작년에도 김준호 클래식을 준비 중에 있었지만, 부상으로 참가하지 못했다. 그때부터 지금까지 김준호 클래식을 생각하며 대회를 준비...
[건강] 나물 종류 따라 영양 천차만별, '곰취 단...
[전체뉴스]
2017-06-14 10:25:24
김나은 기자
나물이 비슷해 보이지만 종류에 따라 영양성분 함량에서 상당한 차이를 보이는 것으로 밝혀졌다. 여러 가지 나물을 골고루 섭취하는 것이 영양학적으로 건강에 훨씬 이롭다는 말이다.14일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 농촌진흥청 국립농업과학원 농식품자원부 기능성 식품과 최용민 박사팀은 비름나물ㆍ참취ㆍ민들레ㆍ미나리ㆍ부추ㆍ곰취ㆍ홑잎나물 등 식생활에서 많이 섭취되는 나물 7종의 생것과 데친 것의 수분ㆍ단백질ㆍ지방ㆍ미네랄ㆍ식이섬유ㆍ비타민 ...
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