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대회출전 수분조절
Learner
2018-04-02 12:41:00
조회 3700   추천 4
시합출전시 수분조절 방법을
시합 7일전부터 수분량을
10 10 5 2 1 단수 시합당일
로 조절을 해보려는데요,
목적은 체중감량+데피입니다.
질문의 요지는
시합당일 개체 후 탄수만 보충하고, 수분은 안먹고 들어가는지,
아니면 어느정도 보충을 하고 들어가는지 궁금합니다
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