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안다정, 韓 최초 ‘올림피아 피규어 본선’의 여정 Pt.1
▲ 사진=김병정 기자 [개근질닷컴] 2019년 9월 안다정은 한국인 최초로 올림피아 프로 피규어 본선 무대에 올랐다. 모든 보디빌더들의 꿈인...
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‘배관공 출신’ 라이언 테리, 철저한 자기관리로 챔피언이 되다
▲ 지난해 운동을 시작한 지 10주년을 맞이한 라이언 테리. 사진=라이언 테리 인스타그램 [개근질닷컴] 영국의 한 평범한 배관공 출신이 철...
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함께 먹으면 더할 나위 없는 ‘환상의 음식 짝꿍’은?
▲ 사진=픽사베이 [개근질닷컴] 궁합이 잘 맞는 음식을 함께 먹으면 영양학적인 측면에서 시너지 효과를 일으킬 수 있다. 또한 건강상 더욱...
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피트니스모델 크라사비나, SNS로 ‘266억원’ 스타가 되다
▲ 사진=나탈리아 크라사비나 인스타그램 [개근질닷컴] 20살의 러시아 출신 피트니스 모델인 나탈리아 크라사비나가 인스타그램을 개설한지...

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김성환, #올림피아 #뇌수막염 #손흥민 #범스테드 Pt.2
랭킹닭컴, 2020 기획전 ‘랜덤쿠폰·운세 이벤트’ 진행
‘유일무이’ 김성환 “밑바닥에서 Mr. 올림피아까지” Pt.1

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[카드뉴스] ‘위장 건강’을 위해 먹어야 할 식품 8가지
▲ 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 위장이 음식물 소화를 잘 시켜야 건강하게 살 수 있다. 또...
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[카드뉴스] 건강에 좋은 ‘흰색’ 채소 4가지
▲ 그래픽=권성운 기자[개근질닷컴] 웰빙 문화가 정착하면서 색깔별로 몸에 좋은 음식에 대한 관...
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2020년 1월, 지금 먹으면 더할 나위 없는 ‘슈퍼푸드’
▲ 사진=픽사베이 [개근질닷컴] 새해를 맞아 건강을 챙기다 보면 자연히 음식에도 신경을 쓸 수...
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새해 건강은 ‘질 높은 수면’으로부터 시작된다
▲ 사진=픽사베이 [개근질닷컴] 새해가 시작되면서 다이어트나 운동 등 건강 목표를 설정한 사람...

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