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안녕하세요 체지방컷팅식단중에 고구마가 들어가는 이유가 뭔지요??
천지창조
2016-05-18 12:13:39
조회 2852   추천 4
안녕하세요 체지방컷팅식단중에 고구마가 들어가는 이유가 뭔지요??
보통 보면 탄수화물을 고구마로 대체하던데 그 이유가 궁금합니다.
 
그리고 사과나 딸기같은 과일을 자주 먹던데..
어떠한 영양소를 섭취하기 위함인지 그리고 왜 꼭 사과나 딸기인지
그 이유도 궁금합니다.
 
답변해주시면 매우 감사드릴께요.
득근하세요^^
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