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[건강] 스트레스 심할수록 과일ㆍ채소 섭취 부족
[전체뉴스]
2017-09-18 10:18:58
김나은 기자
스트레스를 심하게 받는 여성일수록 과일과 채소를 하루 권장 섭취량보다 적게 먹었다. 비타민C 등 영양소를 평균 필요량에 못 미치게 섭취하는 사람의 비율도 높았다.18일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 신한대 식품조리과학부 배윤정 교수가 2014∼2015년 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 65세 미만 성인 여성 2010명의 스트레스 인지 정도와 식품 섭취량 등의 상관성을 분석한 결과 이같이 드러났다. '한국 성인 여성에서 스트레스 인지 정도에 따른 영양...
[건강] 스트레스 심할수록 과일ㆍ채소 섭취 부족
[전체뉴스]
2017-09-18 10:18:58
김나은 기자
스트레스를 심하게 받는 여성일수록 과일과 채소를 하루 권장 섭취량보다 적게 먹었다. 비타민C 등 영양소를 평균 필요량에 못 미치게 섭취하는 사람의 비율도 높았다.18일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 신한대 식품조리과학부 배윤정 교수가 2014∼2015년 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 65세 미만 성인 여성 2010명의 스트레스 인지 정도와 식품 섭취량 등의 상관성을 분석한 결과 이같이 드러났다. '한국 성인 여성에서 스트레스 인지 정도에 따른 영양...
[소식] 이기흥 대한체육회장, 제121차 IOC 총회 ...
[전체뉴스]
2017-09-15 17:47:37
김나은 기자
▲ 사진 제공 = 대한체육회대한체육회 이기흥 회장은 지난 11일부터 페루 리마에서 개최되고 있는 국제올림픽위원회(IOC) 집행위원회와 제131차 총회에 참석하여 2018 평창동계올림픽대회 준비사항을 보고하고, 대회 성공개최를 위한 외교활동을 펼쳤다.이기흥 회장은 현지 시각으로 9월 12일 개최된 IOC 집행위원회와 9월 13일 제131차 총회에 참석했다. 이희범 조직위원장과 함께 150여 일 앞으로 다가온 2018 평창동계올림픽대회 준비상황에 대한 프레젠테이션을 진행하...
2017 제14회 고양시장배 그랑프리, 이수민
[전체뉴스]
2017-09-15 17:17:12
김나은 기자
▲ 이수민 선수가 2017 제14회 고양시장배 그랑프리를 차지했다. 고양시청 문예회관에서는 9월 10일, '2017 제14회 고양시장배 뷰티바디 및 보디빌딩 대회 겸 2017년 경기도민체전 1차 고양시 대표선수 선발전'(이하 고양시장배 대회)가 성료되었다. 이번 대회에선 이수민 선수가 그랑프리로 트로피를 거머쥐었다.이수민 선수는 "운동한 지 15년이 됐다. 과분한 상을 받게 되어 영광스럽게 생각한다. 좋으신 분들도 많았는데 '설마 받겠어?'라고 생각했다. 정말 받게 되어 ...
[소식] 대한체육회, 제28기 클린심판아카데미 개...
[전체뉴스]
2017-09-15 17:12:57
김나은 기자
▲ 사진 제공 = 대한체육회대한체육회는 지난 14일부터 2박 3일간 경기도 양평 소재의 현대 블룸비스타에서 '제28기 클린심판아카데미'를 개최한다.이번 제28기 클린심판아카데미는 24개 회원종목단체 소속 국제·국내 1~3급 심판 90여 명이 참가했다. 총 10과목의 강의, 토론 등의 프로그램이 진행된다.이번 교육은 특히 주제별 토론과 심판 판정 사례 발표를 비롯하여 좋은 심판 조건과 판정, 미디어와 심판, 스포츠 안전 의식 및 응급상황 대처, 갈등 조정 커뮤니케이션,...
제10회 안양시협회배 보디빌딩 대회 그랑프리, ...
[전체뉴스]
2017-09-15 17:10:47
김나은 기자
▲ 제10회 안양시협회장배 보디빌딩 대회 그랑프리 김갑수 선수'제10회 안양시협회장배 보디빌딩대회 및 뷰티바디 선발대회'에서 그랑프리는 +90kg 체급 김갑수 선수에게 돌아갔다. 김갑수 선수는 제63회 경기도 체육대회에서 이천시 체육회 소속으로 체급 2위를 기록했다.김갑수 선수는 "항상 그랑프리 전에는 올라갔다. 매번 그랑프리를 못해서 아쉽다. 이번에 노력한 만큼 결과물이 좋아서 기분이 매우 좋다."고 소감을 전했다.김갑수 선수는 경기도 체육대회, Mr. 경기 ...
2017 제14회 고양시장배 찬조출연, 윤주연 선수 ...
[전체뉴스]
2017-09-15 11:10:20
김나은 기자
'2017 제14회 고양시장배 뷰티바디 및 보디빌딩대회'(이하 고양시장배 대회)에서 윤주연 선수가 찬조 출연으로 무대에 올랐다.윤주연 선수는 지난 2014년 첫 대회로 고양시장배 대회에 출전하여 그랑프리를 차지했다. 벌써 3년의 세월이 지나 다시 고양시장배 대회에 찬조 선수로 출연했다. 윤주연 선수는 이후 2015 NFC 전국 피트니스 피지크 대상, IFBB 아놀드 클래식 세계대회 5위 등 국가대표 자격을 얻으며 승승장구했다.고양시장배 대회 찬조 무대 이후 "감회가 새롭...
고양시장배 스포츠모델 그랑프리 김다희, 의류 ...
[전체뉴스]
2017-09-15 10:07:07
김나은 기자
▲ 고양시장배 스포츠모델 그랑프리 김다희 선수지난 9월 10일, '2017 제14회 고양시장배 뷰티바디 및 보디빌딩 대회'(이하 고양시장배 대회)가 열렸다. 스포츠 모델 그랑프리는 -165cm 체급 김다희 선수가 기록했다.김다희 선수는 비키니, 스포츠 모델 두 종목에 출전하여 스포츠 모델에서 우수한 모습을 보였다.김다희 선수는 "첫 출전이라 기대하지 않고 경험을 쌓으러 갔다. 운 좋게 그랑프리 수상을 하게 되어 얼떨떨하면서도 이름이 불려 좋았다. 이번 대회를 위해 하...
정혜원, 파주시협회장배 이어 고양시장배 피지크...
[전체뉴스]
2017-09-14 17:55:41
김나은 기자
▲ 고양시장배 피지크 그랑프리 정혜원 선수'2017 제14회 고양시장배 뷰티바디 및 보디빌딩 대회'에서 여자 피지크 그랑프리는 정혜원 선수가 차지했다. 정혜원 선수는 지난 '제6회 파주시협회장배 Mr. Paju & 피트니스 대회'에서도 그랑프리를 기록했다.정혜원 선수는 수상 이후 "바디컨디션이 좋아서 살짝 기대는 했다."며, "다른 선수들을 의식하기보다 제 몸이 베스트인가 아닌가에 중점을 두기 때문에 다른 선수들 경기력을 생각해 보지 않았다."고 이번 경기에 대...
[소식] ‘늑대인간’ 정상수… 2017 머슬마니아 ...
[전체뉴스]
2017-09-14 17:06:16
김나은 기자
▲ 사진 제공 = 머슬마니아1세대 머슬마니아 스타 정상수가 머슬마니아 하반기 대회에 출격한다. 오는 9월 22~23일 양일간 건국대학교 새천년관에서 열리는 2017 맥스큐 머슬마니아 피트니스 코리아 챔피언십에는 ‘머슬여제’ 최설화가 스포츠모델 부문에 재출격한다. 이어서 ‘늑대인간’ 퍼포먼스로 유명한 정상수 선수도 출전을 확정함에 따라 두 월드 챔피언의 행보에 관심이 집중되고 있다.정상수 선수는 스포츠 에어로빅 국가대표 출신으로 2012년 이후 2년 연속 한...
채윤서, 2017 고양시장배 비키니 그랑프리 차지
[전체뉴스]
2017-09-14 16:59:16
김나은 기자
▲ 고양시장배 비키니 그랑프리 채윤서 선수비키니 채윤서 선수는 '2017 제14회 고양시장배 뷰티바디 및 보디빌딩 대회'에서 비키니 그랑프리를 차지했다. 채윤서 선수는 필라테스 강사로 활동하고 있으며, 7월 나바코리아 출전 이후 두 번째 대회다.채윤서 선수는 "뛰어난 선수가 많아 수상은 기대도 안 했다. 큰 상을 받게 되어 부담스러우면서도 매우 기쁘다. (무대에 오를 때) 열심히 준비한 만큼 부담 없이 즐기고 내려오자고 계속 되뇌었다."고 소감을 전했다.채윤서 ...
[김성태 선수의 피트니스 모델 성공기 12화] 배...
[전체뉴스]
2017-09-14 15:47:19
김나은 기자
주변의 응원 속에서 직장 운동인의 삶을 이어가고 있었다. 다음 경기를 준비하던 어느 일요일 오후였다. 오랜만에 회사 후배와 함께 바람도 쐴 겸 광교 호수공원으로 자전거를 끌고 출발했다. 나에게 자전거는 이동수단이 아닌 운동수단이기 때문에 자전거 전용도로처럼 안정성이 확보되지 않은 곳에서는 거의 라이딩을 하지 않는다. 그런 면에서 광교 호수공원의 자전거 전용도로는 나에게 안성맞춤이었다.날씨도 좋고 기분도 좋아 평소보다 조금 빠르게 라이딩을 즐기기 ...
고양시장배 그랑프리 김형준, 안양시협회장배도 ...
[전체뉴스]
2017-09-14 14:45:10
김나은 기자
▲ 고양시장배 피지크 그랑프리 김형준 선수 '2017 제14회 고양시장배 뷰티바디 및 보디빌딩 대회'(이하 고양시장배 대회)가 9월 10일 고양시청 문예회관에서 열렸다. 지난 9월 9일에는 '제10회 안양시협회장배 보디빌딩 대회 및 뷰티바디 선발대회'가 열려 연달아 출전하는 선수들이 많았다. 이번 고양시장배 대회에서 남자 피지크 그랑프리를 차지한 김형준 선수도 안양시 대회에서 체급 2위를 기록한 선수다.김형준 선수는 "전혀 예상 못 했다. 안양시 대회에서 1위 한 ...
조남은 올림피아 출전, 든든한 조력자 김영범 ·...
[전체뉴스]
2017-09-14 13:38:09
김나은 기자
▲ 조남은 선수의 올림피아 출전 길에 김현성 씨(좌측), 김영범 선수(우측)가 동행한다.'2017 Mr. OLYMPIA'에 IFBB PRO 조남은 선수가 출전한다. 이 길에 김영범 선수와 조력자 김현성 씨가 라스베가스에 동행한다.김영범 선수는 조남은 선수와 오래전부터 함께한 친한 친구로서 의리로 함께 가게 되었다. 김영범 선수는 "선수가 아무리 베테랑이라도 막상 대회를 앞두면 혼란스럽기 때문에 주위에서 몸 상태나 음식을 컨트롤 해줄 사람이 필요하다. 중요한 대회이기 때문에...
[이예린 선수의 포징수업 5화] 이젠 표현력을 기...
[전체뉴스]
2017-09-14 12:03:01
김나은 기자
▲ 사진 제공 = 이예린 선수지난 화에서 포즈 연결과 무한 반복을 강조했다. 그럼에도 아쉽다고 느끼면 표현력이 부족하다는 뜻이다.포즈에 대한 왠만한 부분에 대한 설명은 끝났다. 무엇보다 제일 강조하고 싶은 부분은 '나만 가지고 있는 느낌'이다. 기본이 갖춰진 후에 본인만의 느낌을 잘 살려서 나만의 포징을 갖도록 노력하는 것이 가장 중요하다.자신의 컨셉과 느낌을 잘 살려서 기본포징과 잘 어우러지게 만든다면 무대 위에서 자신만의 포즈로 사람들에게 멋있고 ...
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