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[대회정보] 2022 ONFC 부산
[대회정보]
2022-02-14 14:42:57
권성운 기자
▲ 사진=ONFC [개근질닷컴 대회정보] 피트니스대회 및 보디빌딩대회 정보는 개근질닷컴에서 확인하세요
[대회정보] 2022 ONFC 서울
[대회정보]
2022-02-14 14:31:26
권성운 기자
▲ 사진=OFNC [개근질닷컴 대회정보] 피트니스대회 및 보디빌딩대회 정보는 개근질닷컴에서 확인하세요
[대회정보] 2022 ONFC 대구(본사)
[대회정보]
2022-02-14 14:29:57
권성운 기자
▲ 사진=ONFC [개근질닷컴 대회정보] 피트니스대회 및 보디빌딩대회 정보는 개근질닷컴에서 확인하세요
심장 건강에 좋은 식품 TOP 5
[전체뉴스]
2022-02-14 14:00:53
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 갈무리 [개근질닷컴] ‘신체의 엔진’으로 불리는 심장은 보통 자기 주먹보다 약간 크고, 근육으로 이루어진 장기다. 심장의 주된 역할은 산소와 영양분을 싣고 있는 혈액을 온몸에 흐르게 하는 것이다. 이를 위해 1분에 60~80회 정도 심장 근육이 수축한다. 그렇다면 이렇게 중요한 심장을 건강하게 지키려면 어떻게 해야 될까. 이와 관련해 ‘웹 엠디’ 등의 자료를 토대로 심장에 좋은 식품을 알아본다. 1. 고등어, 삼치 등 오메가-3 생선심장에는 오...
‘극적인 터치다운’ 램스, 22년 만에 슈퍼볼 정...
[전체뉴스]
2022-02-14 13:15:47
권성운 기자
▲ 사진=로스앤젤레스 램스 공식 SNS [개근질닷컴] 미국프로풋볼(NFL) 로스앤젤레스 램스가 신시내티 벵골스에 극적인 역전승을 거두고 22년 만에 슈퍼볼 정상에 올랐다. 램스는 14일(한국시간) 미국 캘리포니아주 잉글우드의 소파이 스타디움에서 열린 제56회 슈퍼볼에서 신시내티를 23-20으로 제압했다. 이로써 램스는 세인트루이스 시절인 2000년 1월 테네시 타이탄스를 23-19로 꺾고 창단 첫 우승을 차지한 이래 22년 만에 두 번째 슈퍼볼 우승의 감격을 누렸다. 램스는...
프로배구 대한항공 선수 10명 무더기 확진…16일...
[전체뉴스]
2022-02-14 11:55:24
권성운 기자
▲ 사진=대한항공 점보스 공식 SNS [개근질닷컴] 프로배구 여자부를 덮친 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 악몽이 남자부에도 번졌다. 대한항공 구단에서 무려 10명이나 코로나19 확진 판정을 받았다. 이는 여자부 한국도로공사(9명)를 넘는 이번 시즌 한 구단 최다 확진자 수치다. 한국배구연맹(KOVO)은 리그 정상 운영 기준인 경기당 한 팀 최소 엔트리 12명의 조건을 충족하지 못했다며, 코로나19 대응 매뉴얼에 따라 이번 주 대한항공의 두 경기를 취소했다고 14...
[부캐빌더] 박하늘 “시즌 목표, 2022 미스터코...
[전체뉴스]
2022-02-14 11:37:17
권성운 기자
▲ 사진=지성종 기자 [개근질닷컴] 부캐릭터의 줄임말인 ‘부캐’는 원래 캐릭터가 아닌 또 다른 캐릭터를 뜻하는 말로, 온라인 게임에서 유래했다. 최근 개그맨 등이 자신의 본 캐릭터가 아닌 다른 캐릭터를 내세워 활동하는 사례가 늘면서 방송계에서도 자주 쓰이는 말이 됐다. [부캐빌더]에서는 본업은 따로 있지만 보디빌딩&피트니스 선수라는 ‘부캐’의 삶을 살아가는 인물들을 조명한다. *<’몸짱 보안관’ 박하늘, 수백만명의 안전을 책임지다①>에서 이...
코로나19 유행 이후, 중년 여성 ‘갱년기 증상’...
[전체뉴스]
2022-02-14 10:50:45
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대유행 이후 중년 여성의 면역 강화를 위한 영양보충제의 섭취가 많이 늘어난 것으로 밝혀졌다. 뼈관절 통증·수면의 질 저하 등 갱년기 증상은 심화했다. 전남대 식품영양과학부 정복미 교수팀이 2021년 3∼5월 중년 여성(40∼60세) 428명을 대상으로 설문 조사를 수행한 결과 이같이 드러났다. 조사 결과 코로나19는 중년 여성의 식습관·선호 식품 등에 영향을 미쳤다. 식습관 변화의 긍정적인 측...
[코로나19 세계현황] 누적4억1천216만명·총 사...
[전체뉴스]
2022-02-14 10:35:20
권성운 기자
▲ 코로나19 현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 전 세계 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 누적 감염자가 4억1천216만명을 넘어섰다. 14일 오전 10시 20분 기준(한국시간) 세계 실시간 통계인 월드오미터 코로나19 확진자 현황에 따르면 누적 확진자수는 4억1천216만9,871명으로 집계됐다. 총 사망자는 583만4,095명으로 나타났다. 세계 최다 감염국인 미국은 총 7천932만5,576명의 감염자가 발생했다. 누적 사망자는 94만3,411명이다. 이어 인도에서는 총4천266...
[코로나19 발생현황] 신규확진5만4,619명...일요...
[전체뉴스]
2022-02-14 10:23:07
권성운 기자
▲ 코로나19 발생현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이 대유행으로 14일 신규 확진자도 5만명대로 집계됐다. 휴일 검사 수 감소가 영향을 미치면서 이날 신규 확진자 수는 전날 5만6천431명보다 1천812명 줄었지만, 닷새째 5만명대 확진자가 나왔다. 또 일요일 발생 확진자로는 역대 최다 수치를 기록했다. 유행 규모가 커지면서 한동안 안정적인 수준을 유지했던 위중증 환자 수도 점차 증가하고 있다. 이날 0시 기...
발리예바 도핑위반 관련 청문회 종료…오후 3시...
[전체뉴스]
2022-02-14 09:11:06
권성운 기자
▲ 사진=ISU 피겨스케이팅 공식 SNS [개근질닷컴] 피겨 스케이팅 신기록 제조기 카밀라 발리예바(16·러시아올림픽위원회)의 여자 싱글 종목 출전 여부가 14일 오후 3시(한국시간)께 발표된다. 스포츠중재재판소(CAS)는 발리예바의 도핑 위반과 관련한 청문 절차가 이날 오전 3시 10분에야 끝났다고 전했다. 전날 오후 9시 30분부터 6시간 가까이 마라톤 회의가 이어진 셈이다. CAS는 화상으로 청문회를 진행했다. 청문회에는 도핑 위반 당사자인 발리예바를 필두로 국제올...
충분한 수면, 체중 감량에 도움된다
[전체뉴스]
2022-02-11 13:40:42
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 잠을 1시간 더 잘수록 칼로리 섭취량이 270kcal 감소해 충분한 수면이 체중 감량에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고 의과대학 수면센터(UChicago Sleep Center) 에스트라 타살리 박사가 이끈 연구진은 21세에서 40세 성인 80명을 대상으로 수면과 칼로리 섭취량과의 관계를 실험한 결과를 최근 미국의학협회 저널 «JAMA Internal Medicine»에 발표했다. 연구 참가자는 모두 비만으로 일상적으로 밤에 6.5시간 이하...
제주도협회장배 보디빌딩대회 개최…왕중왕 선발
[전체뉴스]
2022-02-11 11:35:38
권성운 기자
▲ 사진=개근질닷컴 DB [개근질닷컴] 제주도에서 오는 4월 최강 보디빌더의 얼굴이 가려진다. 제주특별자치도보디빌딩협회는 “4월 9일 제주관광대학교 체육관(예정)에서 ‘2022 제2회 제주특별자치도협회장배 보디빌딩&피트니스 선수권대회 왕중왕전’ 대회를 개최한다고 11일 밝혔다. 계측은 오전 10시, 경기는 13시부터 진행된다. 참가 자격은 대회 2주전까지 백신 접종을 완료해야 하며, 48시간 이전 PCR 음성확인서를 제출해야 한다. 이는 선수를 포함한 경기임원 ...
‘오미크론 확산’ 머슬마니아 상반기 4월 대회 ...
[전체뉴스]
2022-02-11 10:55:46
권성운 기자
▲ 사진=개근질닷컴 DB [개근질닷컴] 머슬마니아 상반기 피트니스 대회가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이 확산으로 취소됐다. 머슬마니아 코리아는 “긴급 이사회를 통해 논의한 결과 4월 24일 개최 예정이었던 ‘2022 머슬마니아 피트니스 코리아 챔피언십’이 오미크론 변이 확산으로 대회를 강행하기 어렵다고 판단, 취소를 결정하게 됐다”고 11일 밝혔다. 이날 0시 기준 신규 확진자는 오미크론 변이 대유행 속에 이틀째 5만명(5만3,926명)을 넘...
손흥민 VS 황희찬, 13일 EPL ‘코리안 더비’ 성...
[전체뉴스]
2022-02-11 10:38:07
권성운 기자
▲ 사진=토트넘 홋스퍼/울버햄튼 원더러스 공식 SNS 갈무리 [개근질닷컴] 다가오는 주말 손흥민(30·토트넘 홋스퍼)과 황희찬(26·울버햄튼 원더러스)의 잉글랜드 프로축구 프리미어리그(EPL) ‘코리안 더비’를 볼 수 있을까. 토트넘과 울버햄튼은 13일 오후 11시(한국시간) 영국 런던의 토트넘 홋스퍼 스타디움에서 2021-2022 EPL 25라운드 맞대결을 벌인다. 팬들의 관심을 끄는 건 다리 근육 부상에서 회복해 득점포까지 가동한 손흥민과 역시 햄스트링 부상을 딛고 복귀...
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