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비타민 D 보충이 아토피 증상 완화에 도움
[전체뉴스]
2021-06-09 13:14:59
김원익 기자
사진=픽사베이 [개근질닷컴] 비타민 D의 보충이 아토피 피부염의 발생 위험을 낮추고 증상을 덜어줄 수 있다는 연구 결과가 국내에서 제시됐다. 이는 전 세계적으로 비타민 D 결핍이 늘어나면서 아토피ㆍ천식 등 알레르기 질환의 유병률이 증가하고 있다는 ‘비타민 D 가설’을 뒷받침하는 결과다. 9일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 동양미래대 식품공학과 성동은 교수가 비타민 D와 아토피의 관련성을 추적한 기존 국내외 연구논문 41편을 분석한 결과 이같...
스테로이드 18억 판매조직 잡혔다…최대 규모
[보디빌딩&피트니스]
2021-06-08 15:37:13
김원익 기자
사진=식품의약품안전처 제공 [개근질닷컴] 18억 원 상당의 불법 스테로이드를 판매한 판매책(브로커)과 판매조직이 붙잡혔다. 단일 적발된 규모로는 최대다. 식품의약품안전처(처장 김강립)는 ‘약사법’을 위반하여 스테로이드 등 전문의약품을 헬스트레이너, 일반인 등에게 불법으로 유통‧판매한 A씨(판매 총책, 36)를 구속하고 B씨 등 배달책 3명(불구속)을 검찰에 송치했다고 8일 밝혔다. 식약처 위해사범중앙조사단은 약 1년간의 추적 끝에 최근 불법 스테로이드 판매...
유상철 별세, 한국 축구 별이 지다
[전체뉴스]
2021-06-08 12:04:00
김원익 기자
사진=공동취재단 [개근질닷컴] 한국 축구의 별이 졌다. 유상철 전 인천 유나이티드 감독이 별세했다. 향년 50세. 2002년 한일월드컵 4강의 영웅 유상철 전 감독이 7일 병마와 투병 하던 끝에 세상을 떠났다. 2019년 췌장암 진단을 받고 치료를 받아 온 유상철 전 감독의 빈소는 8일 서울 아산병원 장예식장에 마련됐다. 유 전 감독은 골키퍼를 제외한 전 포지션을 소화하는 멀티플레이어의 롤모델로 꼽힌다. 2002년 한일월드컵 4강의 주역으로 활약한 것을 비롯해 A매치 124...
[고교대회] 전국 최강 고등빌더의 주인공은?
[전체뉴스]
2021-06-08 11:31:25
김원익 기자
2020 미스터코리아-Mr.YMCA-미스터 광주 등을 제패했던 김인겸이 다시 한 번 체급 정상을 밟았다. 사진=개근질닷컴 DB [개근질닷컴] 전국 최강의 고등빌더가 가려졌다. 영광의 주인공은 누구였을까. 20201년 제22회 고교보디빌딩대회가 지난 6일 경기 경동대학교 양주캠퍼스 충효관 이충무공홀에서 완료했다. 사단법인 대한보디빌딩협회가 주최-주관한 대회는 최근 뜨거운 열기를 반영하듯 19세 이하 보디빌딩 -65kg 단일 체급에만 협회 주최 대회 역사상 가장 많은 32명의 ...
탄산음료 주 3회 이상, 심혈관 질환 위험 증가
[전체뉴스]
2021-06-08 10:05:48
김원익 기자
사진=픽사베이 [개근질닷컴] 탄산음료ㆍ과일 주스 등 설탕이 든 음료를 주(週) 3회 이상 마시는 남성의 경우 심혈관 질환에 걸릴 위험이 더 높은 것으로 밝혀졌다. 주 2회 이하 마시는 남성보다 10년간 심혈관 질환(CVD)에 걸릴 위험이 10% 이상 높아지는 것으로 밝혀졌다.8일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 고려대 구로병원 가정의학과 손정식 교수팀이 2014~2016년 국민건강영양조사에 참여한 성인 남성(30~64세) 3,705명을 대상으로 설탕 함유 음료 섭취 횟...
이강인, AT 등 5개 팀 관심…西언론 보도
[전체뉴스]
2021-06-07 17:00:53
김원익 기자
사진=이강인 SNS [개근질닷컴] 복수의 유럽 명문 구단들이 이강인(20)을 노린다는 스페인 언론의 보도가 나왔다. 스페인 언론 수페르데포르테는 7일(한국시각) 스페인 프리메라리가 2020-21시즌 챔피언 아틀레티코 마드리드를 포함한 5개 팀이 관심을 보이고 있다고 보도했다. 해당 매체가 언급한 5개팀은 올 시즌 레알 마드리드와 FC 바르셀로나 양강체제를 꺾고 리그 우승을 거둔 AT마드리드를 비롯한 스페인, 이탈리아, 잉글랜드 명문 클럽들이다. 이탈리아에선 AC밀란, ...
‘무패’ 메이웨더, 유튜버 폴과 무승부 ‘망신...
[전체뉴스]
2021-06-07 15:58:33
김원익 기자
사진=로건 폴(Logan Paul) 유튜브 화면 캡처 [개근질닷컴] ‘무패’의 챔피언 플로이드 메이웨더(44·미국)가 2310만 팔로워를 보유한 메가 유튜버 로건 폴(26·미국)을 상태로 체면을 단단히 구겼다. 일반인과 8라운드까지 가서 무승부를 기록했다는 점에서 이미 진 것이나 다름 없다는 평가다. 메이웨더는 7일(이하 한국시간) 미국 플로리다주 마이애미의 하드록 스타디움에서 열린 폴과의 8라운드 복싱 시범경기에서 무승부로 경기를 마쳤다. 이날 경기는 체급 차이 탓에...
2021년 ‘학생심판 양성교육’ 참여 학교 모집
[전체뉴스]
2021-06-07 14:35:44
김원익 기자
사진=대한체육회 [개근질닷컴] 대한체육회(회장 이기흥)는 오는 18일까지 2021년도 ‘학생심판 양성교육’ 사업 참여 학교를 각 회원종목단체를 통하여 모집한다. ‘학생심판 양성교육’은 2019년부터 새롭게 시작한 ‘전국학교스포츠클럽대회지원’ 사업의 세부사업으로, 심판 교육을 희망하는 학교로 전문 심판이 찾아가 이론 및 실기교육을 시행하고 교육을 이수한 학생이 향후 학교스포츠클럽대회에서 운영요원 또는 심판으로 활동할 수 있도록 이수증을 발급하는 사업...
김연아 기부, 백신 공급 위해 10만 달러 기부
[전체뉴스]
2021-06-07 14:10:42
김원익 기자
‘퀸’ 김연아가 통 큰 기부로 화제다. 사진=유니세프한국위원회 [개근질닷컴] ‘피겨 퀸’ 김연아가 통 큰 기부 행보를 보였다. 개발도상국의 코로나19 백신 지원을 위해 10만 달러(약 1억 1천만원)을 기부하고 나섰다. 유니세프한국위원회는 7일 김연아가 백신 공급 지원을 위해 10만 달러 (1억 1000여만 원)를 기부했다고 밝혔다. 김연아는 현재 유니세프 국제친선대사로 활동 중이다. 유니세프한국위원회는 이에 기부자의 뜻에 따라 전달 기금 전액을 백신 공동구매 국...
월요병이 힘든 당신, 이렇게 극복하자
[전체뉴스]
2021-06-07 11:02:17
김원익 기자
[개근질닷컴] 주말이 끝나면 찾아오는 월요병이 힘든 당신에게 극복할 수 있는 방법을 소개한다. ‘월요병’은 생체리듬이나 생활패턴, 혹은 심리상태와 밀접한 관련이 있다. 우선 생체리듬 변화를 주목할 필요가 있다. 현대인들은 평일 내내 출근 등으로 수면 시간이 부족해지는 경우가 많다. 동시에 주중엔 여가 생활들을 즐길 시간이 부족했기에 주말에 여가를 몰아서 즐기는 경우들이 생긴다. 이런 상황으로 주말의 경우 매우 불규칙한 수면 패턴이 나타나게 되는데, 토...
[코로나19 국내현황] 신규 485명, 엿새만에 4백...
[전체뉴스]
2021-06-07 09:56:48
김원익 기자
[개근질닷컴] 국내 신종코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자 숫자가 엿새만에 400명 대로 떨어졌다. 중앙방역대책본부는 7일 0시 기준으로 신규 확진자가 485명 늘어 누적 14만4천637명이라고 밝혔다. 주말·휴일 검사 건수 감소 영향에 따라 전날보다 70여명 줄면서 지난 1일(459명) 이후 엿새 만에 다시 400명대로 내려섰다. 신규 확산세가 꺾였다고 보긴 어렵다. 앞서 지난주 월요일인 5월 31일에도 430명으로 수개월만에 최소치를 기록다. 그러나 수요일(6.1)...
[인터뷰] ‘학생부 GP’ 신동준 “친구들아! 일...
[전체뉴스]
2021-06-04 15:11:24
김원익 기자
김포제일고등학교 신동준은 오프라인 대회 최초의 학생부 그랑프리를 수상했다. 사진=김원익 기자 [개근질닷컴] 새로운 세대의 희망을 지켜보는 일은 언제나 즐겁다. 특히 극한의 노력을 통해 이른 시기 거둔 성취는 객관적으로나 주관적으로나 박수를 받아 마땅하다. 김포제일고등학교 3학년 신동준은 제18회 고양시장배 보디빌딩&피트니스 대회 체급 우승에 이어 학생부 종합 우승 그랑프리를 차지했다. 대한보디빌딩협회 산하 지역 대회에서 체급 우승이 아닌 종합 ...
커피는 간 건강을 돕는다? 美 연구 결과 나와
[전체뉴스]
2021-06-04 09:52:25
김원익 기자
사진=픽사베이 [개근질닷컴] 커피가 간 건강에 이롭다는 미국의 연구 결과가 나왔다. 미국 클리블랜드의 ‘헬스 에센셜스’(Health Essentials)는 최근 기사를 통해 ‘커피가 간에 좋다는 의학적 증거가 많이 쌓여 있다’고 보도했다.기사에 따르면 클리블랜드 클리닉 간 전문의 제이미 와킴 플레밍은 “(Jamile Wakim-Fleming)는 커피는 특히 비알코올성 지방간 질환 예방에 효과적이라고 강조했다. 비알코올성 지방간은 간세포에 과도한 지방이 쌓인 상태로, 주로 과체중...
[데스크칼럼] ‘어느 빌더의 위선’과 보디빌딩...
[전체뉴스]
2021-06-03 16:27:15
김원익 기자
사진=개근질닷컴 DB최근 한국도핑방지위원회(KADA) 공식홈페이지에 2021년도 금지약물 관련 제재공지가 추가됐다. 공지는 다음과 같다.<성명: 최대봉, 종목: 보디빌딩, 위반 규정 2.7항, 금지 성분: S2. Peptide Hormones, Growth Factors, Related substances and Mimetics. 처리 결과: 4년 자격 정지(2021-02-08~2025-02-17).>KADA는 한국의 유일한 스포츠 도핑방지 전담 국가기구다. 민법, 국민체육진흥법에 의해 설립 돼 문화체육관광부장관의 인가를 받고 운영되...
기아, 전기차 승부수 EV6 최초 공개
[전체뉴스]
2021-06-03 10:42:06
김원익 기자
기아, 전기차 승부수 EV6 최초 공개 사진=기아 [개근질닷컴] 기아가 전기차 전용 플랫폼(E-GMP) 기반 전기차 모델 ‘EV6’를 최초로 공개했다. EV6는 앞서 출시된 현대차의 ‘아이오닉5’의 형제모델이다. 같은 플랫폼을 쓴다. 하지만 세부적으로 뜯어보면 다른 매력을 지닌 차다. 우선 EV6는 고성능 모델인 GT를 통해 국내 최초 3.5초의 0-100㎞/h 가속시간을 보인다. 정지 상태에서 100㎞/h 가속까지 걸리는 시간은 3.5초로, 한국 자동차 역사상 가장 빠르다.1회 충전으...
‘21인치 허리’ 최소현, 맥스큐 6월호 완판녀 ...
[전체뉴스]
2021-06-03 09:40:31
김원익 기자
사진=맥스큐 [개근질닷컴] 피트니스 인플루언서 최소현이 헬스 남성잡지 ‘맥스큐’ 6월호 커버걸로 다시 ‘완판녀’에 등극했다. 맥스큐는 “대학생이자 쇼핑몰 CEO인 최소현은 21인치 호리병 몸매와 지갑에 쏙 넣어 다니고 싶은 사랑스러운 매력으로 주요 온라인서점에서 품절 대란을 일으켰다”고 2일 밝혔다. 사진=맥스큐 지난해 머슬마니아 대회를 통해 새로운 ‘베이글녀’의 탄생을 알린 최소현은 공개된 수영복 화보에서 남성 독자들의 마음을 사로잡는 화보를 선보...
‘못난 발 콤플렉스’ 무지외반증·망치족지란?
[전체뉴스]
2021-06-03 09:30:08
김원익 기자
사진=힘찬병원 [개근질닷컴] 날이 더워지면 옷차림이 가벼워지고 시원한 신발을 찾게 되지만 아무리 더워도 신발 속에 발을 가두어야 하는 사람들이 있다. 샌들이나 슬리퍼 등 발을 드러내는 여름 신발을 변형된 발 때문에 신지 못하는 여성들이다. 발가락 변형은 육안으로도 누구나 확인할 수 있어 노출을 꺼리게 되는 콤플렉스가 된다. ◆ 무지외반증 – 발의 위험한 신호 무지외반증은 엄지발가락이 밖에서 안으로 구부러지면서 뼈가 튀어나오는 것으로 외관상 문제뿐 ...
[고양시배] 보디빌딩, -80, -85, +85kg 결과는?
[전체뉴스]
2021-06-02 16:41:40
김원익 기자
사진=김원익 기자 [개근질닷컴=고양] 고양시장배 보디빌딩대회 -80, -85, +85kg 체급의 경기 결과는 어땠을까? 제18회 고양시장배 보디빌딩&피트니스 대회가 5월 30일 고양아람누리 야외공연장에서 성료했다. 보디빌딩 라이트미들(-80kg), 미들(-85kg), +85kg 이상 경기 현장을 소개한다. 사진=김원익 기자 라이트미들(-80kg)급은 출중한 사이즈와 프레임, 복직근 세퍼레이션이 돋보였던 최은철(아크짐)이 체급 우승의 영광을 가져갔다. 2위는 상완 이두근, 대퇴사두근 ...
[고양시배] 보디빌딩, -70, -75kg 2체급 ‘TOP6...
[전체뉴스]
2021-06-02 14:01:53
김원익 기자
사진=김원익 기자 [개근질닷컴=고양] 고양시장배 -70kg, -75kg 2개 체급 TOP6의 주인공을 소개한다. 제18회 고양시장배 보디빌딩&피트니스 대회가 5월 30일 고양아람누리 야외공연장에서 성료했다. 보디빌딩 -70kg와 -75kg 체급은 각각 9명과 8명의 선수가 출전해 우승 메달을 두고 경쟁했다.사진=김원익 기자 -70kg(라이트급)은 최종 그랑프리의 주인공 류승범이 1위를 기록했다. 완벽한 근질을 바탕으로 압도적인 경기력을 뽐낸 류승범은 수준이 뛰어났던 라이트급에...
[고양시배] 보디빌딩, 19명 혈전 -65kg ‘TOP6’
[전체뉴스]
2021-06-02 11:46:17
김원익 기자
사진=김원익 기자 [개근질닷컴=고양] 총 19명의 혈전이 펼쳐진 고양시장배 보디빌딩 -65kg 체급 TOP6의 주인공은 누구였을까? 제18회 고양시장배 보디빌딩&피트니스 대회가 5월 30일 고양아람누리 야외공연장에서 성공적으로 마무리됐다. 특히 보디빌딩 -65kg(밴텀급)에선 19명이란 많은 선수가 출전해 3개조로 경기를 치렀다. 총 2차례의 대규모 비교심사가 진행됐을 정도로 TOP6를 가리는 경쟁이 치열했다.사진=김원익 기자 전 체급 경기 가운데 최장 시간 치러진 혈...
임산부 필수 비타민 1위는? 구운 김
[전체뉴스]
2021-06-02 09:14:12
김원익 기자
사진=동원 제공 [개근질닷컴] 기형아 예방 등 임산부에게 필수적인 영양소인 엽산(비타민 B9)은 수산물 중 김구이에 가장 많이 든 것으로 밝혀졌다. 2일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 순천대 식품공학과 천지연 교수팀이 한국인이 즐기는 수산물을 이용한 수산 음식 39종의 비타민 B9(엽산)과 B12(코발라민) 함량을 분석한 결과 이같이 드러났다. 엽산과 비타민 12는 모두 임산부가 반드시 챙겨 먹어야 하는 영양소로 알려져 있다. 임산부가 엽산ㆍ비타민 B1...
얀센 백신 예약, 하루만에 전량 동났다
[전체뉴스]
2021-06-01 18:21:15
김원익 기자
사진=픽사베이 [개근질닷컴] 1일 0시부터 시작된 얀센 코로나19 백신 90만 명 분량(100만명 예비 분량 포함)예약이 하루도 채 되지 않고 마감됐다. 코로나19 예방접종대응 추진단은 1일 오후 3시30분 기준 사전예약자 80만명으로 잡았던 얀센 백신 선착순 예약을 1차 마감했다고 밝혔다. 방역당국은 이어 오후 4시30분부터 약 10만명에 대해 2차 사전예약을 재개했고, 현재 해당 물량도 모두 마감된 것으로 보인다. 이번 예약 물량은 미국이 군 장병용으로 제공한 얀센 백신...
[고양시배] 보디빌딩, -60kg 영예의 주인공은?
[전체뉴스]
2021-06-01 15:04:50
김원익 기자
사진=김원익 기자 [개근질닷컴=고양] 고양시장배 보디빌딩 -60kg 플라이급 경기 현장을 소개한다. 제18회 고양시장배 보디빌딩&피트니스 대회가 5월 30일 고양아람누리 야외공연장에서 성료했다.사진=김원익 기자 최경량 플라이급(-60kg)에선 허웅(에스 피트니스클럽)이 체급 정상에 올랐다. 체형 전체의 자연미, 균형미와 함께 어깨, 광배근, 하체 볼륨감 등이 두드러졌다. 사진=김원익 기자 2위는 박승현(더바디핏)의 몫이었다. 특히 하체 대퇴사두근 내측광근의 선명...
[고양시배] 보디빌딩, 24세 이하 주니어 체급 결...
[전체뉴스]
2021-06-01 14:08:26
김원익 기자
사진=김원익 기자 [개근질닷컴=고양] 고양시장배 보디빌딩 주니어 체급 경기를 소개한다. 제18회 고양시장배 보디빌딩&피트니스 대회가 5월 30일 고양아람누리 야외공연장에서 성료했다. 사진=김원익 기자 24세 이하 선수들이 출전한 보디빌딩 주니어 체급은 변상규가 1위를 기록했다. 사진=김원익 기자 변상규는 얇은 허리 대비 좌우로 넓게 뻗은 상하체를 바탕으로 엑스프레임의 진수를 보여줬다. 훌륭한 볼륨감은 물론 각 부위 탁월한 근질 데피니션과 세퍼레이션까...
근감소증 예방을 위한 최고의 단백질은?
[전체뉴스]
2021-06-01 09:17:32
김원익 기자
라이언 아이솔레이트 WPI 유청 단백질 보충제. 사진=개근질마트 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화로 인해 실내 활동 시간이 길어지면서 근감소증 발생 위험도 커지고 있다. 이런 근감소증에 류신(leucine)이란 아미노산의 구성 비율이 높은 유청단백질이 가장 효과적이란 주장이 의료계에서 나왔다. 최근 온라인 화상회의로 열린 ‘유청 단백질 포럼’ 창립 모임에서다. 이날 주제 발표를 한 분당서울대병원 소화기내과 이동호 교수는 “양질의 고...
[고양시배] 학생부 보디빌딩, -75·+75kg 승자는...
[전체뉴스]
2021-05-31 17:28:51
김원익 기자
사진=김원익 기자 [개근질닷컴=고양] 고양시장배 학생부 보디빌딩 -75kg, +75kg 체급의 승자는 누구였을까? 제18회 고양시장배 보디빌딩&피트니스 대회가 30일 고양아람누리 야외공연장에서 오프라인 대회 초대 학생부 그랑프리를 배출하며 성료했다. 학생부에서만 총 31명의 선수들이 격돌, 전국대회급 규모를 자랑했다. 사진=김원익 기자+65kg부터 -75kg까지 총 13명이 출전한 학생부 -75kg 체급 경기에선 노건혁(용문고등학교)이 1위를 차지했다. 2개조로 나뉘어 진...
[고양시배] ‘17명 혈전’ 학생부 -65kg 체급 결...
[전체뉴스]
2021-05-31 13:54:37
김원익 기자
사진=김원익 기자 [개근질닷컴=고양] 학생부 한 체급에서만 무려 17명의 선수가 맞붙은 결과는 어땠을까? 제18회 고양시장배 보디빌딩&피트니스 대회가 30일 고양아람누리 야외공연장에서 오프라인 대회 초대 학생부 그랑프리를 배출하며 성공적으로 마무리됐다. 사진=김원익 기자 김포제일고등학교 3학년 신동준은 체급 우승에 이어 31명의 학생부 선수들이 격돌한 학생부 종합 우승을 차지하며, 그랑프리의 주인공이 됐다. 신동준이 체급을 제패한 학생부 보디빌딩 -6...
[코로나19 발생현황] 신규 430명, 주말 영향 63...
[전체뉴스]
2021-05-31 10:47:57
김원익 기자
사진=질병관리청 제공 [개근질닷컴] 코로나19 신규 확진자 숫자가 430명으로 집계, 63일만에 최저치를 기록했다. 중앙방역대책본부는 31일 기준 신종코로나바이러스 감염증(코로나19) 국내 발생 신규 확진자는 411명, 국외유입 사례는 19명이라고 밝혔다. 430명은 지난 3월 29일(382명) 이후 약 두 달여 만에 최저치다. 주말 검사 숫자가 줄어든 영향으로 보인다. 하지만 29일 480명에 이어 이틀 연속 400명 대를 기록하는 등, 최근 5일 연속 감소세다. 5월 한 달간 월요일 ...
국내산 천일염, 탈모 증상 완화에도 유용
[전체뉴스]
2021-05-31 10:04:29
김원익 기자
사진=픽사베이[개근질닷컴] 탈모 증상 완화에 천일염이 유용하다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 천일염은 안전하고 항(抗)염증 효과도 있어 탈모 예방용 샴푸 등 다양한 제품에 활용할 수 있는 소재로 여겨진다.전남바이오산업진흥원 천연자원연구센터 정용기 연구원팀은 천일염ㆍ황칠 등 탈모 증상 완화를 도울 수 있는 천연 소재의 안전성과 항균 활성ㆍ항염증 효과 등을 분석한 결과 이같이 드러났다고 31일 밝혔다. 연구팀은 국내산 천일염 외에도 황칠(우리나라 토종...
[고양시배] 류승범, 그랑프리...9명 챔프 탄생(...
[전체뉴스]
2021-05-30 21:14:16
김원익 기자
사진=김원익 기자 [개근질닷컴=고양] 류승범이 고양시장배 남자 보디빌딩 종합우승, Mr.고양 그랑프리에 등극했다. 대한보디빌딩협회 산하 대회 가운데 수도권에서 최초로 열린 고양시배는 각 종목 총 9명의 챔피언을 탄생시키며 화려하게 막을 내렸다. 제18회 고양시장배 보디빌딩&피트니스 대회가 30일 고양아람누리 야외공연장에서 총 9명의 그랑프리가 탄생한 가운데 성료했다. 신종코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 참가 인원을 제한 했음에도 중복 약 250...
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