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[영상] GGJ이슈 | 뇌성마비를 이겨낸 보디빌더
[전체뉴스]
2022-03-28 10:35:51
강여울 작가 기자
[개근질닷컴] 뇌성마비에 걸린 사람이 보디빌딩 대회에서 상을 탔다면, 믿을 수 있으신가요? 신체적 한계를 이겨내고 보디빌더로 우뚝 선, 스티브 알렉시의 이야깁니다. 알렉시는 어린 시절 뇌성마비 판정을 받았어요. 의사는 그의 부모님에게 '걷기도 힘들 테니 집밖으로 내보내지 말라'고 했다는데요. 하지만 장애도 그의 열정을 쉽게 꺾을 수는 없었어요. 하루도 빠짐없이 헬스장에 나가며 보디빌더의 꿈을 꿨죠. 삶을 포기하지 않고 끊임없이 노력한 그는 승리의 트로피...
[NPCA서울] 7人의 챔피언 나왔다!(종합)
[전체뉴스]
2022-03-27 22:37:58
장희주 기자
▲ 사진=지성종 기자 [개근질닷컴] ‘2022 제니스 NPCA 리저널 서울’ 대회에서 7인의 챔피언이 나왔다. 27일 2022 제니스 NPCA 리저널 서울 대회(이하 NPCA서울)가 건국대학교 새천년관에서 성황리에 개막했다. 이번 대회는 유관중으로 진행됐으나, 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 종식되지 않은만큼 철저하게 방역수칙을 따르는 모습이었다. 대회장 내 식사 및 취식이 금지됐으며, 마스크 착용을 철저히 지켰다. ▲ 사진=지성종 기자 선수들 경우, 개인포...
[NPCA서울] 서준, ‘男 스포츠모델’ 종목 그랑...
[전체뉴스]
2022-03-27 18:59:01
장희주 기자
▲ 사진=지성종 기자 [개근질닷컴] ‘2022 제니스 NPCA 리저널 서울’ 대회 클래식 27일 2022 제니스 NPCA 리저널 서울 대회(이하 NPCA서울)가 건국대학교 새천년관에서 성황리에 개막했다. 이번 대회는 유관중으로 진행됐으나, 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 종식되지 않은만큼 철저하게 방역수칙을 따르는 모습이었다. 대회장 내 식사 및 취식이 금지됐으며, 마스크 착용을 철저히 지켰다. 선수들 경우, 개인포징 시 마스크를 벗고 진행했으나, 여러 선...
[NPCA서울] 조수현, ‘클래식 피지크’ 그랑프리...
[전체뉴스]
2022-03-27 16:44:06
장희주 기자
▲ 사진=지성종 기자 [개근질닷컴] ‘2022 제니스 NPCA 리저널 서울’ 대회 클래식 피지크 종목에서 최후의 승자인 그랑프리가 결정됐다. 27일 2022 제니스 NPCA 리저널 서울 대회(이하 NPCA서울)가 건국대학교 새천년관에서 성황리에 개막했다. 이번 대회는 유관중으로 진행됐으나, 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 종식되지 않은 만큼 철저하게 방역수칙을 따르는 모습이었다. 대회장 내 식사 및 취식이 금지됐으며, 마스크 착용을 철저히 지켰다. 선수들...
[NPCA서울] 김인희, ‘피지크’ 그랑프리 석권
[전체뉴스]
2022-03-27 15:13:25
장희주 기자
▲ 사진=지성종 기자 [개근질닷컴] ‘2022 제니스 NPCA 리저널 서울’ 대회 피지크 종목 그랑프리가 탄생했다. 27일 2022 제니스 NPCA 리저널 서울 대회(이하 NPCA서울)가 건국대학교 새천년관에서 성황리에 개막했다. 이번 대회는 유관중으로 진행됐으나, 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 종식되지 않은 만큼 철저하게 방역수칙을 따르는 모습이었다. 대회장 내 식사 및 취식이 금지됐으며, 마스크 착용을 철저히 지켰다. 선수들 경우, 개인포징 시 마스크...
[인터뷰] 이유진 “3년 안에 올림피아, 약속 지...
[전체뉴스]
2022-03-27 12:00:00
장희주 기자
[개근질닷컴] 본인을 ‘극한의 도형미 추구하는 남자’라고 소개하는 이유진. 지난해 보다 더 나아지기 위해 10년간 고수해온 자신의 방식을 접어두고, 올해는 새로운 운동법까지 도입했다. 최근에는 동작 하나하나를 수정해가며 더 높은 목표를 향해 정진하고 있다. IFBB 피지크 프로 이유진을 함께 만나보자. ▲ 사진=지승섭PD 간단한 자기소개 부탁드려요 안녕하세요. IFBB 피지크 프로로 활동 중에 있는 이유진입니다. 지난해 시즌 끝나고 지금까지 어떻게 지냈는지 근...
[NPCA서울] 권영준, ‘머슬모델’ 체급 우승 차...
[전체뉴스]
2022-03-27 11:37:53
장희주 기자
▲ 사진=지성종 기자 [개근질닷컴] ‘2022 제니스 NPCA 리저널 서울’ 대회 머슬모델 종목에서 체급 우승이 결정됐다. 27일 2022 제니스 NPCA 리저널 서울 대회(이하 NPCA서울)가 건국대학교 새천년관에서 성황리에 개막했다. 이번 대회는 유관중으로 진행됐으나, 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 종식되지 않은만큼 철저하게 방역수칙을 따르는 모습이었다. 대회장 내 식사 및 취식이 금지됐으며, 마스크 착용을 철저히 지켰다. 선수들 경우, 개인포징 시 ...
‘2022 제니스 NPCA 리저널 서울’ 성황리 개최
[전체뉴스]
2022-03-27 10:15:44
장희주 기자
▲ 사진=지성종 기자 [개근질닷컴] ‘2022 제니스 NPCA 리저널 서울’ 대회가 성대하게 막을 올렸다. 27일 2022 제니스 NPCA 리저널 서울 대회(이하 NPCA서울)가 건국대학교 새천년관에서 열렸다. 이번 대회는 유관중으로 진행됐으나, 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 종식되지 않은만큼 철저하게 방역수칙을 따르는 모습이었다. 대회장 내 식사 및 취식이 금지됐으며, 마스크 착용을 철저히 지켰다. 선수들 경우, 개인포징 시 마스크를 벗고 진행했으나, ...
[PCA서울] ‘챔프’ 그랑프리 8인 탄생!(종합)
[전체뉴스]
2022-03-26 22:53:15
장희주 기자
▲ 사진=지성종 기자 [개근질닷컴] ‘2022 제니스 PCA 리저널 서울’ 대회에서 종목별 그랑프리를 차지한 8명이 결정됐다. 26일 2022 제니스 PCA 리저널 서울 대회(이하 PCA서울)가 건국대학교 새천년관에서 화려한 막을 올렸다. ▲ 사진=지성종 기자 이번 대회는 유관중으로 진행됐으나, 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 종식되지 않은 가운데 치러진 만큼 마스크 착용은 물론 대회장 내 식사 및 취식이 금지됐다. 선수들 역시 개인포징의 경우 마스크를 벗...
[PCA서울] 박명수, 보디빌딩 종목 그랑프리 달성...
[전체뉴스]
2022-03-26 19:12:34
장희주 기자
▲ 사진=지성종 기자 [개근질닷컴] ‘2022 제니스 PCA 리저널 서울’ 대회 보디빌딩 종목에서 최강자가 가려졌다. 26일 2022 제니스 PCA 리저널 서울 대회(이하 PCA서울)가 건국대학교 새천년관에서 성황리에 개막했다. 이번 대회는 유관중으로 진행됐으나, 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 종식되지 않은 가운데 치러진 만큼 마스크 착용은 물론 대회장 내 식사 및 취식이 금지됐다. 선수들 역시 개인포징의 경우 마스크를 벗고 진행했으나, 비교심사 시에...
[대회정보] 2022 고양시장배 보디빌딩&피트니스 ...
[대회정보]
2022-03-26 17:57:32
장희주 기자
▲ 사진=고양시보디빌딩협회 [개근질닷컴 대회정보] 피트니스대회 및 보디빌딩대회 정보는 개근질닷컴에서 확인하세요.
[PCA서울] 맹재렬, 클래식 보디빌딩 종목 ‘그랑...
[전체뉴스]
2022-03-26 16:16:41
장희주 기자
▲ 사진=지성종 기자 [개근질닷컴] 맹재렬이 ‘2022 제니스 PCA 리저널 서울’ 대회 클래식 보디빌딩 종목에서 최후의 승자로 호명되며 그랑프리에 올랐다. 26일 2022 제니스 PCA 리저널 서울 대회(이하 PCA서울)가 건국대학교 새천년관에서 성대하게 개최했다. 이번 대회는 유관중으로 진행됐으나, 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 종식되지 않은 가운데 치러진 만큼 마스크 착용은 물론 대회장 내 식사 및 취식이 금지됐다. 선수들 역시 개인포징의 경우 ...
[PCA서울] ‘피지크 그랑프리’ 전운재, “한국...
[전체뉴스]
2022-03-26 13:40:06
장희주 기자
▲ 사진=지성종 기자 [개근질닷컴] ‘2022 제니스 PCA 리저널 서울’ 대회 남자 피지크 종목에서 가 그랑프리를 차지했다. 26일 2022 제니스 PCA 리저널 서울 대회(이하 PCA서울)가 건국대학교 새천년관에서 성대하게 개최했다. 이번 대회는 유관중으로 진행됐으나, 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 종식되지 않은 가운데 치러진 만큼 마스크 착용은 물론 대회장 내 식사 및 취식이 금지됐다. 선수들 역시 개인포징의 경우 마스크를 벗고 진행했으나, 비교심...
‘2022 제니스 PCA 리저널 서울’ 화려한 개막
[전체뉴스]
2022-03-26 10:53:51
장희주 기자
▲ 사진=지성종 기자 [개근질닷컴] ‘2022 제니스 PCA 리저널 서울’ 대회가 화려한 막을 올렸다. 26일 2022 제니스 PCA 리저널 서울 대회(이하 PCA서울)가 건국대학교 새천년관에서 성대하게 개최했다. 이날 대회는 여자 피규어 종목을 시작으로 △머슬모델 △스포츠모델 남녀 △피지크 △클래식보디빌딩 △비키니 △보디빌딩 △노비스(남자 스포츠모델, 비키니, 피지크, 보디빌딩) 등으로 나뉘어 진행됐다. ▲ 사진=지성종 기자 각 종목마다 뛰어난 수준의 기량을 갖춘 ...
[개근GYM] Classic한 하체 근질 만들기｜김민욱...
[전체뉴스]
2022-03-25 15:00:06
지성종 기자
[개근질닷컴] <개근GYM>은 오늘도 체육관에서 묵묵히 땀 흘리며 쇠질하는 선수들의 모습을 밀착 취재합니다.최근 개최된 나바AC 남자 클래식모델 부문에서 유려한 자연미와 근질로 체급 1위를 달성한 김민욱 선수. 경기에서 자신의 부족한 점을 알았지만 이것을 보완하기에는 단기간으론 부족할 것 같아 이른 시즌오프에 들어섰다. 언젠가 다시 올 그의 새로운 시즌을 기대하며 김민욱이 보여주는 하체 운동법을 개근질닷컴이 따라가 보았다. [...
[영상] GGJ PICK | 감히 레전드 두 분을 붙여봤...
[전체뉴스]
2022-03-24 17:07:55
김동현 기자
[개근질닷컴] 보디빌딩 레전드들의 상상 속 대결! 여러분의 선택은? [제작/편집] 개근질닷컴팀
[영상] 히스토리 오브 바디 | 안드레이 데이우 ...
[전체뉴스]
2022-03-24 14:17:07
지성종 기자
[개근질닷컴] 국내외 선수들의 몸 변천사를 보여주는 [히스토리 오브 바디] 안드레이 데이우 편 [제작/편집] 개근질닷컴팀
[영상] GGJ 이슈 | 근육 만들다가 왕따가 된 남...
[전체뉴스]
2022-03-24 14:09:50
강여울 작가 기자
[개근질닷컴] 숨만 쉬어도 근손실이 생길까 걱정하시는 분들, 지금 이 영상을 보고 계신 분들 중에도 있을 텐데요. 헬스와 근손실 걱정에만 푹 빠져 있다 혼자가 된 남성의 이야깁니다. 영국에 사는 안드레즈 토말스키의 넓은 어깨와 근육으로 다져진 완벽한 몸매는 많은 사람들로부터 부러움과 감탄을 불러일으키는데요. 안드레즈는 이렇게 멋진 몸을 만들기 위해 일주일 중 5일을 헬스장에 출석했어요. 매일 유산소 운동까지 진행하며, 13시간의 운동 시간을 지속했죠. 그...
[인터뷰] 김우겸 “즐겁게 운동했던 선수로 기억...
[전체뉴스]
2022-03-24 13:04:19
장희주 기자
▲ 사진=김우겸 제공 [개근질닷컴이번 인터뷰는 <‘유망주’ 김우겸 “올해는 제대로 보여주고 싶어”①>에서 이어집니다. 지난 2월 26일 ‘2022 NPC 월드와이드 코리아 리저널 서울’ 대회에서 모습을 드러낸 김우겸은 출중한 기량을 선보였다. 안타깝게도 김우겸은 압도적 근매스를 자랑하는 박명수에게 밀려 그랑프리를 따내지는 못했지만, 보는 이들에게 자신을 확실히 각인시키는 무대를 선보였다. 지난해 목 디스크와 무릎 부상으로 고생했던 김우겸이 올해는...
[영상] GGJ 팔로우 | 이유진 편
[전체뉴스]
2022-03-23 10:01:01
지승섭 기자
[개근질닷컴] 이유진 선수는 운동할 때 어떤 음악을 들을까요? 이유진 선수의 플레이리스트 함께 감상해요! [촬영/편집] 개근질닷컴팀
[영상] 부위로그 | 등 근육 꽉꽉 채우는 운동법:...
[전체뉴스]
2022-03-23 09:53:10
지승섭 기자
[개근질닷컴] 손성준 선수의 등 운동법을 알려드립니다! [촬영/편집] 개근질닷컴팀
[지성종의 골든아워] 백 더블 바이셉스
[전체뉴스]
2022-03-23 09:39:16
지성종 기자
▲사진= 지성종 기자 [개근질닷컴] 골든아워는 일출과 일몰 직전의 시간으로 사진을 찍기에 가장 완벽한 빛을 얻을 수 있는 순간입니다. [지성종의 골든아워]는 보디빌딩 경기에서 찰나의 시간을 포착해 그 안에 깃든 이야기를 전달합니다.“선수는 뒷모습이 심판에게 보이게 서서 두 팔과 팔목부분을 Front Double Biceps 동작과 똑같이 한다. 한쪽 다리를 발 앞으로 착지하고, 발꿈치를 쳐든다. 팔과 어깨, 등 근육을 수축하고 허벅다리, 종아리도 힘껏 수축한다.” 복근...
[대회정보] 2022 광명시장배 보디빌딩 및 피트니...
[대회정보]
2022-03-22 17:28:43
장희주 기자
▲ 사진=광명시보디빌딩협회 [개근질닷컴 대회정보] 피트니스대회 및 보디빌딩대회 정보는 개근질닷컴에서 확인하세요
[갤러리룸] 나바AC 뒷이야기
[전체뉴스]
2022-03-22 15:00:55
지성종 기자
[개근질닷컴] <갤러리룸>은 사진 기자가 대회 현장의 생생한 분위기를 전달하기 위해 선정한 사진들을 전시합니다. 성황리에 2022년 나바코리아 대회의 첫 포문을 연 나바AC. 나바코리아는 매번 선수들을 위한 새로운 무대 환경을 만들어 훌륭한 경기 환경을 만들어 왔습니다. 이번에는 특별히 10주년을 맞아 그동안의 포스터와 대회 사진들을 모아놓은 전시회장도 따로 마련했었죠. 바뀐 방영지침으로 오랜만에 많은 관중들이 경기를 관람하여 열광하기도 했습니다...
[영상] 히스토리 오브 바디 | 마선호 편
[전체뉴스]
2022-03-21 17:45:34
지성종 기자
[개근질닷컴] 국내외 선수들의 몸 변천사를 보여주는 [히스토리 오브 바디] 마선호 편 [제작/편집] 개근질닷컴팀
[영상] GGJ 이슈 | 여자가 화나면 이렇게 무섭습...
[전체뉴스]
2022-03-21 17:34:30
강여울 작가 기자
[개근질닷컴] 미국에 사는 '웬디 레브라'는 남편에게 항상 몸매를 조롱받아 왔어요. 그 조롱에 자존심이 상해 보디빌딩을 시작했고, 남편은 그저 비웃기만 했죠. 운동을 시작한 지 얼마 안 돼 레브라는 대회 출전을 권유받았는데요. 그로부터 1년 후 대회에서 2위를 수상하며 멋진 보디빌더로 거듭났습니다. 곧이어 다니던 직장을 그만두고, 남편과도 이혼 절차를 밟았어요. 고된 훈련과 다이어트에 집중한 결과, 북미 대회에서 4위를 차지하는 쾌거를 이뤄냈죠. 남편의 조...
[영상] 부위로그 | 핵 스쿼트, 레그컬 1분 정석:...
[전체뉴스]
2022-03-21 17:32:06
장희주 기자
[개근질닷컴] 유정태 선수의 하체 운동 방법 함께 살펴보시죠! [촬영/편집] 개근질닷컴팀
[인터뷰] 김영규 “더 피지크스러운 몸을 위해 ...
[전체뉴스]
2022-03-21 17:04:01
장희주 기자
[개근질닷컴] 클래식 피지크를 준비하다가 얼떨결에 피지크에서 프로카드를 땄다는 김영규. 종목에 대한 고민이 많았던 그이지만, 현재는 더욱 더 피지크스러운 선수로 거듭나기 위해 노력하고 있다. 프로카드를 따고 나서야 피지크의 매력에 빠진 그와 만나봤다. 김영규의 목표를 들어보자. “진짜 피지크스러운 모습으로 거듭나기 위해 노력하고 있어요” ▲ 사진=지승섭 PD 간단한 자기소개 부탁합니다 안녕하세요. 저는 IFBB 프로 김영규입니다. 작년 대회 이후에 어떻...
[대회정보] 2022 WNC 아마추어
[대회정보]
2022-03-21 14:47:52
장희주 기자
▲ 사진=WNC [개근질닷컴 대회정보] 피트니스대회 및 보디빌딩대회 정보는 개근질닷컴에서 확인하세요
[대회정보] 2022 WNC 서울
[대회정보]
2022-03-21 14:29:14
장희주 기자
▲ 사진=WNC [개근질닷컴 대회정보] 피트니스대회 및 보디빌딩대회 정보는 개근질닷컴에서 확인하세요.
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