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[부캐빌더] 박하늘 “시즌 목표, 2022 미스터코...
[전체뉴스]
2022-02-14 11:37:17
권성운 기자
▲ 사진=지성종 기자 [개근질닷컴] 부캐릭터의 줄임말인 ‘부캐’는 원래 캐릭터가 아닌 또 다른 캐릭터를 뜻하는 말로, 온라인 게임에서 유래했다. 최근 개그맨 등이 자신의 본 캐릭터가 아닌 다른 캐릭터를 내세워 활동하는 사례가 늘면서 방송계에서도 자주 쓰이는 말이 됐다. [부캐빌더]에서는 본업은 따로 있지만 보디빌딩&피트니스 선수라는 ‘부캐’의 삶을 살아가는 인물들을 조명한다. *<’몸짱 보안관’ 박하늘, 수백만명의 안전을 책임지다①>에서 이...
코로나19 유행 이후, 중년 여성 ‘갱년기 증상’...
[전체뉴스]
2022-02-14 10:50:45
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대유행 이후 중년 여성의 면역 강화를 위한 영양보충제의 섭취가 많이 늘어난 것으로 밝혀졌다. 뼈관절 통증·수면의 질 저하 등 갱년기 증상은 심화했다. 전남대 식품영양과학부 정복미 교수팀이 2021년 3∼5월 중년 여성(40∼60세) 428명을 대상으로 설문 조사를 수행한 결과 이같이 드러났다. 조사 결과 코로나19는 중년 여성의 식습관·선호 식품 등에 영향을 미쳤다. 식습관 변화의 긍정적인 측...
[코로나19 세계현황] 누적4억1천216만명·총 사...
[전체뉴스]
2022-02-14 10:35:20
권성운 기자
▲ 코로나19 현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 전 세계 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 누적 감염자가 4억1천216만명을 넘어섰다. 14일 오전 10시 20분 기준(한국시간) 세계 실시간 통계인 월드오미터 코로나19 확진자 현황에 따르면 누적 확진자수는 4억1천216만9,871명으로 집계됐다. 총 사망자는 583만4,095명으로 나타났다. 세계 최다 감염국인 미국은 총 7천932만5,576명의 감염자가 발생했다. 누적 사망자는 94만3,411명이다. 이어 인도에서는 총4천266...
[코로나19 발생현황] 신규확진5만4,619명...일요...
[전체뉴스]
2022-02-14 10:23:07
권성운 기자
▲ 코로나19 발생현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이 대유행으로 14일 신규 확진자도 5만명대로 집계됐다. 휴일 검사 수 감소가 영향을 미치면서 이날 신규 확진자 수는 전날 5만6천431명보다 1천812명 줄었지만, 닷새째 5만명대 확진자가 나왔다. 또 일요일 발생 확진자로는 역대 최다 수치를 기록했다. 유행 규모가 커지면서 한동안 안정적인 수준을 유지했던 위중증 환자 수도 점차 증가하고 있다. 이날 0시 기...
발리예바 도핑위반 관련 청문회 종료…오후 3시...
[전체뉴스]
2022-02-14 09:11:06
권성운 기자
▲ 사진=ISU 피겨스케이팅 공식 SNS [개근질닷컴] 피겨 스케이팅 신기록 제조기 카밀라 발리예바(16·러시아올림픽위원회)의 여자 싱글 종목 출전 여부가 14일 오후 3시(한국시간)께 발표된다. 스포츠중재재판소(CAS)는 발리예바의 도핑 위반과 관련한 청문 절차가 이날 오전 3시 10분에야 끝났다고 전했다. 전날 오후 9시 30분부터 6시간 가까이 마라톤 회의가 이어진 셈이다. CAS는 화상으로 청문회를 진행했다. 청문회에는 도핑 위반 당사자인 발리예바를 필두로 국제올...
[슈퍼Team] ‘워너비즈’ 최영준·김혜영 “놀이...
[전체뉴스]
2022-02-11 15:53:31
장희주 기자
▲ 사진=지성종 기자 [개근질닷컴] 보디빌딩&피트니스는 개인적인 운동이지만 팀의 역할도 상당하다. [슈퍼Team]에서는 우수한 팀의 지도자, 선수들을 소개한다. 2022년 [슈퍼Team] 첫 번째는 국내 최고의 비키니 선수 육성 아카데미 ‘워너비즈(Wannabez)’다. “워너비즈 하면 여성들의 놀이터로 기억되고 싶어요” 최영준, 김혜영 헤드코치를 필두로 구성된 워너비즈는 단연코 국내 최고의 비키니 육성팀이다. 국내 유수의 대회에서 워너비즈 소속 선수들이 절정의 ...
백신 접종 후 ‘90분 동안’ 운동해야 하는 이유
[전체뉴스]
2022-02-11 15:12:37
장희주 기자
▲ 사진=픽사베이 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신이나 독감 백신 접종 직후 90분 동안 걷거나 조깅, 자전거를 타는 것이 더 많은 항체를 유발하는 것으로 나타났다. 지난 9일(현지 시간) 뉴욕타임스(NYT)는 국제학술지 ‘뇌, 행동, 면역’에 발표된 미국 아이오와주립대 연구진의 논문을 토대로 백신 접종 후 항체를 더 많이 유발할 수 있는 법에 대해 보도했다. 미국 아이오와주립대 연구진은 18세~87세의 건강한 성인 수십 명을 대상으로 독감 ...
IOC, 발리예바 도핑 공식 발표…여자 싱글 출전...
[전체뉴스]
2022-02-11 14:37:20
장희주 기자
▲ 사진=발리예바 SNS [개근질닷컴] 국제올림픽위원회(IOC)가 “러시아올림픽위원회(ROC) 소속 피겨 스케이팅 선수 카밀라 발리예바(16)가 도핑 검사에서 양성 반응을 보였다”고 공식 발표했다. 2022 베이징 동계올림픽 피겨스케이팅 싱글 경기를 앞두고 있는 가운데, 15일 이전까지 발리예바의 출전 여부는 스포츠중재재판소(CAS)에서 결정될 예정이다. IOC를 대신해 도핑 검사를 독립으로 수행하고 있는 국제검사기구(ITA)는 11일 러시아반도핑기구의 결정을 CAS 청문회...
한국, 헝가리와 올림픽 ‘편파 판정’ 공동 대응
[전체뉴스]
2022-02-11 14:01:53
장희주 기자
▲ 사진=대한체육회 제공 [개근질닷컴] 2022 베이징 동계올림픽 쇼트트랙에서 나온 편파 판정에 대해 한국과 헝가리가 협력해 대응하기로 했다. 11일 대한체육회는 “헝가리 올림픽위원회 위원장과 사무총장이 9일 쇼트트랙 경기장의 한국 선수단 자리로 찾아와 이기흥 회장과 이야기를 나누고 불공정한 판정 등에 대해 공감한다는 뜻을 밝혔다”며 “앞으로 대처 방안에 대해 논의하고 상호 협력하기로 했다”고 밝혔다. 앞서 지난 7일 한국과 헝가리 쇼트트랙 대표팀은 남...
충분한 수면, 체중 감량에 도움된다
[전체뉴스]
2022-02-11 13:40:42
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 잠을 1시간 더 잘수록 칼로리 섭취량이 270kcal 감소해 충분한 수면이 체중 감량에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고 의과대학 수면센터(UChicago Sleep Center) 에스트라 타살리 박사가 이끈 연구진은 21세에서 40세 성인 80명을 대상으로 수면과 칼로리 섭취량과의 관계를 실험한 결과를 최근 미국의학협회 저널 «JAMA Internal Medicine»에 발표했다. 연구 참가자는 모두 비만으로 일상적으로 밤에 6.5시간 이하...
제주도협회장배 보디빌딩대회 개최…왕중왕 선발
[전체뉴스]
2022-02-11 11:35:38
권성운 기자
▲ 사진=개근질닷컴 DB [개근질닷컴] 제주도에서 오는 4월 최강 보디빌더의 얼굴이 가려진다. 제주특별자치도보디빌딩협회는 “4월 9일 제주관광대학교 체육관(예정)에서 ‘2022 제2회 제주특별자치도협회장배 보디빌딩&피트니스 선수권대회 왕중왕전’ 대회를 개최한다고 11일 밝혔다. 계측은 오전 10시, 경기는 13시부터 진행된다. 참가 자격은 대회 2주전까지 백신 접종을 완료해야 하며, 48시간 이전 PCR 음성확인서를 제출해야 한다. 이는 선수를 포함한 경기임원 ...
‘오미크론 확산’ 머슬마니아 상반기 4월 대회 ...
[전체뉴스]
2022-02-11 10:55:46
권성운 기자
▲ 사진=개근질닷컴 DB [개근질닷컴] 머슬마니아 상반기 피트니스 대회가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이 확산으로 취소됐다. 머슬마니아 코리아는 “긴급 이사회를 통해 논의한 결과 4월 24일 개최 예정이었던 ‘2022 머슬마니아 피트니스 코리아 챔피언십’이 오미크론 변이 확산으로 대회를 강행하기 어렵다고 판단, 취소를 결정하게 됐다”고 11일 밝혔다. 이날 0시 기준 신규 확진자는 오미크론 변이 대유행 속에 이틀째 5만명(5만3,926명)을 넘...
손흥민 VS 황희찬, 13일 EPL ‘코리안 더비’ 성...
[전체뉴스]
2022-02-11 10:38:07
권성운 기자
▲ 사진=토트넘 홋스퍼/울버햄튼 원더러스 공식 SNS 갈무리 [개근질닷컴] 다가오는 주말 손흥민(30·토트넘 홋스퍼)과 황희찬(26·울버햄튼 원더러스)의 잉글랜드 프로축구 프리미어리그(EPL) ‘코리안 더비’를 볼 수 있을까. 토트넘과 울버햄튼은 13일 오후 11시(한국시간) 영국 런던의 토트넘 홋스퍼 스타디움에서 2021-2022 EPL 25라운드 맞대결을 벌인다. 팬들의 관심을 끄는 건 다리 근육 부상에서 회복해 득점포까지 가동한 손흥민과 역시 햄스트링 부상을 딛고 복귀...
[코로나19 발생현황] 신규확진5만3천926명, 이틀...
[전체뉴스]
2022-02-11 10:08:37
권성운 기자
▲ 코로나19 발생현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이 대유행 속에 11일 신규 확진자도 5만명대를 기록했다. 신규 확진자 수는 지난달 26일(1만3천7명) 처음 1만명대 확진자가 나온 후 일주일만인 이달 2일 2만명(2만268명)을 넘었다. 5일(3만6천345명)에 3만명대로 집계되고 나흘 뒤인 9일(4만9천567명) 4만명대 후반으로 올라섰으며, 하루 만인 전날(5만4천122명) 5만명선까지 넘어섰다. 설 연휴를 거치면서 급증...
[코로나19 세계현황] 누적4억604만명·총 사망58...
[전체뉴스]
2022-02-11 09:43:13
권성운 기자
▲ 코로나19 현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 전 세계 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 누적 감염자가 4억604만을 넘어섰다. 11일 오전 9시 40분 기준(한국시간) 세계 실시간 통계인 월드오미터 코로나19 확진자 현황에 따르면 누적 확진자수는 4억604만9,715명으로 집계됐다. 총 사망자는 580만7,148명으로 나타났다. 세계 최다 감염국인 미국은 총 7천897만1,747명의 감염자가 발생했다. 누적 사망자는 93만9,112명이다. 이어 인도에서는 총4천253만4,048명...
미취학 아동 약 17 %, 식품 알레르기로 고통
[전체뉴스]
2022-02-11 09:35:55
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 미취학 아동의 약 17%가 식품 알레르기로 인해 고통받는 것으로 밝혀졌다. 식품 알레르기 원인 식품 대신 아동이 반드시 챙겨 먹어야 하는 대체식품 섭취율은 15%에 불과했다. 제주대 식품영양학과 이윤경 교수팀이 2019년 5월 제주시·서귀포시 소재 유치원·어린이집 5곳에 다니는 영·유아 (만 6세 이하)의 부모 387명을 대상으로 설문 조사를 수행한 결과 이같이 드러났다. 식품 알레르기를 경험한 아동의 비율은 16.8%였다. 식품 알레...
한국 축구, FIFA 랭킹 29위로 상승…1위는 벨기...
[전체뉴스]
2022-02-11 09:10:32
권성운 기자
▲ 사진=대한축구협회 [개근질닷컴] 한국 남자 축구가 9년 4개월 만에 국제축구연맹(FIFA) 랭킹 20위권에 진입했다. 한국은 FIFA가 10일(한국시간) 발표한 세계 랭킹에서 1천522.85점으로 29위에 랭크됐다. 이는 지난해 12월 기록한 33위(1천507.24점)에서 4계단 올라선 것으로 15.61포인트가 증가했다. 파울루 벤투 감독이 이끄는 한국 대표팀은 지난달과 이달에 거쳐 치른 A매치 4경기에서 전승을 기록하며 좋은 분위기를 이어갔다. 벤투호는 지난달 15일 아이슬란드, 21...
잠을 설치게 만드는 뜻밖의 식품
[전체뉴스]
2022-02-10 15:58:25
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 갈무리 [개근질닷컴] 잘 자려면 저녁을 가볍게 먹어야 한다. 뱃속에 음식물이 잔뜩 든 상태로 잠자리에 들면 속이 불편해 숙면을 취하기 어려울 수 있다. 오후 7시가 되기 전 적당한 양의 저녁을 일찌감치 먹고, 술이나 커피도 마시지 않았다. 그런데 잠이 안 온다면 어떻게 된 것일까. 이런 상황에서는 그날 먹은 메뉴를 되짚어 볼 필요가 있다. ‘헬스닷컴’ 등의 자료를 토대로 잠을 설치게 만드는 뜻밖의 음식에 대해 알아본다. 1. 매운 향신료스트...
[대회정보] 2022 제2회 Mr.&Ms. 하남시보디빌딩...
[대회정보]
2022-02-10 14:49:13
권성운 기자
▲ 사진=하남시보디빌딩협회 [개근질닷컴 대회정보] 피트니스대회 및 보디빌딩대회 정보는 개근질닷컴에서 확인하세요
나바 올해 첫 대회 ‘BE MEMORIBLE’ 포스터 공...
[전체뉴스]
2022-02-10 14:40:19
권성운 기자
▲ 사진=나바코리아 [개근질닷컴] 나바코리아의 올 시즌 포문을 열 아마추어 대회 공식 포스터가 베일을 벗었다. 나바코리아 관계자는 “3월 6일 서울 세빛섬 FIC 플로팅 아일랜드 컨벤션에서 열리는 ‘2022 나바코리아 아마추어 클래식 in 서울(ACS)’ 대회의 공식 포스터를 공개했다. 이번 공식 포스터의 메인 타이틀은 ‘BE MEMORIBLE’이다. 올해 10주년을 맞은 나바코리아는 ACS 대회에서 지난 10년의 역사를 되돌아보는 기념 전시회를 동시에 진행한다. 전시회 구성은...
나바 AOC, 참가신청 20시간 만에 ‘조기 마감’
[전체뉴스]
2022-02-10 14:10:01
권성운 기자
▲ 사진=권성운 기자 [개근질닷컴] 나바코리아의 올해 첫 메인시리즈 대회가 참가신청 20시간 만에 정원을 초과, 조기 마감됐다. 나바코리아 관계자는 “4월 9일부터 10일까지 양일간 서울 스위스 그랜드 호텔 컨벤션 센터에서 개최되는 ‘2022 나바코리아 아시아 오픈 챔피언십(AOC)’ 대회가 참가자들의 뜨거운 성원에 힘입어 기존 참가 신청 기간과는 무관하게 조기 마감됐다”고 10일 밝혔다. 기존 참가 신청 기간은 9일 오후 5시부터 15일 오후 5시까지였다. ▲ 사진=...
‘피겨요정’ 발리예바, 도핑 의혹…금지약물 양...
[전체뉴스]
2022-02-10 13:45:09
권성운 기자
▲ 사진=ISU 피겨스케이팅 공식 SNS [개근질닷컴] 2022 베이징 동계올림픽의 최고 스타 중 한 명으로 떠오른 러시아 ‘피겨요정’ 카밀라 발리예바(16)가 도핑 의혹에 휩싸였다. 이번 올림픽에서 독보적인 기량을 보여준 발리예바는 러시아의 피겨 스케이팅 단체전 금메달 수확을 견인했지만, 곧바로 ‘금지약물 양성반응’을 보여 충격을 몰고왔다. 9일(현지시간) 러시아 일간 코메르산트는 “발리예바의 도핑 샘플에서 문제가 생겼으며, 트리메타지딘이 발견된 것으로 보...
커피, ‘면역력 공장’ 장 튼튼하게 한다
[전체뉴스]
2022-02-10 13:18:04
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 커피가 장(腸) 건강에도 이롭다는 기사가 영국의 유명 여성지에 실렸다. 하루에 커피를 새 컵 정도 마시면 장 건강에 유익한 식이섬유를 5g가량 더 보충할 수 있다. 영국의 여성지 ‘스타일리스트’(Stylist)는 ‘커피가 장 건강에 이롭나? 새로운 연구가 장내 세균에 대한 커피의 유익한 영향 확인’(Is coffee good for your gut? A new study shows the beneficial impact on gut bacteria)이란 제목의 3일자 기사에서 커피가 신체의 ‘...
[코로나19 발생현황] ‘연일 최다’ 신규확진 5...
[전체뉴스]
2022-02-10 10:24:58
권성운 기자
▲ 코로나19 발생현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 코로나19 오미크론 변이 대유행 속에 10일 신규 확진자가 5만명을 훌쩍 넘겼다. 확진자 수는 매주 2배가량 증가하는 추세다. 신규 확진자 수는 지난달 26일(1만3천8명) 1만명대에 올라선 이후 1주일만인 이달 2일(2만268명) 2만명대로 올라선 이후 5일(3만6천345명) 3만명대 중반, 전날인 9일 4만명대 후반에 이어 이날 5만명대까지 가파르게 증가하고 있다. 높은 전파력을 가진 오미크론 변이가 전국적으로 기승을 ...
[코로나19 세계현황] 누적4억342만명·총 사망57...
[전체뉴스]
2022-02-10 09:54:18
권성운 기자
▲ 코로나19 현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 전 세계 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 누적 감염자가 4억342만2,065명을 넘어섰다. 10일 오전 9시 40분 기준(한국시간) 세계 실시간 통계인 월드오미터 코로나19 확진자 현황에 따르면 누적 확진자수는 4억342만2,065명으로 집계됐다. 총 사망자는 579만4,569명으로 나타났다. 세계 최다 감염국인 미국은 총 7천880만1,294명의 감염자가 발생했다. 누적 사망자는 93만5,688명이다. 이어 인도에서는 총4천247만6...
[개근GYM] ‘HIP’한 WANNABE 하체운동: 최사라 ...
[전체뉴스]
2022-02-10 09:46:50
지성종, 장희주 기자
[개근질닷컴] <개근GYM>은 오늘도 체육관에서 묵묵히 땀 흘리며 쇠질하는 선수들의 모습을 밀착 취재합니다. 꿈의 무대 올림피아에서 새로운 역사를 써가며 현역 최고의 비키니 선수의 자리를 지키고 있는 최사라. 그녀의 뒤에는 대한민국 최고의 비키니 선수 양성 아카데미 워너비즈가 있다. 헤드코치 최영준과 최고의 호흡을 자랑하며 또 한번의 올림피아 무대를 준비하고 있는 최사라의 ‘워너비 힙’ 운동법을 개근질닷컴이 살펴봤다. [개근GY...
‘시즌 10호골’ 손흥민, 복귀 후 첫 득점포…팀...
[전체뉴스]
2022-02-10 09:18:05
권성운 기자
▲ 사진=토트넘 홋스퍼 공식 SNS [개근질닷컴] 손흥민(30)이 리그 9호 골이자 시즌 10호 골을 기록했지만, 소속팀 잉글랜드 프로축구 토트넘 홋스퍼는 역전패를 당했다. 이날 득점으로 손흥민은 6시즌 연속 두 자릿수 득점에 성공했다. 토트넘은 10일(한국시간) 영국 런던의 토트넘 홋스퍼 스타디움에서 열린 2021-2022 잉글랜드 프리미어리그(EPL) 24라운드 홈 경기에서 2-3으로 졌다. 선발로 출전한 손흥민이 전반 18분 상대의 자책골에 관여했고, 1-1로 맞선 후반 25분 ...
정부 “만 60세 미만, 코로나 자가검사 키트 무...
[전체뉴스]
2022-02-09 14:43:03
장희주 기자
▲ 사진=픽사베이 [개근질닷컴] 정부가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신속항원검사를 원하는 60세 미만 연령층에 자가검사키트를 무상으로 나눠주는 방안을 검토 중인 것으로 알려졌다. 9일 손영래 중앙사고수습본부(중수본) 사회전략반장은 9일 국내 매체와의 인터뷰를 통해 시중에서 자가검사키트를 구하기가 어려워진 상황에 대해 “무상으로 공급하는 방안을 검토하고 있다”라고 말했다. 이와 더불어 “60세 이상은 종전처럼 PCR(유전자증폭) 검사를 바로 할 ...
젊은 성인 절반 이상, 포화지방 적정 기준보다 ...
[전체뉴스]
2022-02-09 13:43:55
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 젊은 성인의 절반 이상이 혈관 건강에 해로운 포화지방을 적정 기준 이상 섭취하는 것으로 밝혀졌다. 국내 성인에게 지방과 포화지방을 주로 공급하는 식품은 육류·콩기름·계란·우유 등이었다. 한남대 식품영양학과 송수진 교수팀이 2016∼2019년 국민건강영양조사에 참여한 성인 남녀 1만3,926명을 대상으로 지방과 포화지방 섭취 상태를 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구에서 젊은 성인의 절반 이상이 포화지방을 기준 이상 섭취...
기대수명 10년 늘릴 수 있는 ‘장수 식단’
[전체뉴스]
2022-02-09 13:27:27
장희주 기자
▲ 사진=픽사베이 [개근질닷컴] 평균 수명을 10여년 넘게 늘릴 수 있는 식단이 나왔다. 최근 의학 학술지 ‘플로스 메디슨(PLOS Medicine)’에는 노르웨이 베르겐대학교 세계보건학과 연구팀의 ‘식품선택이 수명에 미치는 영향 추정: 모델링 연구(Estimating impact of food choices on life expectancy: A modeling study)’가 실렸다. 노르웨이 베르겐대학교 세계보건학과 연구팀에 따르면 콩류, 통곡물, 견과류가 더 많이 들어가고, 적색육이나 가공육은 줄인 식단을 ...
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