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2017 김준호 클래식, 개근질닷컴 통해 라이브 방...
[전체뉴스]
2017-06-08 19:04:37
김나은 기자
6월 7일부터 9일까지 3일간 강남구 청담동에 위치한 프리마 호텔에서 '2017 김준호 클래식'이 개최된다. 이번 대회는 IFBB PRO 김준호 선수가 개최하는 대회로 2회째 진행되고 있다.'2017 김준호 클래식'에는 총 150여 명의 선수가 출전한다. 수상자에는 올림피아 모델 서치 부문 출전 비용 전액 지원 등 협찬품과 함께 다양한 혜택이 제공된다.보디빌딩 · 피트니스 전문 미디어 개근질닷컴은 생생한 대회 현장을 담기 위해 라이브 방송을 실시한다. 리허설을 제외한 대회...
[소식] 대한체육회, 새 선수촌 명칭 공모전 개최
[전체뉴스]
2017-06-07 11:30:22
김나은 기자
▲ 사진 = 대한체육회 제공대한체육회에서 새로운 선수촌의 명칭 공모전을 실시한다. 이번 공모전은 개인 또는 단체로 누구나 지원 가능하다.선수촌은 1966년 6월, 서울 노원구 태릉 근처에 '태릉선수촌'이라는 이름으로 건립되었다. 오랫동안 국가대표 선수들을 위해 운영되고 있었다. 그러나, 협소한 공간과 노후화된 시설로 일부 선수들만 훈련할 수 있어 한계가 있었다. 2017년 9월, 충북 진천군에 진천 선수촌이 완공하여 통합될 예정이다. 이를 위해 의미를 잘 담은 ...
[건강] 대학생 불규칙한 식습관 패턴 가져
[전체뉴스]
2017-06-07 11:00:17
김나은 기자
국내 대학생은 고등학생에 비해 훨씬 불규칙한 식사 습관을 지니고 있는 것으로 나타났다. 특히 점심을 불규칙하게 먹는 고등학생은 전체의 2%에 불과하지만, 대학생은 4명 중 1명꼴이었다. 규칙적으로 저녁을 챙겨 먹는 대학생도 절반이 채 되지 않았다.7일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 가천대 헬스케어경영학과 서화정 교수팀이 2015년 5월 만 24세 미만의 고등학생(102명)과 대학생(167명) 269명을 대상으로 식사의 규칙성ㆍ건강 행위 실천도 등을 분석한...
2017 피트니스 스타 챔피언십 코리아리그, 상반...
[전체뉴스]
2017-06-06 11:22:57
김나은 기자
지난 6월 4일 광운대학교 동해문화예술회관 대극장에서 '2017 피트니스 스타 챔피언십 코리아리그'가 열렸다. 지난 4월 KBS 아레나홀에서 열린 '2017 피트니스 스타 챔피언십 내셔널리그'에 이어 올해 두 번째 대회로 상반기 마지막 피트니스 스타다.지난 대회의 900여 명의 여파에 이어, 이번 대회는 지난 대회 대비 장소가 협소함에도 많은 선수와 관람객이 몰려왔다. 클래식 보디빌딩, 머슬, 피지크, 피규어 등 총 7개 종목에 450여 명의 선수가 출전했다. 피트니스 스타...
[김성태 피트니스 모델 성공기 6화] 좋은 몸에 ...
[전체뉴스]
2017-06-05 15:25:08
김나은 기자
‘철인 3종’ 경기에 완주하고 나니 많은 것들이 변했다. 90kg 아저씨의 모습은 어느새 사라지고 열정 가득한 청년의 모습이 점차 드러나기 시작했다. 하지만 더 큰 변화는 나의 내면에서 시작되었다. 무언가 큰 도전을 하고 싶었고, 뭐든 이루어 낼 수 있을 거라는 지나칠 정도로 대단한 자신감과 나에 대한 믿음이 생겨났다.평소 ‘좋은 몸’에 대한 로망을 가지고 있었다. 그 당시 내 마음속에 들어온 목표는 보디빌딩 무대에 서는 것이었다. 남들과 같이 평범한 직장인...
[건강] 청소년기 비타민 D 결핍, 인슐린 저항성 ...
[전체뉴스]
2017-06-05 14:37:30
김나은 기자
혈중 비타민 D 농도가 낮은 청소년은 그렇지 않은 청소년에 비해 인슐린 저항성이 높은 것으로 나타났다. 인슐린 저항성이 높으면, 당뇨병의 전조현상이라 알려져 있다.5일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 부산의료원 가정의학과 김유리 과장팀이 제4기 국민건강영양조사(2007∼2009년) 자료를 이용해 만 12∼18세 청소년 1,556명을 대상으로 혈중 비타민D 농도와 인슐린 저항성과의 관계를 분석한 결과 이같이 드러났다. '한국 청소년에서 비타민D와 인슐린 저...
칵히(Khac hy) 선수, 머슬 아카데미에서 김준호 ...
[전체뉴스]
2017-06-02 18:30:09
김나은 기자
베트남 보디빌더 칵히(Khac Hy)선수는 5월 31일, '2017 김준호 클래식' 출전을 위해 입국했다. 한국 기아 자동차에서 일하던 시절 맺은 인연으로 '머슬 아카데미' 베트남 1기 제자다. 대회를 1주일 정도 앞두고 '머슬 아카데미'에서 김준호 선수와 운동에 매진하고 있다.칵히 선수는 김준호 선수를 통해 처음 운동을 배웠다. 베트남에 돌아가 베트남 챔피언 등 클래식 보디빌딩을 중점적으로 차근히 성장하고 있었다. 김준호 선수와의 인연으로 한국 대회 첫 출전을 위해 입...
김아라, 중국 스포츠 박람회 '스포츠 쇼' 비키니...
[피트니스]
2017-06-02 17:09:11
김나은 기자
▲김아라 선수(가운데)는 한국 대표로 출전하여 체급 1위 차지했다. 사진 = 김아라 선수 제공 지난 5월 22일부터 26일까지 중국 상해에서 '스포츠 쇼(Sport show)'가 열렸다. 이번 경기에서 김아라 선수가 한국 대표팀으로 출전하여 비키니 피트니스 +169cm 체급 C그룹에서 1위를 차지했다.스포츠 쇼는 중국 국제 스포츠 박람회로 전세계 3대 스포츠 박람회 중 하나로 꼽힌다. 최대 1만여 업체의 부스가 참여하며, 50만 명의 관객이 입장한다. 이번 대회에는 세계 각국에서 ...
[이예린 선수의 포징수업 2화] 도전! 포즈 실전 ...
[전체뉴스]
2017-06-02 14:15:06
김나은 기자
▲ 사진 제공 = 이예린 선수지난 화에서는 포즈 전 준비사항에 대해 다뤘다. 이제 실전 연습법에 대해 안내한다. 워킹과 마찬가지로 구두, 복장을 갖추고 거울이 있는 장소에서 연습한다.포즈 연습에 앞서 어떤 일도 기초가 탄탄해야 한다는 점을 말씀드리고 싶다. 토대가 잡히면 탑을 쌓아 올릴수록 안정적으로 올라간다. 포즈도 마찬가지다.첫 번째는 거울을 보면서 포즈를 한 동작씩 잡는다. 포즈를 취했을 때 나에게 가장 잘 어울리고 이상적인 포즈를 찾는다.두번째는 ...
[건강] 미세먼지 속 중금속, 대사증후군 위험도 ...
[전체뉴스]
2017-06-02 11:46:44
김나은 기자
미세먼지에 대한 국민적 우려가 커지고 있다. 미세먼지 속 흔히 발견되는 카드뮴ㆍ수은 등 중금속이 대사증후군 발생 위험을 높이는 데 기여한다. 특히 카드뮴은 고혈압, 수은은 복부비만 발병 위험을 높인다고 밝혀졌다.2일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 대구 곽병원 가정의학과 석교진 과장팀이 2013년 국민건강영양조사 자료를 이용해 성인 1,827명의 체내 수은ㆍ카드뮴ㆍ납 등 중금속 농도와 고혈압 등 질병 발생 위험의 상관성을 분석한 결과 이같이 드...
[소식] 신우철 완도군수, 국가대표 선수단 격려
[전체뉴스]
2017-06-02 11:28:35
김나은 기자
▲ 사진 = 대한체육회 제공신우철 완도군수가 지난 5월 30일, 태릉선수촌을 방문하여 훈련에 매진 중인 국가대표 선수단을 격려하였다.이날 선수단 격려 방문에는 이기흥 대한체육회장, 이재근 선수촌장, 김홍식 이사, 전이양 완도군체육회 부회장 등이 함께 참석하였다. 태릉선수촌에 방문한 신우철 완도군수는 "국가대표 선수단의 2018 평창 동계올림픽대회에서의 선전을 기원한다."며 완도 특산품인 전복 100kg을 선수촌에 전달하였다.대한체육회는 완도군으로부터 전달...
노원구민 산길 걷기 대회, 국가대표 보디빌더 초...
[전체뉴스]
2017-06-02 10:04:25
김나은 기자
▲ 사진 = 부창순 선수 제공 지난 27일, 노원구 수락산 치유 · 명상의 숲에서 '노원구민 산길 걷기 대회'가 열렸다. 이번 대회는 약 3km를 걷는 코스로 노원구민을 대상으로 진행되었다. 노원구는 올해 '노원아 놀자 운동하자'라는 캐치프레이즈로 문화체육 활동을 장려하고 있다.현역 국가대표 및 월계1동 체육회장 부창순 선수( 부준혁으로 개명)이 이번 행사의 주축이 되었다. 부창순 선수는 노원구 체육회 대의원으로서 여러 체육활동에 추진 · 참여 중이다. 이전 노...
[소식]닭가슴살 브랜드 ‘맛있닭’, 론칭 2년 만...
[전체뉴스]
2017-06-01 10:37:30
김나은 기자
▲사진 제공 = 맛있닭닭가슴살 전문 브랜드 ‘맛있닭’이 론칭 2년 만에 누적 판매량 1,500만 팩을 돌파하는 성과를 거뒀다.‘맛있는 닭가슴살’을 지향하는 맛있닭은 지난 2015년 ‘맛있닭 스테이크 오리지널’을 출시하며 시장에 첫선을 보였다. 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 맛을 보완한 부드러운 식감으로 타제품과 차별점을 두며 폭발적인 반응을 얻은 이후, ‘닭가슴살 소시지’, ‘스팀 닭가슴살’, ‘닭가슴살 볼’ 등 다양한 제품군을 꾸준히 내놓으며 닭가슴살 전문 브...
[건강] 냉장실 내 온도 변화 적을수록 과일 항산...
[전체뉴스]
2017-06-01 10:13:11
김나은 기자
가정용 냉장고 안 온도 편차가 적을수록 냉장고에 보관한 과일ㆍ채소의 항산화 능력이 더 잘 유지되는 것으로 밝혀졌다. 육류ㆍ생선은 냉장고 안의 온도 편차가 클수록 부패균 등 미생물이 더 많이 증식했다. 이는 냉장고에 보관한 음식의 웰빙 효과와 안전성을 높이려면 냉장고 문을 가급적 자주 여닫지 말아야 한다는 의미로도 풀이된다.1일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 국민대 식품영양학과 박희정 교수팀이 체리(과일)ㆍ로메인(채소)을 가정용 냉장고에 ...
[소식] 랭킹닭컴 ‘닭가슴살 훈제대전 리턴즈’ ...
[전체뉴스]
2017-06-01 09:45:52
김나은 기자
▲ 사진 = 랭킹닭컴 제공닭가슴살 전문 스토어 랭킹닭컴이 ‘행복한 다이어트’ 캠페인의 일환으로 제품 할인 및 다양한 경품을 제공하는 ‘닭가슴살 훈제대전 리턴즈’ 이벤트를 실시한다.최근 배우 권혁수를 전속 모델로 발탁하고 활발한 마케팅 활동을 예고한 랭킹닭컴은 훈제 닭가슴살을 최대 42% 할인가로 제공하는 ‘훈제대전’, 여름 휴가비 100만 원을 지원하는 ‘썸머 페스티벌’ 등 다채로운 이벤트를 통해 ‘행복한 다이어트’ 캠페인을 대대적으로 알려 나갈 계...
[소식] 대한체육회, 스포츠 선진화를 위한 심포...
[전체뉴스]
2017-05-31 18:06:37
김나은 기자
▲ 사진 = 대한체육회 제공대한체육회와 한국스포츠엔터테인먼트법학회가 주최 및 주관한 '스포츠 선진화를 위한 법 · 제도적 개선 방안 심포지엄'이 지난 5월 26일(금) 성황리에 마무리됐다. 이번 행사에는 체육계 주요 인사들과 정부 및 국회 관계자, 체육 단체 임직원, 체육학계와 법학계, 체육지도자 등 300여 명이 모여 뜨거운 관심을 보였다.이기흥 대한체육회장은 환영사를 통해 “대한민국이 스포츠 강국에서 스포츠선진국으로 나아가기 위해서 체육인이 중심이 되...
김효라 트레이너가 말하는 애니멀 플로우!
[전체뉴스]
2017-05-31 17:38:50
김나은 기자
애니멀 플로우(animal flow)는 동물 움직임을 토대로 만든 운동이다. 동물은 사족보행이나 그들만의 움직임을 가진다. 애니멀 플로우를 통해 직립보행을 하는 사람은 안 쓰이는 근육을 사용하게 된다. 평소 쓰이지 않는 근육을 움직임으로써 다양한 동작으로 전신운동이 가능하다.김효라 트레이너는 베이비 스트레칭, 발레 피트니스 등 움직임에 집중하는 운동들을 주로 다룬다. 그를 찾아오는 회원은 다이어트 목적이 다수다. 다이어트로 전신운동으로 고강도 운동이 되길 ...
[소식] 산청기능미, 혈당 상승억제 기능성 쌀 개...
[전체뉴스]
2017-05-31 17:08:19
김나은 기자
▲ 사진 제공 = 산청기능미(주)산청기능미가 혈당을 조절할 수 있는 혈당 상승억제 기능성 쌀 ‘동의기능미’를 개발했다. 기능성 쌀로 개발된 동의기능미는 빠르면 7월 중순부터 전국 판매 대리점을 통해 시판될 예정이다.동의기능미는 당뇨 환자의 혈당 조절에 가장 큰 어려움으로 지적된 식이요법을 해결할 수 있는 신개념의 당뇨식이다. 일반적으로 당뇨 환자들은 혈당 조절을 위해 식사량을 줄이므로 항상 배가 고프고 활력이 없어 식이요법을 유지하는 데 어려움을 겪...
[소식] 제46회 전국소년체육대회, 경남선수단 눈...
[전체뉴스]
2017-05-31 11:19:38
김나은 기자
▲ 사진 = 경남체육회 제공지난 5월 27일부터 30일까지 나흘간 충청남도 일원에서 열린 '제46회 전국소년체육대회'에 경상남도 꿈나무 선수단이 34개 종목에서 금메달 집계 기준 종합 4위라는 성적을 거뒀다.경남은 금메달 38개, 은메달 26개, 동메달 50개 등 총 114개의 메달을 획득해 목표를 초과 달성했다. 지난해 금메달 36개보다 2개를 더해 경남 꿈나무 선수들의 저력을 과시했다.전통적으로 강세 종목인 역도 박형오(고성중3)와 장현택(고성중3)은 3관왕의 영예를 안...
이주은 비키니 선수, 체급 1위로 대회 입문!
[전체뉴스]
2017-05-31 10:35:29
김나은 기자
-163cm 체급의 비키니 이주은 선수 (에이트바디 소속)는 비키니 종목에서 원하는 인재 중 한 명일지도 모른다. 지난 5월 14일에 열린 'Mr. 강서 피트니스 대회'가 그의 첫 대회였다. 첫 대회에서 -164cm 체급 비키니 1위를 기록했다.첫 대회 이후 두 번째 시합인 '2017 파주시협회장배 Mr. 파주 & 피트니스 대회'에서 비키니 그랑프리를 차지했다. 이번 대회에 많은 도움을 준 남자친구 오태환 선수와 같은 그랑프리 시상식에 섰다. 이주은 선수는 예전부터 대회 출전에...
[건강] 손 씻기 인식 부족, 대학생 대장균군 검...
[전체뉴스]
2017-05-31 10:03:18
김나은 기자
2009년 신종플루 유행 시 감염 예방으로 손 씻기에 대한 중요성이 강조되었다. 그 이후, 손 씻기에 대한 관심은 크게 약화했다. 연구 결과, 식사 전에 반드시 손을 씻는 대학생이 5명 중 1명에 불과했다.31일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 순천대 식품공학과 김중범 교수팀이 전남 지역 대학생 100명을 대상으로 손의 미생물 오염과 손 씻기의 연관성을 분석한 결과, 이같이 드러났다. '전남 일부 지역 대학생 손의 미생물 오염도와 위생 인식'연구 결과는 한...
오태환 ,스포츠 모델 그랑프리로 입지 다져
[전체뉴스]
2017-05-30 18:47:50
김나은 기자
+175cm 체급 스포츠 모델의 오태환 선수(에이트바디 소속)는 몇 년간의 공백 후 다시 선수로서 활동하기 시작했다. 지난' Mr. 강서' 대회에서 출전 후, 제6회 파주시협회장배 대회의 그랑프리는 대단한 수확이다.오태환 선수는 "선수 생활하면서 이렇게 큰 상 받을 수 있을까 하는 막연한 기대감 뿐이었다. 모든 면에서 믿고 기다려주신 부모님께 감사하고 늘 함께한 이주은 선수에게 고맙다."며, "좋은 환경 만들어주신 제스트짐, 마지막 결정적인 조언으로 도움을 준 박해...
제6회 파주시협회장배 피지크 그랑프리 정진우, ...
[전체뉴스]
2017-05-30 18:23:26
김나은 기자
'제6회 파주시협회장배 대회'에서 남자 피지크 그랑프리는 -172cm 체급 정진우 선수(TEAM_GORUSH 소속)에게로 돌아갔다. 정진우 선수는 "그랑프리는 누구나 이루고 싶은 꿈이듯, 호명 됐을 때 온몸에 전율이 흘렀다"며 소감을 밝혔다.정진우 선수는 "피지크란 종목은 꼭 한 번 정점을 찍고 싶은 종목이라 생각했다. 피지크에서 제 가능성을 보게 된거 같아 기분이 좋다."며, "어떤 대회든 그랑프리를 한 사람으로서 그만큼 관리하고 더 멋있게 살아야겠다는 생각이 들었다"...
제1회 한미 슈퍼스타 피트니스 클래식, 그랑프리...
[피트니스]
2017-05-30 15:58:48
김나은 기자
김민재 선수(헬스타짐 소속)는 제1회 한미 슈퍼스타 피트니스 클래식 대회의 첫 우승자가 되었다. 부산에서 올라온 그는 시즌기가 짧아 올해는 국내 대회에서 활약하고자 출전했다.김민재 선수는 최근에 헬스타짐을 오픈하여, 바쁜 생활을 보내고 있다. 20일간의 짧은 대회 준비임에도 그랑프리를 차지했다. 사업을 동시에 시작하면서, 운동할 시간이 많이 부족했다고 한다. 대회 준비 이야기를 하면서 눈시울을 붉히며 그동안의 고생이 훤히 보였다. 보통 선수들은 3~6개월...
2017 Mr. 파주 정현봉 선수, 쌍둥이 형의 꿈을 ...
[전체뉴스]
2017-05-30 15:07:03
김나은 기자
정현봉 선수(터닝포인트짐 소속)는 '제6회 파주협회장배 2017 Mr. 파주 & 피트니스 대회' 그랑프리로, Mr. 파주 타이틀을 얻었다. 정현봉 선수는 '2016 제1회 용인시 보디빌딩협회장배 Mr&Ms 피트니스 대회'에서도 그랑프리한 이력이 있다.정현봉 선수는 -75kg 체급에 출전했다. 그는 쌍둥이 보디빌더로 지난 용인시 대회에서는 형과 함께 도전했다. 그는 지난 용인시 그랑프리와 달리, 이번 대회는 그랑프리를 목표로 출전했다. 수상에 대해 "같은 식구들이 많이 ...
김성태, 파주 뷰티바디 그랑프리 '뒤에서 박수치...
[전체뉴스]
2017-05-30 14:23:35
김나은 기자
'기적의 50일' 저자 김성태 선수는 2017 파주협회장배 Mr. Paju & 피트니스 대회에서 남자 뷰티바디 그랑프리를 차지했다. 건강 회복을 위해서 시작한 운동이 그에게 이제 삶의 한 부분이 되었다.김성태 선수는 일반인에서 다이어트 성공 후 피트니스 선수로 활동한 지 4년 차에 접어든다. 본인의 스토리를 바탕으로 '기적의 50일'이라는 책도 쓰게 되었다. 그러나, 그는 늘 뒤에서 박수만 치던 선수였다. 하지만, 이번 파주협회장배에서 뷰티바디 그랑프리에 올라 이 ...
[건강] 튀김, 식재료에 따라 식용유의 차별화 필...
[전체뉴스]
2017-05-30 11:14:12
김나은 기자
돈가스를 튀길 땐 감자를 튀길 때보다 식용유(식용유지)의 교체가 더 자주 필요한 것으로 밝혀졌다. 튀김 음식을 조리할 때 식용유의 종류는 물론, 튀기는 식재료의 종류에 따라 유지의 신선도를 나타내는 산가(酸價)ㆍ과산화물가(過酸化物價)가 크게 달라진다는 사실도 확인됐다.30일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 건국대 축산식품생물공학과 김진만 교수팀이 튀김 식품의 식용유지별ㆍ튀김 횟수별 산가ㆍ과산화 물가의 변화를 분석한 결과 이같이 드러났다....
[소식]제46회 전국소년체육대회 기념 미술공모전...
[전체뉴스]
2017-05-29 20:16:50
김나은 기자
대한체육회는 제46회 전국소년체육대회 기간인 5월 27일(토)부터 5월 30일(화)까지 4일간 충청남도 아산 이순신종합운동장에서 '제46회 전국소년체육대회 기념 및 2018평창동계올림픽대회 성공개최 기원 미술공모전'의 입상작을 전시중에 있다.올해로 12회째를 맞은 이번 공모전은, 전국 초·중학생을 대상으로 제46회 전국소년체육대회를 기념하는 다양한 스포츠 경기 장면과 2018 평창동계올림픽대회 성공 개최를 기원하는 2가지 주제로 포스터, 만화 부문으로 진행되었다...
[소식]대한체육회, 제46회 소년체전에서 은퇴선...
[전체뉴스]
2017-05-29 20:09:58
김나은 기자
▲ 사진 제공 = 대한체육회대한체육회는 제46회 전국소년체육대회 기간인 5월 27~30일 동안 은퇴선수 지원 사업 홍보를 진행 중에 있다. 이번 대회 참가선수와 지도자, 체육관계자 및 학부모 등을 대상으로 충청남도 일원에서 운동선수 진로교육 및 은퇴선수 지원 사업에 대해 안내한다.은퇴선수뿐만 아니라 현역선수들에게 해당 사업에 대한 인지도를 높이고, 적극적으로 참여하도록 하기 위해 아산 이순신종합경기장을 비롯하여 각 종목별 경기장에 직접 방문하여 홍보한...
제6회 파주시협회장배 Mr. PAJU & Fitness 선발...
[전체뉴스]
2017-05-29 19:43:41
김나은 기자
파주시 보디빌딩협회가 주최하는 '제6회 파주시협회장배 Mr. PAJU & Fitness 선발대회'가 파주시민회관 대강당에서 5월 28일 열렸다. 이번 대회는 장애를 극복한 선수 등 다양한 선수층을 만나볼 수 있었다.서울시 커리어 페스티벌에서 우승을 차지한 팀의 줌바댄스로 대회의 문이 열렸다. 임태송 사회자의 맛깔나는 설명과 함께 대회가 진행되었다. 감사패 전달식 후, 파주시 보디빌딩협회 이용현 회장의 대회사가 있었다. 이용현 회장은 "오늘 참가 선수들은 그간에 ...
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