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[PCA서울] 손영환, 후반기 수도권 첫 보디빌딩 ...
[전체뉴스]
2021-09-04 20:46:12
권성운 기자
▲ PCA 서울 보디빌딩. 사진=권성운 기자 [개근질닷컴=평창] 손영환이 PCA KOREA 후반기 첫 수도권 대회에서 보디빌딩 오버롤을 차지했다. 손영환은 4일 강원도 평창 용평리조트 드래곤밸리호텔 그랜드볼룸에서 개최된 ‘2021 제니스 PCA 리저널 서울’ 대회의 마지막 순서로 치러진 보디빌딩 오버롤전 최종 승자로 호명됐다. ▲ PCA 서울 보디빌딩. 사진=권성운 기자 이번 대회는 PCA KOREA의 후반기 첫 수도권 타이틀 경기지만 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 ...
국내서 ‘뮤 변이’ 3건 첫 확인…모두 해외유입...
[전체뉴스]
2021-09-03 17:57:37
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 새로운 변이인 '뮤(Mu)' 변이가 국내에서도 처음으로 확인됐다. 중앙방역대책본부(방대본)는 3일 정례 브리핑에서 "현재까지 국내에서는 3건의 뮤 변이 해외유입 사례가 확인됐으며, 국내 지역발생 건수는 없다"고 밝혔다. 뮤 변이 감염자 3명은 멕시코, 미국, 콜럼비아에서 각각 들어온 것으로 파악됐다. 국가별 입국 시점은 멕시코 지난 5월, 미국 6월, 콜럼비아 7월이다. 멕시코발(發) 입국자는...
주먹만 쥐어도 혈압 떨어진다?
[전체뉴스]
2021-09-03 17:34:04
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 달리기 같은 유산소 운동, 팔굽혀 펴기 같은 동적 저항운동은 혈압을 낮추는 데 도움을 준다. 그렇다면 악력기 운동처럼 관절을 고정한 채 근육을 일정 시간 수축하는 정적 저항(isometric resistance) 운동은 어떨까? 호주 뉴사우스웨일스대 연구에 따르면 정적 저항 운동은 효과적이면서도 안전하게 혈압을 낮추는 운동법이다. 매튜 존스 박사는 “정적 저항 운동을 하루 12분, 일주일에 두세 번만 해도 혈압을 낮추는 효과를 볼 수 있다...
뉴욕 비상사태, 바이든 “폭우 피해 입은 뉴욕 ...
[전체뉴스]
2021-09-03 16:50:17
권성운 기자
▲ 조 바이든 미국 대통령이 뉴욕주에 비상사태를 선포했다. 사진=조 바이든 SNS [개근질닷컴] 백악관은 폭우와 홍수로 대규모 피해가 발생한 뉴욕주와 뉴저지주에 비상사태를 선포했다고 2일(현지시간) 밝혔다. 미 뉴욕주와 뉴저지주 등 북동부 지역에서는 허리케인 아이다가 지나가면서 쏟아부은 폭우로 40여 명이 숨졌으며 100만 명이 정전을, 60만 명이 단수를 겪는 등 피해가 속출했다. 백악관은 성명을 통해 바이든 대통령이 뉴욕주에 비상사태를 선포하고 피해 지역...
면역력 높여주는 가을 먹거리 TOP6
[전체뉴스]
2021-09-03 15:54:05
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 갈무리 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 팬데믹으로 면역력이 어느 때보다 중요한 시기다. 특히 무더운 여름에서 서늘한 가을로 접어드는 요즘 운동을 비롯한 몸에 좋은 음식 섭취를 통해 면역력을 증강시킬 필요가 있다. 이와 관련해 ‘미얄리아트닷컴’ 등의 자료를 토대로 면역력을 높여주는 가을 제철 식품을 알아본다. 1. 고구마고구마에는 몸속에서 비타민A로 전환되는 베타카로틴이 많이 들어있다. 비타민A는 유해산소(활성산...
‘3관왕’ 백승규, 장애 판정 딛고 소방빌더가 ...
[전체뉴스]
2021-09-03 14:40:27
권성운 기자
▲ 백승규는 지난달 28일 강원도 강촌에서 열린 WNGP 강원 내추럴 대회에서 오버롤 3관왕을 차지했다. 사진=권성운 기자 [개근질닷컴] “진정한 희망은 절망에서부터 비롯되기에, 절망이 없는 희망보다 절망이 있는 희망이 더 가치 있다” 정호승 시인은 지난 2017년 ‘나는 희망을 거절한다’는 시집을 발간 후 “내 인생에 고통이 없었다면 시를 쓸 수 없었을 것”이라고 밝혔다. 그는 절망의 가치를 소중해함으로써, 진정한 희망의 가치를 느끼길 바랐다. 올해 43세가 된...
2+4? 4+2? 사회적 거리두기 뭐가 바뀔까?
[전체뉴스]
2021-09-03 13:53:51
김원익 기자
사진=중대본 [개근질닷컴] 사회적 거리두기 현행 단계가 4주 연장된다. 세부 내용은 백신 이용자 혜택과 편의성 증대로 변화가 생긴다. 중앙재난안전대책본부(중대본)에 따르면 6일 자정부터 사회적 거리두기 4단계 지역에서 예방접종 인센티브 등에 따라 운영 지침이 변경된다. 수도권 지역의 4단계 4주 연장이 공식화 된 가운데 해당 지역 식당과 카페, 가정에선 예방접종 완료자(2차 접종 후 14일이 경과한 사람)를 포함해 6인까지 모일 수 있게 된다. 구체적으로는 오전...
잉글랜드, 헝가리 원정서 4-0 대승…월드컵 예선...
[전체뉴스]
2021-09-03 12:02:50
권성운 기자
▲ 사진=프리미어리그 공식 SNS [개근질닷컴] 잉글랜드가 헝가리 원정에서 4골 폭죽을 터뜨리며 2022 국제축구연맹(FIFA) 카타르 월드컵 유럽 예선 4연승을 내달렸다. 잉글랜드는 3일(한국시간) 헝가리 부다페스트의 푸슈카시 아레나에서 열린 월드컵 유럽 예선 I조 4차전 원정 경기에서 후반에만 4골을 몰아쳐 헝가리를 4-0으로 제압했다. 산마리노, 알바니아, 폴란드에 이어 헝가리까지 연파한 잉글랜드는 4연승으로 승점 12점을 쌓아 선두를 지켰다. ▲ 사진=프리미어리...
대한체육회, 스포츠 영상분석가 인턴십 운영
[전체뉴스]
2021-09-03 11:52:57
김원익 기자
사진=대한체육회 제공 [개근질닷컴] 대한체육회(회장 이기흥)는 스포츠 영상분석가 과정을 수료한 교육생을 대상으로 9월 23일부터 12월 22일까지 3개월간 인턴십을 운영한다. 대한체육회는 은퇴선수(선수진로) 지원 사업의 일환으로서, 2019년부터 스포츠영상분석가 과정을 운영해왔다. 대한체육회 및 종목별 국가대표 영상분석가, 영상분석 프로그램 기업 대표, 영상 및 미디어 대학교수 등 실무·학계의 전문가로 구성된 강사진과 현장 중심의 이론 및 실습 교육으로 교...
추석 연휴 고속도로 통행료 유료…철도는 창가 ...
[전체뉴스]
2021-09-03 11:20:56
권성운 기자
▲ 사진=중앙재난안전대책본부 [개근질닷컴] 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 방지를 위해 올해 이번 추석 연휴 기간 중 20∼23일 사흘간 고속도로 통행료가 정상적으로 부과되고, 휴게소에서는 실내 취식이 금지된다. 정부는 3일 정부서울청사에서 열린 코로나19 중앙재난안전대책본부 회의에서 이런 내용의 추석 특별방역 대책을 논의했다. 우선 정부는 지난 설 연휴 때와 마찬가지로 이번 추석 연휴에도 고속도로 통행료를 정상 부과한다. 또 귀성객들의...
[백신 접종현황] 1차접종 2천964만명…인구대비5...
[전체뉴스]
2021-09-03 10:52:42
권성운 기자
▲ 국내 백신 접종현황. 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 국내에서 지난 2일 하루 동안 18만여명이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신을 1차 접종했다. 3일 코로나19 예방접종대응추진단(추진단)에 따르면 전날 신규 1차 접종자는 18만5천574명이다. 앞서 신규 1차 접종자 수는 지난달 31일 24만6천806명으로 집계됐다가 이달 1일 다소 줄어 17만7천818명을 기록했으며, 전날도 비슷한 수준을 유지했다. 전날 백신 종류별 신규 1차 접종자는 화이자 14만5천26명, 아...
‘올킬녀’ 최소현, 맥스큐SE로 다시 1위
[전체뉴스]
2021-09-03 10:46:53
김수미 기자
사진=맥스큐 [개근질닷컴] ‘올킬녀’ 최소현이 화보집으로 다시 한번 베스트셀러 1위에 올랐다. 피트니스 모델 최소현은 헬스 남성잡지 ‘맥스큐’에서 출간하는 디지털 화보집 ‘시크릿 B’(이하 시크릿비)로 구글플레이북 일간-실시간-최다판매 1위에 오른데 이어 ‘맥스큐SE’로도 또 베스트셀러 1위를 기록했다. 맥스큐 온라인 미공개 화보집 ‘맥스큐SE’는 구글플레이북 실시간 1위에 이어 국내 최대 전자책 사이트인 리디북스에서 여성/패션/뷰티 분야 베스트셀러 1...
박항서의 베트남, 선제골 넣고도 수적 열세로 1-...
[전체뉴스]
2021-09-03 10:24:55
권성운 기자
▲ 사진=베트남 축구협회(VFF) 홈페이지 캡처 [개근질닷컴] 박항서 감독의 지휘 아래 사상 처음 월드컵 최종예선에 진출한 베트남이 적진에서 사우디아라비아에 역전패를 당했다. 베트남 축구대표팀은 3일 오전(한국시간) 사우디아라비아 리야드의 므르술 파크에서 치른 2022 카타르 월드컵 아시아지역 최종예선 B조 1차전 원정경기에서 사우디에 1-3으로 졌다. 경기 시작 3분 만에 터진 응우옌 꽝하이의 선제골로 전반을 1-0으로 앞선 채 마치며 ‘박항서 매직’을 이어가...
식용곤충의 잠재적 웰빙 효과 6
[전체뉴스]
2021-09-03 10:22:57
김원익 기자
사진=픽사베이 [개근질닷컴] 식용곤충의 잠재적 웰빙 효과 6가지가 국내 학술지에 소개됐다. 항산화ㆍ항균(抗菌)ㆍ혈압 강하ㆍ항암ㆍ비만 억제 ㆍ당뇨병 예방 효과 등이다. 3일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 한국식품연구원 가공공정연구단 최윤상 박사팀은 ‘축산식품과학과 산업’지 최근호에 실린 ‘대체식품으로서 식용곤충의 기능성 소재 신기술 개발’이란 제목의 논문에서 식용곤충을 섭취한 사람이 얻을 수 있을 것으로 기대되는 건강상 이점 6가지를...
[코로나19 세계현황] 누적2억1천991만명·총 사...
[전체뉴스]
2021-09-03 09:56:07
권성운 기자
▲ 코로나19 현황. 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 전 세계 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 누적 감염자가 2억1천991만명을 넘어섰다. 3일 오전 9시 50분 기준(한국시간) 세계 실시간 통계인 월드오미터 코로나19 확진자 현황에 따르면 누적 확진자수는 2억1천991만7,811명으로 집계됐다. 총 사망자는 455만5,710명으로 나타났다. 세계 최다 감염국인 미국은 총 4천51만2,611명의 감염자가 발생했다. 누적 사망자는 66만2,849명이다. 이어 인도에서는 총3천290만2,345...
[코로나19 발생현황] 신규확진1천709명, 거리두...
[전체뉴스]
2021-09-03 09:48:15
권성운 기자
▲ 코로나19 발생현황. 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 4차 대유행의 확산세가 이어지는 가운데 3일 신규 확진자 수는 전날(1천961명)보다 252명 줄면서 1천700명대로 떨어졌다. 1주일 전인 지난주 금요일(8월 27일)의 1천837명, 2주 전 금요일(8월 20일)의 2천50명보다도 각각 128명, 341명 적다. 그러나 기존 바이러스보다 전파력이 더 강한 인도 유래 ‘델타형’ 변이가 전국적으로 기승을 부리는 데다 추석 연휴(9.19∼22)도 ...
사회적 거리두기 한 달 연장…접종자 중심 기준 ...
[전체뉴스]
2021-09-03 09:27:06
권성운 기자
▲ 사회적 거리두기 현행 단계가 10월 3일까지 연장된다. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 현재 수도권의 사회적 거리두기 4단계가 10월3일까지 연장된다. 대신 음식점 등의 영업시간은 오후 10시까지로 1시간 다시 길어지고 모임인원 제한 역시 백신 접종완료자를 중심으로 완화된다. 김부겸 국무총리는 3일 정부서울청사에서 주재한 코로나19 중앙재난안전대책본부 회의에서 이달 6일부터 4주간 적용할 방역대책을 밝혔다. 우선 김 총리는 수도권 등은 “4단계 지역이 될...
피겨 김채연, 주니어 그랑프리 쇼트 5위
[전체뉴스]
2021-09-03 09:12:26
권성운 기자
▲ 사진=국제빙상경기연맹(ISU) 공식 SNS [개근질닷컴] 피겨스케이팅 여자 싱글 유망주 김채연(15·태랑중)이 주니어 그랑프리 5위에 오르며 연속 대회 메달 획득 가능성을 높였다. 김채연은 3일(한국시간) 슬로바키아 코시체에서 열린 2021-2022 국제빙상경기연맹(ISU) 피겨스케이팅 주니어 그랑프리 시리즈 3차 대회 여자 싱글 쇼트프로그램에서 기술점수(TES) 37.54점, 예술점수(PCS) 27.63점, 총점 65.17점을 받아 27명의 출전 선수 중 5위를 기록했다. 1위는 러시아의 ...
신진서·박정환, 3년 연속 용성전 결승서 맞대결
[전체뉴스]
2021-09-02 17:20:17
권성운 기자
▲ 사진=한국기원 제공 [개근질닷컴] 한국 바둑 랭킹 1·2위 신진서 9단과 박정환 9단이 3년 연속 용성전 결승에서 맞붙는다. 제4기 용성전 결승 3번기는 오는 8일부터 10일까지 서울 성동구 한국기원 바둑TV스튜디오에서 열린다. 신진서는 지난해 결승에서 박정환을 꺾고 우승한 데 이어 2년 연속 용성전 정상을 노린다. 박정환은 2019년 2기 대회 결승에서 신진서를 제압한 후 2년 만에 용성전 타이틀에 도전한다. 신진서는 현재 5개 타이틀을 보유하고 있다. GS칼텍스배,...
모더나 백신, 102만회분 인천 공항 도착
[전체뉴스]
2021-09-02 16:23:04
김원익 기자
사진=픽사베이 [개근질닷컴] 모더나사의 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 600만회분 가운데 일부가 도착했다. 코로나19 예방접종대응추진단(추진단)에 따르면 모더나 백신 102만1천회분이 오후 3시 29분께 대한항공 KE262 항공편으로 인천공항에 도착했다. 당일 도착분을 제외한 나머지 약 498만회분은 오는 5일까지 차례로 공급될 예정이다. 물량 자체는 늘어날 수 있으나 일부 물량은 예정일보다 다소 늦게 도착할 수도 있다는 게 정부의 발표다.모더나사는 앞...
‘탈삼진 1위’ 게릿 콜, 시즌 개인 최다 15K…1...
[전체뉴스]
2021-09-02 15:15:46
권성운 기자
▲ 사진=뉴욕 양키스 공식 SNS [개근질닷컴] 게릿 콜(31·뉴욕 양키스)이 삼진 15개를 잡으며 시즌 14승(6패)째를 챙겼다. 콜은 2일(한국시간) 미국 캘리포니아주 애너하임의 에인절 스타디움에서 열린 2021 미국프로야구 메이저리그 로스앤젤레스 에인절스와의 방문 경기에 선발 등판해 7이닝 동안 4안타만 내주고 1실점 했다. 사사구는 한 개도 내주지 않고 삼진 15개를 잡았다. 삼진 15개는 올 시즌 콜의 한 경기 최다(종전 13개) 기록이다. 개인 최다 탈삼진(16개)에는 ...
헬스장 등 체육시설업 ‘가격표시제’ 시행 연기
[전체뉴스]
2021-09-02 14:52:03
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 이달 1일부터 시행 예정이었던 헬스장 등 체육시설업에서의 가격 공개를 의무화하는 내용의 ‘중요한 표시·광고사항 고시’ 개정안이 연내에야 도입될 예정이다. 소관 부처인 공정거래위원회(공정위)는 아직 관련 규제를 심사하고 있어 연내 시행을 목표로 잠정 연기한 것으로 전해졌다. 지난해 12월 공정위는 올해 9월부터 매장 안이나 밖은 물론 홈페이지에도 가격을 공개적으로 게시하게 하는 ‘서비스 가격표시제’를 체육시설업에 도...
이라크 축구팬, 벤투호와 최종예선 앞두고 ‘손...
[전체뉴스]
2021-09-02 13:53:46
권성운 기자
▲ 사진=에어포스뉴스31 SNS [개근질닷컴] 한국과 2022 카타르 월드컵 아시아지역 최종예선 1차전을 앞둔 이라크 축구 팬들이 벤투호의 핵심 공격수인 손흥민(토트넘)을 희화화는 SNS 게시물을 잇달아 올려 한국 팬들을 도발하고 있다. 이라크 프로축구 알쿠와 알자위야 클럽의 소식을 전하는 ‘에어포스뉴스31’은 2일(한국시간) 인스타그램 계정에 이라크 대표팀 선수가 넘어져 있는 손흥민의 얼굴을 밟고 있는 합성 사진을 게재했다. 손흥민의 얼굴을 밟고 있는 이라크 ...
대한항공 정지석, 데이트폭력-불법촬영 혐의로 ...
[전체뉴스]
2021-09-02 13:38:22
김원익 기자
사진=KOVO 제공 [개근질닷컴] 프로배구 남자부 대한항공의 간판 공격수 정지석(26)이 데이트 폭력 및 불법 촬영 혐의로 경찰 조사를 받았다. 경찰과 배구 관계자 등에 따르면 정지석은 최근 전 여자친구라고 주장하는 A씨의 고소로 경찰 조사를 받았다. 조사에서 정지석은 불법 촬영 혐의를 부인한 것으로 알려졌다. 현역 남자 배구 최고 스타가 불미스러운 일에 연루됐다는 점에서 충격이다. 정지석은 지난 시즌 정규리그와 챔피언결정전 최우수선수상을 석권하는 등 대한...
[PCA전남] 김현식 “사랑하는 가족에게, 오버롤 ...
[전체뉴스]
2021-09-02 13:26:37
권성운 기자
▲ 사진=김현식 SNS [개근질닷컴] 김현식 PCA 리저널 지역 대회 보디빌딩 오버롤을 거머쥐었다. 김현식은 지난달 28일에 열린 ‘2021 PCA 리저널 전남’ 대회 남자 보디빌딩 종목 오버롤전에서 압도적 기량으로 최종 승리를 거뒀다. 이번 대회는 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 종식되지 않은 만큼 마스크 필수 착용은 물론 대회장 내 식사 및 취식 금지, 참가 종목 1시간 전에만 대회장 입장이 가능하도록 인원 제한을 뒀다. PCA 전남 대회 종목은 피지크·...
양현종, 하루만에 빅리그 복귀해 0.1이닝 무실점
[전체뉴스]
2021-09-02 13:12:24
김원익 기자
사진=텍사스 레인저스 공식홈페이지 [개근질닷컴] 양현종(33·텍사스 레인저스)이 하루 만에 빅리그에 복귀해 마운드에 올랐다. 양현종은 2일(한국시간) 미국 텍사스주 알링턴의 글로브라이프필드에서 열린 2021 메이저리그(MLB) 콜로라도 로키스전 9회 등판해 0.1이닝을 무안타 무실점으로 막았다. 8회까지 5-4로 앞선 텍사스는 9회 등판한 조 발로가 연속 볼넷과 적시타를 맞고 역전당했다. 추가로 실점까지 겹친 최악의 상황이 이어진 가운데 5-8로 뒤진 2사 3루에서 양...
[포토제닉] 2021 WNGP 강원 베스트 포토 - 행복 ...
[전체뉴스]
2021-09-02 13:10:34
지성종 기자
[개근질닷컴] 최근 대회를 취재 하며 느낀 가장 아쉬운 점은 마스크다. 코와 입을 가려 선수들의 얼굴이 잘 보이지 않는다. 보디빌딩&피트니스 대회인만큼 ‘몸’을 주로 봐야 하지만, 동시에 사람을 찍은 사진에서 제일 중요한 것은 ‘얼굴’이다. 찰나의 순간 보여주는 선수들의 얼굴 표정은 스포츠 현장에서의 희로애락을 선명히 보여주는 중요한 요소다. 사진 찍는 입장에선 그나마 코와 입만 가려서 다행이다. 인물사진에서 제일 중요한 것은 눈이기 때문이다. 눈...
[NPCA전남] ‘오버롤’ 김준규 “3년전 목표, 1...
[전체뉴스]
2021-09-02 11:57:29
권성운 기자
▲ 사진=김준규 SNS [개근질닷컴] 김준규가 NPCA 클래식피지크 종목 오버롤을 차지했다. 김준규는 지난달 29일에 열린 ‘2021 NPCA 리저널 전남’에서 남자 클래식피지크 그랑프리의 영예를 안았다. 이번 대회는 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 종식되지 않은 만큼 마스크 필수 착용은 물론 대회장 내 식사 및 취식 금지, 참가 종목 1시간 전에만 대회장 입장이 가능하도록 인원 제한을 뒀다. NPCA 전남 대회 종목은 머슬모델·남녀 스포츠모델·클래식피지크...
9월이 제철인 슈퍼푸드 과일·채소 6가지
[전체뉴스]
2021-09-02 11:03:49
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 갈무리 [개근질닷컴] 무더운 여름이 지나고 가을이 시작되는 9월이다. 이 시기에는 몸에 좋은 과일과 채소가 많이 나는데, 이런 과채 중에는 슈퍼푸드가 꽤 있다. 이와 관련해 ‘허프포스트’ 등이 소개한 9월의 슈퍼푸드 중 과일과 채소에 대해 알아본다. 1. 석류9~12월이 제철인 석류는 씨앗에 노화를 예방하는 폴리페놀 성분이 풍부해 특히 여성들에게 인기가 높다. 석류는 섬유질의 보고로 포만감을 주기 때문에 체중 관리에도 도움이 된다. 근육 기...
성인 ADHD 절반이 알코올·약물 남용
[전체뉴스]
2021-09-02 10:40:57
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)를 가진 젊은 성인 2명 중 1명은 알콜 및 약물 남용 문제와도 싸우고 있다는 연구 결과가 나왔다. 우울증이나 불안 증세가 있는 ADHD 환자들은 약물 남용 문제에 특히 취약한 것으로 드러났다. 캐나다 토론토대 연구팀이 ADHD를 가진 20~39세 캐나다인 6,900여명을 대상으로 조사한 결과 이같이 나타났다. ADHD의 특징은 집중을 하거나 가만히 앉아 있거나 충동적 행동을 통제하는데 장애를 가지고 있다. 연...
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