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체력 향상에 도움되는 식품 TOP 6
[전체뉴스]
2021-08-03 13:30:33
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 갈무리 [개근질닷컴] 체력을 기르는 데에는 운동뿐만 아니라 각종 영양소가 함유된 음식 섭취 또한 중요하다. 이와 관련해 ‘푸드엔디티브이닷컴’이 소개한 체력을 향상시키는데 도움이 되는 식품을 알아본다. 1. 생선오메가-3 지방산은 몸과 뇌가 최적의 기능을 발휘하는데 중요한 역할을 한다. 이 지방산이 부족하면 보통 만성피로와 같은 증상이 나타난다. 오메가-3 지방산의 3가지 유형 중 EPA와 DHA는 주로 생선, 특히 연어나 참치와 같은 지방성 ...
LG전자, 자사 TV로 요가·필라테스 서비스 제공
[전체뉴스]
2021-08-03 13:00:39
권성운 기자
▲ 사진=LG전자 제공 [개근질닷컴] LG전자가 자사 TV로 홈 트레이닝 콘텐츠를 제공한다. LG전자는 웹OS를 적용한 자사 TV에 ‘LG 피트니스’ 서비스를 최근 선보였다고 밝혔다. 웹OS는 LG전자의 자체 SW(소프트웨어)으로 올해 TV 신제품을 포함해 웹OS 5.0·6.0이 탑재된 지난해 출시 TV 모델에서도 이용할 수 있다. LG TV 사용자는 TV 홈 화면의 ‘LG 콘텐츠 스토어’에서 LG 피트니스 앱을 내려받아 사용하면 된다. LG전자는 사용자 취향에 맞는 운동 콘텐츠를 제공할 수 ...
김준호클래식, 14~15일 개최…IFBB 프로카드 발...
[전체뉴스]
2021-08-03 11:41:37
권성운 기자
▲ 사진=김준호 클래식 [개근질닷컴] IFBB 프로카드가 주어지는 ‘2021 김준호 클래식’이 오는 8월 14일부터 15일까지 세종대학교 광개토 컨벤션홀에서 막을 올린다.김준호 클래식은 국내 최초 IFBB 프로 보디빌더인 김준호의 이름을 내건 보디빌딩&피트니스 대회다. 보디빌더들이 꿈꾸는 IFBB 프로카드가 주어지는 만큼 출중한 기량의 선수들이 다수 참가해 혈전을 펼칠 것으로 기대된다.2015년 런칭된 김준호 클래식은 매해 선수들에 대한 배려와 선진 대회 문화 정...
NBA 크리스 폴, 피닉스와 4년 재계약…1천379억...
[전체뉴스]
2021-08-03 11:04:46
권성운 기자
▲ 사진=크리스 폴 SNS [개근질닷컴] 미국프로농구(NBA)의 정상급 가드 크리스 폴(36)이 피닉스 선스와 동행을 이어간다. 미국 ESPN은 3일(한국시간) 에이전트의 말을 인용해 “폴이 피닉스와 1억2천만달러(약 1천379억5천만원) 규모의 4년 재계약을 하기로 합의했다”고 보도했다. 자유계약선수(FA)를 선언하고 시장에 나온 폴은 이로써 피닉스에서 40세까지 뛰게 됐다. 2005년 NBA 신인 드래프트에서 전체 4순위로 뉴올리언스에 지명된 폴은 LA 클리퍼스와 휴스턴 로키츠,...
수면 장애 개선 돕는 과일의 정체는?
[전체뉴스]
2021-08-03 10:34:31
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 바나나 섭취가 노인의 수면 장애 개선을 돕는다는 연구결과가 나왔다. 바나나에 풍부한 멜라토닌과 트립토판이 몸의 긴장을 완화하고 체온을 높여 수면의 질을 개선한다는 것이다. 3일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 인도네시아 세벨라스 마렛(Sebelas Maret) 대학 영양과학과 에밀리아 엔진리나 파누리완티 연구원팀이 60세 이상 노인 62명을 대조 그룹(바나나 미섭취)과 하루 바나나 130g 섭취 그룹, 하루 바나나 260g 섭취...
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 남자 ...
[전체뉴스]
2021-08-03 10:09:34
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 남자 ...
[전체뉴스]
2021-08-03 10:07:04
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 남자 ...
[전체뉴스]
2021-08-03 10:04:46
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 남자 ...
[전체뉴스]
2021-08-03 10:01:52
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 남자 ...
[전체뉴스]
2021-08-03 10:00:17
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 보디빌...
[전체뉴스]
2021-08-03 09:58:59
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 보디빌...
[전체뉴스]
2021-08-03 09:55:27
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 보디빌...
[전체뉴스]
2021-08-03 09:54:27
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 보디빌...
[전체뉴스]
2021-08-03 09:50:58
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
[코로나19 세계현황] 누적1억9천995만명·총 사...
[전체뉴스]
2021-08-03 09:49:02
권성운 기자
▲ 코로나19 현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 전 세계 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 누적 감염자가 1억9천955만명을 넘어섰다. 3일 오전 9시 45분 기준(한국시간) 세계 실시간 통계인 월드오미터 코로나19 확진자 현황에 따르면 누적 확진자수는 1억9천995만2,842명으로 집계됐다. 총 사망자는 424만7,952명으로 나타났다. 세계 최다 감염국인 미국은 총 3천588만9,619명의 감염자가 발생했다. 누적 사망자는 62만9,849명이다. 이어 인도에서는 총3천172만5...
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 남자 ...
[전체뉴스]
2021-08-03 09:49:00
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 남녀 ...
[전체뉴스]
2021-08-03 09:46:11
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 클래식...
[전체뉴스]
2021-08-03 09:44:18
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 클래식...
[전체뉴스]
2021-08-03 09:41:43
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
[코로나19 발생현황] 신규확진1천202명, 4주째 ...
[전체뉴스]
2021-08-03 09:41:17
권성운 기자
▲ 코로나19 현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산세가 좀처럼 누그러지지 않는 가운데 3일 신규 확진자 수는 전날(1천219명)보다 17명 줄었으나 이틀 연속 1천200명대를 기록했다. 지난주 월요일(화요일 발표) 1천363명보다는 161명 적다. 그러나 주말·휴일 검사건수 감소 영향이 주 초반까지 이어지면서 확진자도 줄어드는 점을 고려하면 최근의 확산세가 꺾였다고 보기는 어렵다. 보통 주 중반인 수요일부터 확진자가...
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 클래식...
[전체뉴스]
2021-08-03 09:40:09
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 클래식...
[전체뉴스]
2021-08-03 09:37:11
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 남자·...
[전체뉴스]
2021-08-03 09:34:19
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 유니버...
[전체뉴스]
2021-08-03 09:33:09
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
오타니, 2연속 월간 MVP…보토는 생애 첫 수상
[전체뉴스]
2021-08-03 09:32:47
권성운 기자
▲ 사진=MLB 공식 SNS 갈무리 [개근질닷컴] 미국프로야구 메이저리그에서 활약 중인 오타니 쇼헤이(로스앤젤레스 에인절스)가 2연속 월간 최우수선수(MVP)로 뽑혔다. MLB.com은 3일(이하 한국시간) 오타니가 아메리칸리그 ‘7월의 선수’로 선정됐다고 발표했다. 이로써 오타니는 지난 6월에 이어 2연속 월간 MVP를 수상했다. 메이저리그에서 2연속 MVP를 받은 선수는 2012년 체이스 헤들리와 조시 해밀턴에 이후 오타니가 처음이다. 오타니는 지난달 타자로 23경기에 출전...
[포토] 2021 ICN 경기 피트니스 챔피언십 남녀 ...
[전체뉴스]
2021-08-03 09:29:43
지성종 기자
[개근질닷컴] 지난 6월 13일 인천 중구 베스트웨스턴 하버파크 호텔에서 개최된 ICN 경기 피트니스 챔피언십의 대회 현장 공개!
키엘리니, 유벤투스와 2023년까지 계약 연장
[전체뉴스]
2021-08-03 09:10:09
권성운 기자
▲ 사진=유벤투스 공식 트위터 캡처 [개근질닷컴] 베테랑 수비수 조르조 키엘리니(37)가 이탈리아 프로축구 유벤투스와 2년 더 동행한다. 유벤투스는 3일(한국시간) “키엘리니와 2023년까지 계약을 연장했다”고 발표했다. 이로써 리보르노, 피오렌티나(이상 이탈리아)를 거쳐 2005년 유벤투스 유니폼을 입은 키엘리니는 유벤투스에서만 18시즌을 뛰게 됐다. 주장으로도 활약해 온 키엘리니는 유벤투스에서만 총 535경기(36골 24도움)에 출전하며 세리에A(1부리그)에서 9차...
경기도생활체육대축전, 코로나19로 결국 취소
[전체뉴스]
2021-08-02 17:41:45
권성운 기자
▲ 사진=경기도 [개근질닷컴] 경기도생활체육대축전이 연기 끝에 취소가 결정됐다. 경기도는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산세로 올해 9월 10∼13일 파주시에서 열 예정이던 제32회 경기도생활체육대축전을 취소한다고 2일 밝혔다. 경기도생활체육대축전은 경기도체육대회 등과 더불어 경기도 4대 종합체육대회로 꼽힌다. 앞서 도는 올해 2월 코로나19 확산 우려로 5월에 예정됐던 제67회 경기도체육대회를 10월로 연기하면서 전체 종합체육대회 일정을 하반기...
[케이클래식] ‘그랑프리’ 제성봉 “더 성장하...
[전체뉴스]
2021-08-02 16:59:17
권성운 기자
▲ 사진=제성봉 SNS [개근질닷컴] 제성봉이 케이클래식 전반기 메인시리즈에서 남자 스포츠모델 왕좌에 올랐다. 제성봉은 지난달 31일 대구에서 열린 ‘2021 케이클래식 더 프리미어’에서 남자 스포츠모델 종목 오버롤을 차지했다. 이날 대회 종목은 보디빌딩, 비키니, 남녀 애슬레저모델, 클래식피지크, 남녀 스포츠모델, 클래식보디빌딩 등으로 나뉘어 진행됐다. 이 가운데 남자 피트니스 종목의 백미라 할 수 있는 스포츠모델 최종 우승의 영예는 제성봉이 안았다. 제성...
[PCA대전] ‘오버롤’ 계경원, 피지크 프로카드 ...
[전체뉴스]
2021-08-02 16:14:55
권성운 기자
▲ 사진=계경원 SNS [개근질닷컴] 계경원이 PCA 대회에서 피지크 오버롤을 기록, 코리아 프로로 거듭났다. 계경원은 지난달 31일 열린 ‘2021 PCA 리저널 대전’에서 피지크 종목 오버롤을 차지했다. 이번 대회는 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 종식되지 않은 가운데 치러진 만큼 마스크 착용은 물론 대회장 내 식사 및 취식 금지, 참가 종목 1시간 전에만 대회장 입장이 가능하도록 인원 제한을 뒀다. PCA 대전 대회 종목은 피지크·머슬모델·남녀 스포츠...
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