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[인바코리아] 男스포츠모델 노비스·주니어·마...
[전체뉴스]
2021-06-01 15:50:50
권성운 기자
▲ 인바코리아. 사진=권성운 기자[개근질닷컴=송도] 인바코리아 남자 스포츠모델 종목 노비스·주니어·오픈 마스터·마스터 클래스별 영광의 우승자가 가려졌다. ‘2021 인바코리아 아시안 내추럴 챔피언십’이 30일 인천시 연수구 라마다 송도 호텔에서 화려한 막을 올렸다. 인바는 약물을 사용하지 않는 보디빌딩과 피트니스를 지향하는 선수들을 위한 내추럴 대회다. 지난해 12월 6일 치러진 대회에서 한국 WADA 인증 연구기관 공식 협력업체인 파이브스타글로벌과 함께...
[고양시배] 보디빌딩, -60kg 영예의 주인공은?
[전체뉴스]
2021-06-01 15:04:50
김원익 기자
사진=김원익 기자 [개근질닷컴=고양] 고양시장배 보디빌딩 -60kg 플라이급 경기 현장을 소개한다. 제18회 고양시장배 보디빌딩&피트니스 대회가 5월 30일 고양아람누리 야외공연장에서 성료했다.사진=김원익 기자 최경량 플라이급(-60kg)에선 허웅(에스 피트니스클럽)이 체급 정상에 올랐다. 체형 전체의 자연미, 균형미와 함께 어깨, 광배근, 하체 볼륨감 등이 두드러졌다. 사진=김원익 기자 2위는 박승현(더바디핏)의 몫이었다. 특히 하체 대퇴사두근 내측광근의 선명...
[인바코리아] 클래식피지크, 전체 오픈 조별 우...
[전체뉴스]
2021-06-01 14:57:47
권성운 기자
▲ 인바코리아. 사진=권성운 기자[개근질닷컴=송도] 인바코리아 남자 클래식피지크 종목 전체 오픈 조별 우승자의 얼굴이 가려졌다. ‘2021 인바코리아 아시안 내추럴 챔피언십’이 30일 인천시 연수구 라마다 송도 호텔에서 화려한 막을 올렸다. 인바는 약물을 사용하지 않는 보디빌딩과 피트니스를 지향하는 선수들을 위한 내추럴 대회다. 지난해 12월 6일 치러진 대회에서 한국 WADA 인증 연구기관 공식 협력업체인 파이브스타글로벌과 함께 출전 선수 전원 도핑테스트를...
[대회정보] 2021 나바코리아 NOVICE FINAL(NF)
[대회정보]
2021-06-01 14:32:50
권성운 기자
▲ 사진=나바코리아 [개근질닷컴 대회정보] 피트니스대회 및 보디빌딩대회 정보는 개근질닷컴에서 확인하세요
[고양시배] 보디빌딩, 24세 이하 주니어 체급 결...
[전체뉴스]
2021-06-01 14:08:26
김원익 기자
사진=김원익 기자 [개근질닷컴=고양] 고양시장배 보디빌딩 주니어 체급 경기를 소개한다. 제18회 고양시장배 보디빌딩&피트니스 대회가 5월 30일 고양아람누리 야외공연장에서 성료했다. 사진=김원익 기자 24세 이하 선수들이 출전한 보디빌딩 주니어 체급은 변상규가 1위를 기록했다. 사진=김원익 기자 변상규는 얇은 허리 대비 좌우로 넓게 뻗은 상하체를 바탕으로 엑스프레임의 진수를 보여줬다. 훌륭한 볼륨감은 물론 각 부위 탁월한 근질 데피니션과 세퍼레이션까...
[인바코리아] 비키니, 클래스별 ‘美의 여신’은...
[전체뉴스]
2021-06-01 14:03:27
권성운 기자
▲ 인바코리아. 사진=권성운 기자[개근질닷컴=송도] 인바코리아 여자 비키니 종목 노비스·마스터·전체 오픈 클래스별 ‘美의 여신’이 탄생했다. ‘2021 인바코리아 아시안 내추럴 챔피언십’이 30일 인천시 연수구 라마다 송도 호텔에서 화려한 막을 올렸다. 인바는 약물을 사용하지 않는 보디빌딩과 피트니스를 지향하는 선수들을 위한 내추럴 대회다. 지난해 12월 6일 치러진 대회에서 한국 WADA 인증 연구기관 공식 협력업체인 파이브스타글로벌과 함께 출전 선수 전...
[인바코리아] 피지크 노비스·주니어·마스터 결...
[전체뉴스]
2021-06-01 13:24:26
권성운 기자
▲ 인바코리아. 사진=권성운 기자[개근질닷컴=송도] 인바코리아 남자 피지크 종목 노비스·주니어·오픈 마스터·마스터 클래스별 우승자가 탄생했다. ‘2021 인바코리아 아시안 내추럴 챔피언십’이 30일 인천시 연수구 라마다 송도 호텔에서 화려한 막을 올렸다. 인바는 약물을 사용하지 않는 보디빌딩과 피트니스를 지향하는 선수들을 위한 내추럴 대회다. 지난해 12월 6일 치러진 대회에서 한국 WADA 인증 연구기관 공식 협력업체인 파이브스타글로벌과 함께 출전 선수 ...
[인바코리아] 보디빌딩 전체 오픈 A·B·C조 최...
[전체뉴스]
2021-06-01 11:50:22
권성운 기자
▲ 인바코리아. 사진=권성운 기자[개근질닷컴=송도] 인바코리아의 올해 첫 대회서 가장 경쟁이 치열했던 남자 보디빌딩 전체 오픈 A·B·C조별 우승자가 가려졌다. ‘2021 인바코리아 아시안 내추럴 챔피언십’이 30일 인천시 연수구 라마다 송도 호텔에서 화려한 막을 올렸다. 인바는 약물을 사용하지 않는 보디빌딩과 피트니스를 지향하는 선수들을 위한 내추럴 대회다. 지난해 12월 6일 치러진 대회에서 한국 WADA 인증 연구기관 공식 협력업체인 파이브스타글로벌과 함...
박상하 복귀, ‘학폭 논란’ 혐의벗고 배구로 명...
[전체뉴스]
2021-06-01 10:30:33
권성운 기자
▲ 지난 2월 학폭 논란으로 은퇴를 선언했던 박상하가 코트로 복귀한다. 사진=삼성화재 블루팡스 배구단 [개근질닷컴] 학교폭력(학폭) 가해자로 몰려 지난 2월 은퇴한 남자프로배구 센터 박상하(34)가 코트로 복귀한다. 현대캐피탈은 박상하와 계약에 합의했으며, 다음 달 1일 만나 세부 내용을 조율할 예정이라고 31일 밝혔다. 현대캐피탈 구단 관계자는 “팀이 지난 시즌부터 리빌딩을 추진하는 것과 별도로 센터 자원을 보강할 좋은 기회여서 박상하 영입을 결정했다”고...
[코로나19 세계현황] 누적1억7천145만명·총 사...
[전체뉴스]
2021-06-01 10:12:21
권성운 기자
▲ 코로나19 현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 전 세계 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 누적 감염자가 1억7천145만명을 넘어섰다. 1일 오전 10시 기준(한국시간) 세계 실시간 통계인 월드오미터 코로나19 확진자 현황에 따르면 누적 확진자수는 1억7천145만1,588명으로 집계됐다. 총 사망자는 356만4,595명으로 나타났다. 세계 최다 감염국인 미국은 총 3천411만3,146명의 감염자가 발생했다. 누적 사망자는 60만9,767명이다. 이어 인도에서는 총2천817만3,655...
[코로나19 발생현황] 신규확진459명, 전국17개 ...
[전체뉴스]
2021-06-01 10:00:11
권성운 기자
▲ 코로나19 현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행이 지속하는 가운데 1일 신규 확진자 수는 전날보다는 다소 늘었지만, 사흘째 400명대를 유지했다. 사흘 연속 400명대 확진자는 ‘4차 유행’ 확산 직전인 3월 24∼26일(428명→430명→489명) 이후 두 달여만이다. 최근 환자 발생이 다소 주춤한 상황이지만 그간의 흐름으로 보면 주말·휴일 검사건수 감소 영향이 주 초반까지 이어지기 때문에 확산세가 확실하게 꺾였다...
근감소증 예방을 위한 최고의 단백질은?
[전체뉴스]
2021-06-01 09:17:32
김원익 기자
라이언 아이솔레이트 WPI 유청 단백질 보충제. 사진=개근질마트 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화로 인해 실내 활동 시간이 길어지면서 근감소증 발생 위험도 커지고 있다. 이런 근감소증에 류신(leucine)이란 아미노산의 구성 비율이 높은 유청단백질이 가장 효과적이란 주장이 의료계에서 나왔다. 최근 온라인 화상회의로 열린 ‘유청 단백질 포럼’ 창립 모임에서다. 이날 주제 발표를 한 분당서울대병원 소화기내과 이동호 교수는 “양질의 고...
[고양시배] 학생부 보디빌딩, -75·+75kg 승자는...
[전체뉴스]
2021-05-31 17:28:51
김원익 기자
사진=김원익 기자 [개근질닷컴=고양] 고양시장배 학생부 보디빌딩 -75kg, +75kg 체급의 승자는 누구였을까? 제18회 고양시장배 보디빌딩&피트니스 대회가 30일 고양아람누리 야외공연장에서 오프라인 대회 초대 학생부 그랑프리를 배출하며 성료했다. 학생부에서만 총 31명의 선수들이 격돌, 전국대회급 규모를 자랑했다. 사진=김원익 기자+65kg부터 -75kg까지 총 13명이 출전한 학생부 -75kg 체급 경기에선 노건혁(용문고등학교)이 1위를 차지했다. 2개조로 나뉘어 진...
[영상] 2021 나바 AOC 비키니 고화질
[전체뉴스]
2021-05-31 17:25:57
지승섭 기자
▲ [영상] 2021 나바 AOC 비키니 고화질
[고양시배] ‘17명 혈전’ 학생부 -65kg 체급 결...
[전체뉴스]
2021-05-31 13:54:37
김원익 기자
사진=김원익 기자 [개근질닷컴=고양] 학생부 한 체급에서만 무려 17명의 선수가 맞붙은 결과는 어땠을까? 제18회 고양시장배 보디빌딩&피트니스 대회가 30일 고양아람누리 야외공연장에서 오프라인 대회 초대 학생부 그랑프리를 배출하며 성공적으로 마무리됐다. 사진=김원익 기자 김포제일고등학교 3학년 신동준은 체급 우승에 이어 31명의 학생부 선수들이 격돌한 학생부 종합 우승을 차지하며, 그랑프리의 주인공이 됐다. 신동준이 체급을 제패한 학생부 보디빌딩 -6...
[코로나19 발생현황] 신규 430명, 주말 영향 63...
[전체뉴스]
2021-05-31 10:47:57
김원익 기자
사진=질병관리청 제공 [개근질닷컴] 코로나19 신규 확진자 숫자가 430명으로 집계, 63일만에 최저치를 기록했다. 중앙방역대책본부는 31일 기준 신종코로나바이러스 감염증(코로나19) 국내 발생 신규 확진자는 411명, 국외유입 사례는 19명이라고 밝혔다. 430명은 지난 3월 29일(382명) 이후 약 두 달여 만에 최저치다. 주말 검사 숫자가 줄어든 영향으로 보인다. 하지만 29일 480명에 이어 이틀 연속 400명 대를 기록하는 등, 최근 5일 연속 감소세다. 5월 한 달간 월요일 ...
국내산 천일염, 탈모 증상 완화에도 유용
[전체뉴스]
2021-05-31 10:04:29
김원익 기자
사진=픽사베이[개근질닷컴] 탈모 증상 완화에 천일염이 유용하다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 천일염은 안전하고 항(抗)염증 효과도 있어 탈모 예방용 샴푸 등 다양한 제품에 활용할 수 있는 소재로 여겨진다.전남바이오산업진흥원 천연자원연구센터 정용기 연구원팀은 천일염ㆍ황칠 등 탈모 증상 완화를 도울 수 있는 천연 소재의 안전성과 항균 활성ㆍ항염증 효과 등을 분석한 결과 이같이 드러났다고 31일 밝혔다. 연구팀은 국내산 천일염 외에도 황칠(우리나라 토종...
[인바코리아] 내추럴 그랑프리 킹&퀸 5인 탄생!
[보디빌딩&피트니스]
2021-05-31 00:34:50
권성운 기자
▲ 인바코리아. 사진=권성운 기자[개근질닷컴=송도] 인바코리아를 대표할 올해 첫 그랑프리 킹&퀸 5인의 얼굴이 가려졌다. ‘2021 인바코리아 아시안 내추럴 챔피언십’이 30일 인천시 연수구 라마다 송도 호텔에서 화려한 막을 올렸다. ▲ 인바코리아. 사진=권성운 기자 인바는 약물을 사용하지 않는 보디빌딩과 피트니스를 지향하는 선수들을 위한 내추럴 대회다. 지난해 12월 6일 치러진 대회에서 한국 WADA 인증 연구기관 공식 협력업체인 파이브스타글로벌과 함께 ...
[인바코리아] 전병대·김예린, 남녀 오버롤 영예
[전체뉴스]
2021-05-30 23:38:49
권성운 기자
▲ 올해 상반기 인바코리아 남녀 오버롤을 차지한 전병대와 김예린. 사진=권성운 기자[개근질닷컴=송도] 전병대·김예린이 인바코리아 대회에서 종별 그랑프리 선수들 중에서도 남녀 최고의 선수에게만 주어지는 오버롤의 영예를 안았다. ‘2021 인바코리아 아시안 내추럴 챔피언십’이 30일 인천시 연수구 라마다 송도 호텔에서 화려한 막을 올렸다. ▲ 인바코리아. 사진=권성운 기자 인바는 약물을 사용하지 않는 보디빌딩과 피트니스를 지향하는 선수들을 위한 내추럴 대...
[고양시배] 류승범, 그랑프리...9명 챔프 탄생(...
[전체뉴스]
2021-05-30 21:14:16
김원익 기자
사진=김원익 기자 [개근질닷컴=고양] 류승범이 고양시장배 남자 보디빌딩 종합우승, Mr.고양 그랑프리에 등극했다. 대한보디빌딩협회 산하 대회 가운데 수도권에서 최초로 열린 고양시배는 각 종목 총 9명의 챔피언을 탄생시키며 화려하게 막을 내렸다. 제18회 고양시장배 보디빌딩&피트니스 대회가 30일 고양아람누리 야외공연장에서 총 9명의 그랑프리가 탄생한 가운데 성료했다. 신종코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 참가 인원을 제한 했음에도 중복 약 250...
게임업계, 코로나19 백신 맞으면 ‘최대 나흘씩...
[전체뉴스]
2021-05-28 17:49:08
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 게임업계가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 휴가를 앞다퉈 도입하고 있다. 넷마블은 최근 코로나19 백신 휴가 제도를 도입했다고 28일 밝혔다. 코로나19 백신을 맞은 직원에 접종일과 그다음 날 유급 백신 휴가를 준다. 2회 접종이 필요한 백신은 각 이틀씩 총 나흘의 휴가가 주어진다. 넷마블 측은 “임직원 건강보호 확대 및 집단 면역 달성이라는 국가적 목표에 기여하고자 백신 휴가제를 도입했다”며 “앞으로도 방역당국...
WKBL, 신입 선발회 지명순위 추첨 방식 변경
[전체뉴스]
2021-05-28 17:06:14
권성운 기자
▲ 사진=WKBL [개근질닷컴] 2021-2022시즌부터는 한국여자농구연맹(WKBL) 신입 선수 선발회에서 전년도 정규리그 5, 6위 팀이 각각 50％의 1순위 지명 확률을 갖는다. WKBL은 28일 오전 서울시 중구 달개비 콘퍼런스룸에서 제24기 제3차 총회와 제3차 이사회를 열고 이사 선임, 신입 선수 선발회 지명 순위 추첨 방식 변경, 박신자컵 개최 등의 안건을 심의·의결했다. 이에 따라 신인 드래프트 지명 순위 추첨 방식에 일부 변화가 생긴다. 기존에는 전년도 정규리그 성적에...
뜨거운 물로 목욕하면 운동한 것과 비슷한 효과
[전체뉴스]
2021-05-28 16:46:09
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 뜨거운 물로 목욕을 하면 운동을 한 것과 비슷한 효과를 얻을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 일간지 데일리메일은 영국 코번트리대학교 연구팀이 진행한 연구에서 반신욕이나 사우나 등 수동적으로 체온을 상승시키는 방법(passive heating)이 걷기나 달리기, 싸이클링 등 저중강도 유산소 운동을 했을 때와 유사한 효과가 있는 것으로 나타났다고 보도했다. 연구팀은 같은 시간 동안 뜨거운 욕조에서 목욕을 한 사람과 사이클링을 ...
나바 “대회를 넘어, 문화의 장 열어가겠다”
[전체뉴스]
2021-05-28 16:18:51
권성운 기자
▲ 나바코리아 AOC. 사진=권성운 기자 [개근질닷컴] 나바코리아 상반기 첫 대회가 철저한 방역수칙 아래 성황리에 막을 내렸다. 나바코리아의 2021 시즌 포문을 연 상반기 메인시리즈인 ‘2021 NABBA KOREA ASIA OPEN CHAMPIONSHIP(AOC)’ 대회가 5월 22일 서울 스위스 그랜드호텔에서 성공적으로 치러졌다. 김영준 나바코리아 감독은 “대회 당일 출전 선수로, 서포터로, 응원객으로, 또 마음으로 함께해 주신 모든 분들께 감사의 인사드린다”고 첫 대회를 무사히 치른 소...
日정부, 도쿄올림픽 지도에서 독도 삭제 “수용 ...
[전체뉴스]
2021-05-28 14:48:34
권성운 기자
▲ 성화 봉송 코스를 소개하는 일본 지도에서 독도를 일본 영토로 표기해 논란을 빚었던 2020년 도쿄올림픽 조직위원회가 공식 사이트에서 독도를 삭제한 것처럼 보이지만 확대하면 그대로 남아 있다고 서경덕 성신여대 교수가 13일 밝혔다. 사진은 확대한 모습. 시마네현 위 독도가 일본땅으로 표시됐다. 사진=서경덕 교수 제공 [개근질닷컴] 일본 정부는 도쿄 올림픽·패럴림픽 조직위원회 홈페이지의 지도에 일본 영토처럼 표시된 독도를 삭제하라는 한국 측의 요구를 수...
[PCA광주] ‘2관왕’ 오태원 “5년만의 무대, 너...
[전체뉴스]
2021-05-28 14:05:27
권성운 기자
▲ 사진=오태원 SNS [개근질닷컴] 오태원이 5년 만에 오른 무대에서 美친 근질을 뽐낸 끝에 보디빌딩·클래식보디빌딩 종목 오버롤 2관왕을 차지했다. ‘2021 PCA 리저널 광주(전남)’ 대회가 22일 성황리에 개최됐다. 이번 대회 종목은 머슬모델·스포츠모델·클래식보디빌딩·비키니·보디빌딩·노비스 등으로 나뉘어 진행됐다. 이 가운데 남성 신체의 자연미와 압도적 근질의 참가자들이 뜨겁게 격돌했던 보디빌딩, 클래식보디빌딩 종목 최종 승리의 영광은 오태원이 독...
[WNGP대전] 이채영, 비키니 부문 그랑프리 2관왕
[전체뉴스]
2021-05-28 13:38:39
권성운 기자
▲ 사진=이채영 SNS [개근질닷컴] 이채영이 WNGP 내추럴 대회에서 비키니 부문 그랑프리 2관왕에 올랐다. ‘2021 WNGP 대전’ 대회가 23일 대전믹스페이스에서 성황리에 개최됐다.대회 종목은 클래식보디빌딩·클래식피지크·머슬·피지크·남녀 스포츠모델·비키니 등으로 나뉘어 치러졌다. 여기에 머슬·피지크·남녀 스포츠모델·비키니 종목 등은 나이에 따라 체급이 나뉘는 AGE 카테고리를 따로 분류해 진행됐다. 이 가운데 이채영은 대회 최고의 美를 가리는 비키니 ...
정부, 상반기1천300만명 접종 ‘속도전’...7월...
[전체뉴스]
2021-05-28 13:15:06
권성운 기자
▲ 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 65∼74세 어르신 등에 대한 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 접종이 시작된 가운데 정부가 ‘상반기 1천300만명 1차 접종’ 목표 달성을 위해 속도를 내고 있다. 정부는 백신이 속속 도착하면서 수급 불안이 어느 정도 해소된 만큼 이제는 접종률을 끌어올리는 데 주력하고 있다. 이를 위해 접종자 인센티브 제공에 더해 아스트라제네카(AZ) ‘잔여백신’ 온라인 예약 시스템을 가동하고 화이자 백신 접종기관을 확대하는 등...
저녁에 하는 운동이 더 효과적이다
[전체뉴스]
2021-05-28 11:44:29
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 같은 운동도 아침보다 저녁에 하면 콜레스테롤과 혈당 조절에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 호주 가톨릭 대학교 등 연구진은 과체중이며 운동량이 적은 남성 24명을 모았다. 해당 남성들에게 운동하지 않고 5일간 지방 함량이 65%에 달하는 기름진 고지방 음식을 배달해 그것만 먹게 했다. 이후 연구진은 남성들을 세 팀으로 나눴다. 여전히 기름진 음식을 먹되 첫 팀은 아침 6시 30분에, 두 번째 팀은 저녁 6시 30분에 운동시켰다...
‘건강의 척도’ 눈에 좋은 식품
[전체뉴스]
2021-05-28 11:26:10
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 갈무리 [개근질닷컴] 눈은 건강의 중요한 척도다. 연구에 따르면 눈에 문제가 있는 이들은 청력에도 이상이 있을 확률이 높고, 당뇨병, 고혈압, 우울증을 겪게 될 가능성도 크다. 눈을 건강하게 지키려면 규칙적으로 운동과 함께 평소 좋은 음식을 먹는 것도 중요하다. 그렇다면 어떤 음식이 눈 건강에 도움이 될까? 이와 관련해 미국 건강 매체 ‘베리웰헬스’가 정리했다. 1. 달걀항산화 성분의 일종인 카로티노이드는 시력을 지키는데 중요한 영양소...
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