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유럽 최대 가전전시회 ‘IFA 2021’ 코로나19로 ...
[전체뉴스]
2021-05-20 17:01:20
권성운 기자
▲ 사진=IFA 제공 [개근질닷컴] 매년 하반기 독일 베를린에서 열리는 유럽 최대 가전·정보기술(IT) 전시회인 IFA가 올해 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 영향으로 취소됐다. 20일 업계에 따르면 IFA 주최 측인 ‘메세 베를린(Messe Berlin)’과 독일가전통신전자협회(GFU)는 올해 9월 3∼7일까지 최대 규모로 현장 개최 예정이었던 ‘IFA 2021’을 취소한다고 전날 발표했다. 주최 측은 “코로나19 변이 바이러스 확산과 백신 보급 불확실성 지속 등 세계 보건 상황...
과일·채소 충분히 섭취하면 스트레스 덜 받는다
[전체뉴스]
2021-05-20 16:42:22
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 과일과 채소를 충분히 먹으면 스트레스를 덜 받는 것으로 나타났다. 호주 에디스 코완 대학교 등 연구진이 25~91세 성인 8,600여 명의 식습관과 스트레스 정도를 조사한 결과 이같이 밝혀졌다. 조사 결과에 따르면 과일과 채소를 합쳐 하루 480g 이상 먹는 사람들은 230g 미만을 섭취하는 이들보다 스트레스 지수가 10% 낮았다. 세계보건기구(WHO)가 권장하는 과일 및 채소 하루 섭취량은 최소 400g이다. 연구진은 “기존 연구는 청년기의 ...
[MUSA대전] ‘오버롤’ 김동혁 “혼자선 불가능...
[전체뉴스]
2021-05-20 15:59:24
권성운 기자
▲ 사진=김동혁 SNS [개근질닷컴] 김동혁이 MUSA 대전 초대 대회 남자 스포츠모델 정상에 올랐다. 김동혁은 지난 15일 대전믹스페이스에서 개최된 ‘2021 MUSA 대전’ 대회에서 남자 스포츠모델 초대 그랑프리를 차지했다. 이번 대회 종목은 클래식보디빌딩·클래식피지크·머슬·피지크·남녀 피트니스모델·이신삼왕·어슬래틱모델·남녀 스포츠모델·비키니·노비스 등으로 나뉘어 진행됐다. 종별 남녀 그랑프리가 탄생한 가운데 남자 피트니스 종목의 백미라 할 수 있는...
최지만, ‘귀 빠진 날’ 대타로 출전해 2안타 2...
[전체뉴스]
2021-05-20 15:29:51
권성운 기자
▲ 사진=탬파베이 레이스 공식 SNS [개근질닷컴] 미국 현지 날짜로 생일을 맞이한 최지만(30·탬파베이 레이스)이 뜨거운 타격감으로 자축했다. 최지만은 20일(한국시간) 미국 메릴랜드주 볼티모어의 오리올 파크 앳 캠든야즈에서 열린 2021 미국프로야구 메이저리그(MLB) 방문경기 볼티모어 오리올스전에 대타로 등장해 2타수 2안타 2타점 2득점으로 활약했다. 최지만의 시즌 타율은 0.500에서 0.600으로 올랐다. 이날 선발 라인업에는 포함되지 않았던 최지만은 3-6으로 ...
[WNBF] ‘헤라클레스’ 이용승, 내추럴 보디빌딩...
[전체뉴스]
2021-05-20 15:03:11
권성운 기자
▲ 사진=이용승 SNS [개근질닷컴] ‘코리안 헤라클레스’ 이용승이 WNBF 내추럴 대회 보디빌딩 종목 정상에 올랐다. 이용승은 19일 경기도 위례신도시 밀리토피아호텔에서 열린 ‘2021 제5회 WNBF KOREA’ 대회에서 보디빌딩 종목 오버롤을 차지했다. 대회 종목은 보디빌딩·피지크·남녀 스포츠모델·비키니 등으로 나뉘어 진행됐다. 종목별 단 한명에게만 주어지는 영광의 남녀 오버롤이 탄생한 가운데 대회 백미라 할 수 있는 보디빌딩 종목 정상 타이틀은 이용승이 거머...
[PCA안양] ‘반백살’ 육군원, 클래식보디빌딩 ...
[전체뉴스]
2021-05-20 14:17:20
권성운 기자
▲ 사진=육군원 SNS [개근질닷컴] 육군원이 올해 ‘지천명(知天命)’ 임에도 압도적 근질을 선보이며 PCA 안양 대회에서 클래식보디빌딩 종목 오버롤을 기록했다. ‘2021 제니스 PCA 리저널 안양’ 대회가 16일 위례 밀리토피아호텔 웨딩홀에서 개최됐다. 이날 대회는 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 종식되지 않은 가운데 치러진 만큼 마스크 착용은 물론 대회장 내 식사 및 취식 금지, 참가 종목 1시간 전에만 대회장 입장이 가능하도록 인원 제한을 뒀다....
[NPC인천] 이후민, 보디빌딩 OVERALL 영예
[전체뉴스]
2021-05-20 13:47:25
권성운 기자
▲ 사진=이후민 SNS [개근질닷컴] 이후민이 NPC 인천 대회에서 보디빌딩 종목 오버롤을 차지했다. ‘2021 NPC 리저널 인천’ 대회가 15일 인천 송도 라마다호텔에서 개최됐다. 대회 종목은 보디빌딩·비키니·멘즈피지크·클래식피지크 등으로 나뉘어 진행됐다. 이 가운데 대회의 백미라 할 수 있는 보디빌딩 오버롤 타이틀은 이후민이 거머쥐었다. ▲ MN KOREA 클래식 오픈. 사진=권성운 기자 지난 2일 치러진 MN KOREA 클래식 오픈 대회 보디빌딩 +85kg 체급에서 3위를 기...
[NPC인천] 류재헌, 클래식피지크 GRAND PRIX
[전체뉴스]
2021-05-20 13:29:51
권성운 기자
▲ 사진=류재헌 SNS [개근질닷컴] 류재헌이 NPC 인천 대회에서 클래식피지크 종목 그랑프리의 영예를 안았다. ‘2021 NPC 리저널 인천’ 대회가 15일 인천 송도 라마다호텔에서 개최됐다. 대회 종목은 보디빌딩·비키니·멘즈피지크·클래식피지크 등으로 나뉘어 진행됐다. 이 가운데 클래식피지크 그랑프리의 영광은 류재헌에게 돌아갔다. 류재헌은 출중한 체형미와 균형미를 바탕으로 군살 없는 컨디셔닝을 선보이며 경쟁자들을 제쳤다. 선명한 복직근과 외복사근, 잘 갈...
개 쓰다듬으면 불안감소·사고기능 높아진다
[전체뉴스]
2021-05-20 11:49:37
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 개를 쓰다듬으면 불안이 줄어들고 사고 기능이 향상되는 것으로 나타났다. 미국 워싱턴주립대학교 패트리샤 펜드리 교수팀은 스트레스로 지친 학생들을 대상으로 치료견에 초점을 맞춘 스트레스 관리 프로그램이 기존의 정보, 교육 중심의 프로그램보다 더 효과적이라는 것을 밝혀냈다. 다시 말해, 개를 쓰다듬는 행위가 학생들의 스트레스를 줄이는데 도움이 된다는 얘기다. 연구팀은 3년간 진행된 연구에서 학생 309명을 모집해 세 가지 ...
헬스장 등 체력단련장업 코로나19 직격탄…개업 ...
[전체뉴스]
2021-05-20 11:21:03
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화로 업종별 피해가 이어지는 가운데 가장 큰 피해를 입은 업종 중 하나는 오랫동안 집합금지 업종에 해당됐던 헬스장, 필라테스·요가 교육 등을 영업하는 체력단련장업으로 밝혀졌다. 지난 18일 상가정보연구소가 행정안전부 통계를 분석한 결과에 따르면 지난해 전국에서 폐업한 체력단련장 업체는 425곳이다. 올해 1분기에만 폐업한 체력단련장 업체는 214곳, 휴업을 결정한 업체는 3곳...
‘운동의 왕’ 등산, 효능과 주의점은?
[전체뉴스]
2021-05-20 10:55:06
김원익 기자
사진=픽사베이 [개근질닷컴] 야외 활동을 하기 좋은 계절, 등산이 큰 유행이다. 특히 MZ세대(밀레니얼+Z세대)들의 가장 ‘핫(HOT)’한 레저활동 가운데 하나가 등산이다. 이 같은 등산의 건강 효능과 주의점을 함께 알아본다. 흔히 등산은 ‘운동의 왕’으로 꼽힌다. 심폐 기능을 강화시켜주는 것은 물론, 신체 곳곳을 이용해 근육과 뼈를 직접적으로 강화시켜준다. 지면에 발을 딛고 움직이는 방식을 넘어, 오르막과 내리막을 오르면서 신체 전면이 적극적으로 사용하는 근...
뼈 건강 유지에 도움되는 식품 TOP 5
[전체뉴스]
2021-05-20 10:45:13
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 갈무리 [개근질닷컴] 나이를 먹으면 뼈가 약해진다. 즉 골다공증에 걸리기 쉽다. 골다공증은 남녀 모두에게 발병하지만, 특히 폐경 이후 여성에게 흔하다. 골다공증을 예방하려면 술, 담배를 멀리하고 규칙적인 운동과 식단이 중요하다. 그렇다면 뼈를 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 식품에는 어떤 게 있을까? 미국의 건강 전문 웹사이트 ‘베리웰헬스’가 정리했다. 1. 크랜베리뼈가 튼튼하려면 칼슘 외에도 비타민 D, 마그네슘, 인, 붕소, 단백질,...
PSG, 통산 14번째 프랑스컵 차지…모나코 2-0제...
[전체뉴스]
2021-05-20 10:22:41
권성운 기자
▲ 사진=PSG 공식 홈페이지 [개근질닷컴] 파리 생제르맹(PSG)이 프랑스축구협회(FA)컵인 쿠프 드 프랑스에서 통산 14번째 우승 트로피를 들어 올렸다. PSG는 20일 오전(한국시간) 프랑스 생드니의 스타드 드 프랑스에서 열린 2020-2021시즌 쿠프 드 프랑스 결승전에서 킬리안 음바페의 1골 1도움 활약에 힘입어 AS모나코를 2-0으로 눌렀다. 이로써 PSG는 두 시즌 연속이자 통산 14번째 대회 우승을 차지했다. PSG는 이 대회 최다 우승팀이다. PSG와 모나코는 앞서 이 대회 ...
[코로나19 세계현황] 누적1억6천553만명·총 사...
[전체뉴스]
2021-05-20 09:58:50
권성운 기자
▲ 코로나19 현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 전 세계 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 누적 감염자가 1억6천553만명을 넘어섰다. 20일 오전 9시 50분 기준(한국시간) 세계 실시간 통계인 월드오미터 코로나19 확진자 현황에 따르면 누적 확진자수는 1억6천553만5,572명으로 집계됐다. 총 사망자는 343만996명으로 나타났다. 세계 최다 감염국인 미국은 총 3천380만180명의 감염자가 발생했다. 누적 사망자는 60만1,936명이다. 이어 인도에서는 총2천577만1,40...
남편과 아내가 서로 몰랐던 질병은?
[전체뉴스]
2021-05-20 09:53:57
김원익 기자
사진=클립아트코리아 [개근질닷컴] 5월 21일은 부부의 날이다. 가정의 행복을 위해서는 남편과 아내 모두의 건강이 뒷받침되어야 한다. 특히 중년 이후 찾아오는 질병은 자신과 배우자 서로가 모르는 경우도 많다. 나이가 들면 으레 아프기 마련이라며 참고 지낸다. 남편들이 모르는 아내의 병과 아내들이 잘 모르는 남편의 병을 배우자 서로가 관심을 가져보는 것도 좋을 것이다. ◆ 남편들은 잘 모르는 아내의 관절통 아내들은 관절통에 노출되기 쉽다. 여성은 남성에 비...
[코로나19 발생현황] 신규확진646명, 현행 거리...
[전체뉴스]
2021-05-20 09:50:20
권성운 기자
▲ 코로나19 현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산세가 지속하는 가운데 20일 신규 확진자 수는 전날(654명)보다 8명 줄었으나 이틀째 600명대를 이어갔다. 부처님오신날 휴일 검사건수 감소 영향이 일부 반영됐음에도 확진자가 크게 감소하진 않았다. 최근 5월 가정의달 모임과 행사가 늘어난 상황에서 가족-지인모임을 고리로 한 집단발병이 속출하고 있는 데다 감염력이 더 세다고 알려진 해외유입 변이 바이러스의 지...
유벤투스, 3년만에 이탈리아컵 정상 탈환…통산 ...
[전체뉴스]
2021-05-20 09:32:06
권성운 기자
▲ 사진=유벤투스 공식 SNS [개근질닷컴] 이탈리아 프로축구 유벤투스가 3년 만에 코파이탈리아(이탈리아컵) 우승 트로피를 품에 안았다. 유벤투스는 20일(한국시간) 이탈리아 레조 에밀리아의 마페이 스타디움에서 열린 아탈란타와 2020-2021시즌 코파이탈리아 결승전에서 데얀 쿨루세브스키의 선제골과 페데리코 키에사의 결승골에 힘입어 2-1로 이겼다. 유벤투스가 코파이탈리아에서 우승한 건 2017-2018시즌 이후 3시즌 만으로, 대회 최다 우승팀인 유벤투스는 우승 기...
‘손흥민 풀타임’ 토트넘, 아스톤빌라에 1-2 역...
[전체뉴스]
2021-05-20 09:15:42
권성운 기자
▲ 사진=토트넘 홋스퍼 공식 SNS [개근질닷컴] 손흥민이 풀타임으로 출전한 가운데 소속팀 토트넘 홋스퍼가 아스톤 빌라에 역전패를 당하면서 다음 시즌 유럽축구연맹(UEFA) 유로파리그 진출에 빨간불이 켜졌다. 토트넘은 20일(한국시간) 영국 런던이 토트넘 홋스퍼 스타디움에서 열린 아스톤 빌라와 2020-2021 잉글랜드 프로축구 프리미어리그(EPL) 37라운드 홈 경기에서 1-2로 패했다. 이번 시즌 FA컵에서 우승한 레스터시티가 ‘톱4’를 유지한다면 EPL 5~6위에게 다음 ...
[PCA서울] 노비스 보디빌딩, 정상의 주인공은?
[전체뉴스]
2021-05-19 11:31:49
권성운 기자
▲ 제니스 PCA 서울. 사진=권성운 기자 [개근질닷컴] PCA 서울 대회 노비스 보디빌딩 종목 참가자들이 노비스 이상의 근질 완성도와 출중한 기량을 선보이며 격돌한 가운데 최종 순위가 가려졌다.‘2021 제니스 PCA 리저널 서울’이 15일 위례 밀리토피아호텔 웨딩홀에서 개최됐다. PCA 리저널 서울은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 대관 문제로 타 지역인 경기도 성남 위례신도시에서 열렸다. ▲ 제니스 PCA 서울. 사진=권성운 기자 국내 신종 코로나바이...
[PCA서울] 男스포츠모델, 숏·미디엄·톨 최종순...
[전체뉴스]
2021-05-19 11:06:38
권성운 기자
▲ 제니스 PCA 서울. 사진=권성운 기자 [개근질닷컴] PCA 서울 대회 남자 스포츠모델 숏·미디엄·톨 체급 참가자들이 남다른 신체 비율과 탁월한 기량을 선보인 가운데 체급별 영광의 주인공이 탄생했다.‘2021 제니스 PCA 리저널 서울’이 15일 위례 밀리토피아호텔 웨딩홀에서 개최됐다. ▲ 제니스 PCA 서울. 사진=권성운 기자 PCA 리저널 서울은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 대관 문제로 타 지역인 경기도 성남 위례신도시에서 열렸다. ▲ 제니스 PC...
[PCA서울] ‘4人4色’ 비키니 최종 순위는?
[전체뉴스]
2021-05-19 10:20:34
권성운 기자
▲ 제니스 PCA 서울. 사진=권성운 기자 [개근질닷컴] PCA 서울 대회 여자 비키니 종목에 참가한 네 명의 참가자들이 아름다운 바디 라인으로 대회장을 물들인 가운데 최종 퀸의 얼굴이 가려졌다.‘2021 제니스 PCA 리저널 서울’이 15일 위례 밀리토피아호텔 웨딩홀에서 개최됐다. PCA 리저널 서울은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 대관 문제로 타 지역인 경기도 성남 위례신도시에서 열렸다. ▲ 제니스 PCA 서울. 사진=권성운 기자 국내 신종 코로나바이...
[AGP프로퀄리파이어] 4명의 종별 IFBB PRO 탄생!
[전체뉴스]
2021-05-19 09:38:41
권성운 기자
▲ 사진=asiagrapher_mk [개근질닷컴] 올해 첫 IFBB PRO 프로 퀄리파이어 대회에서 4명의 종별 프로카드의 주인공이 탄생했다.‘2021 ASIA GRAND PRIX(AGP) 프로 퀄리파이어’ 대회가 16일 인천 송도 라마다호텔에서 개최됐다. 이번 대회는 1년 이내 NPC 리저널 혹은 내추럴 경기에 참가했던 선수들에게 참가 자격이 주어졌다. 대회 종목은 보디빌딩·비키니·멘즈피지크·클래식피지크·피겨 등으로 나뉘어 진행됐다. 이 가운데 피겨를 제외한 4개 종목 각 오버롤에게 IFBB...
모스크바 이상고온, 5월 역대 최고 기온 ‘30.5...
[전체뉴스]
2021-05-18 17:48:37
권성운 기자
▲ 러시아 모스크바에서 봄철 이상 고온 현상이 발생했다. 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 러시아 수도 모스크바에서 17일(현지시간) 봄철 이상 고온 현상이 나타나 60여 년 만의 최고 기온 기록을 세웠다. 현지 기상 당국에 따르면 이날 오후 모스크바 시내 일부 관측소의 기온이 섭씨 영상 30.5도까지 올라갔다. 모스크바의 5월 평균 기온은 영상 13도 정도다. 기상 당국은 이날 기온이 옛 소련 시절인 지난 1958년에 세워진 5월 17일 자 역대 최고온 기록(영상 27.1도)을 ...
팔근육이 커지지 않는 이유: 2편 (feat. Serge N...
[전체뉴스]
2021-05-18 14:29:58
김원익 기자
‘무관의 제왕’ 서지 누브렛. 사진=온라인 커뮤니티 [개근질닷컴] 앞서 팔근육이 커지지 않는 이유 1편을 통해 팔운동에 대한 오해들을 해소하고, 해결책을 제시한바 있다. 보디빌딩닷컴의 전문 칼럼니스트이자 보디빌더인 프랭크 토마스의 조언을 참고로 당신의 팔근육이 커지지 않는 이유 2편으로, 나머지 방법들도 소개하겠다. 실수 3: 삼두근을 슈퍼세트로 활용하지 않는 것 특정 근육들을 성장시키려 할 때, 해당 부위 운동만을 집중적으로 하는 건 분명히 몇 가지 이...
헬스장 등 실내공기질 자가측정 의무 완화
[전체뉴스]
2021-05-18 13:47:19
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 앞으로 환경부의 정기 실태 조사를 통해 실내공기질을 측정한 헬스장 등의 다중이용시설은 해당 연도에는 자가 측정을 하지 않아도 된다. 환경부는 이러한 내용을 담은 실내공기질 관리법 시행령 개정안이 18일 국무회의에서 의결됐다고 밝혔다. 새 시행령은 이달 말 공포 후 즉시 시행될 예정이다. 새 시행령은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 장기화로 경영난을 호소하는 다중이용시설 소유자 등을 위해 마련됐다. 환경부의 ...
사회적 거리두기 시행에도 카페 1만개 늘었다
[전체뉴스]
2021-05-18 13:24:09
권성운 기자
▲ 사회적 거리두기 영향에도 불구하고 카페 창업이 더 활발해졌다. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산을 막기 위한 사회적 거리두기 시행에도 카페 창업은 활발했던 것으로 나타났다. 18일 국세청의 ‘100대 생활업종’ 월별 통계에 따르면 올해 2월말 전국의 ‘커피음료점’ 등록업체는 7만2천686개로 집계됐다. 작년 2월의 6만2천933개에서 1만개, 15.5%가 늘었다. 교습소·공부방, 패스트푸드점, 헬스클럽 등도 강화된 방역 ...
결막염 등 염증 외에 눈이 충혈되는 원인은?
[전체뉴스]
2021-05-18 13:02:39
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 눈 충혈 증상은 결막 혈관이 확정돼 눈의 흰자위가 벌겋게 보이는 것을 말한다. 결막염 등 염증으로 인해 눈이 충혈되기도 하지만 이밖에도 이유는 다양하다. 이와 관련해 ‘멘스헬스닷컴’이 소개한 결막염 등 염증 외에 눈 충혈의 원인과 개선책에 대해 알아본다. 1. 특정 약물항히스타민제와 같은 특정 약물 때문에 눈이 건조하고 빨개질 수도 있다. 수면제, 항불안제, 진통제도 마찬가지다. 이 같은 약물은 눈과 눈 주변 조직으로 흐르...
예술의전당, 봄밤에 즐기는 무료 ‘숲속음악회’...
[전체뉴스]
2021-05-18 11:40:02
권성운 기자
▲ 사진=예술의전당 [개근질닷컴] 예술의전당은 오는 22일부터 6월 26일까지 매주 토요일 오후 7시 30분에 숲속 연못무대에서 다양한 장르의 음악 공연을 무료로 선보이는 ‘예술기부 숲속음악회’를 개최한다고 18일 밝혔다. 숲속음악회는 코로나19로 어려움을 겪고 있는 젊은 예술가들에게는 무대를, 관객에게는 문화 향유의 기회를 제공하기 위해 지난해부터 진행하고 있는 예술기부 프로젝트다. 먼저 22일 첫 공연은 코로나19로 아직 무대에 설 기회가 없었던 신인 성악...
[영상] 2021 제니스 PCA 서울 보디빌딩 그랑프리
[전체뉴스]
2021-05-18 11:27:04
지승섭 기자
▲ [영상] 2021 제니스 PCA 서울 보디빌딩 그랑프리
당뇨병 예방에 도움되는 7가지 차(tea)
[전체뉴스]
2021-05-18 11:20:02
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 갈무리 [개근질닷컴] 당뇨병을 앓는 사람들은 탄산음료, 쥬스, 설탕이 든 스포츠음료를 피하는 것이 좋다. 대신 전문가들은 혈당을 자극하지 않고 스트레스를 줄이는데 도움이 되는 차를 마실 것을 권한다. 미국 건강의학 사이트 ‘에브리데이헬스 닷컴’에 의하면 차는 탄수화물 없이 수분공급과 항산화제를 제공한다. 등록 영양사 줄리 스테판스키는 “당뇨병의 발병 위험에 대한 차의 영향에 대한 메타 분석에서 하루에 세 잔 또는 그 이상의 차를 마...
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