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운동 후 커피·탄수화물을 먹어야 하는 이유
[전체뉴스]
2021-10-13 13:18:08
장희주 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 운동 후 커피 한잔을 마시면 운동 효과를 더욱 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 그동안 커피와 운동 효과에 대한 연구는 꾸준히 진행돼 왔다. 이번 실험은 커피만 단독으로 섭취하는 것이 아니라, 탄수화물을 함께 먹는다는 점에서 기존 연구들과 차이가 있다. 호주 가르반 의학연구소 연구팀에 따르면 운동 후 탄수화물과 카페인을 함께 섭취하면 탄수화물만 먹었을 때보다 글루코겐이 더 공급돼 운동 효과가 높아진다. 글리코겐은 동...
‘한국 신기록’ 황선우, 박태환 또 넘어서며 4...
[전체뉴스]
2021-10-13 09:58:04
장희주 기자
▲ 사진=올댓스포츠 [개근질닷컴] 황선우(18·서울체고)가 박태환의 기록을 한 번 더 넘어섰다. 황선우는 12일 경북 김천실내수영장에서 열린 제102회 전국체육대회 수영 남자 고등부 개인혼영 200ｍ 결승전에서 1분 58초 04로 한국 신기록을 달성, 우승을 차지했다. 이번 황선우의 200m 개인 혼영 기록은 지난 2014년 박태환이 기록했던 2분 00초 31 보다 2초 27 짧다. 개인 혼영 200ｍ는 한 선수가 접영, 배영, 평영, 자유형 순으로 50ｍ씩 헤엄쳐 승부를 펼치는 종목. ...
최민정, ‘심석희 논란’ 조사 요청 “철저히 밝...
[전체뉴스]
2021-10-12 18:04:55
장희주 기자
▲ 사진=갤럭시아SM [개근질닷컴] 최민정(23·성남시청)이 2018 평창동계올림픽 당시 고의 충돌 의혹을 부인한 심석희에 대해 진상조사를 요청했다. 12일 최민정의 매니지먼트사 올댓스포츠는 “평창올림픽 쇼트트랙 여자 1000m 결승에서 최민정을 상대로 심석희와 국가대표팀 코치 간 모의 의혹이 있는 충돌사고에 대해 고의성 여부를 철저히 밝혀 달라”는 내용의 공문을 대한체육회와 대한빙상경기연맹에 발송했다. 올댓스포츠는 “현재 최민정은 함께 국가대표팀에 속한...
‘당구 스타 탄생’ 김혜림, 첫 출전에 포켓볼 ...
[전체뉴스]
2021-10-12 16:34:27
장희주 기자
▲ 사진=대한당구연맹 [개근질닷컴] 한국 여자 당구에 새로운 스타가 등장했다. 지난 10일(현지시각) 오스트리아 클라겐푸르트에서 ‘2021 세계 주니어 9볼 선수권대회'가 열렸다. 이날 김혜림(18·성암국제무역고)은 생애 첫 세계선수권 출전에서 포켓볼 준우승을 거머쥐었다. 한국 선수로 4번째 메달리스트다. 벌써부터 당구계에서는 새로운 스타를 환영하는 분위기다. 대한당구연맹은 지난 10일 공식 SNS에 김혜림의 사진과 함께 “당구인 여러분 기쁜 소식 들고 찾아왔...
레슬링 국대 선발, 또 승부 조작 의혹
[전체뉴스]
2021-10-12 11:38:56
장희주 기자
▲ 사진=대한레슬링협회 [개근질닷컴] 국내 레슬링 국가대표 선발에서 다시금 승부 조작 의혹이 불거졌다. 의혹의 발단은 지난 6월 열린 2021년 레슬링 국가대표 선발대회다. 당시 67kg급 그레코로만형 경기 영상을 살펴보면 A 선수(레드)는 ‘가로들기’로 4점을 획득했다. 이후 B선수(블루)에게 ‘옆굴리기’로 2점을 내준다. A 선수는 다시 1분 50여 초를 남겨놓고 패시브로 4점을 내준다. 두 선수는 5:7 점수 차로 경기를 이어가다가 44초를 남긴 상황에서 A 선수가 기...
김제덕, 전국체전 4관왕 달성
[전체뉴스]
2021-10-12 09:56:27
장희주 기자
▲ 김제덕이 전국체전 4관왕을 기록했다. 사진=대한양궁협회 [개근질닷컴] 2020 도쿄올림픽 금메달리스트 김제덕(17·경북일고)이 전국체전 4관왕에 올랐다. 지난 11일 경북 예천 진호양궁장에서 제102회 전국체육대회 양궁 고등부 개인전 결승전이 열렸다. 이날 김제덕은 이찬주(16·경남체고)를 7대1로 이겼다. 앞서 김제덕은 랭킹 라운드 30ｍ, 50ｍ, 70ｍ에서 금메달 3개를 획득했던 바 있다. 마지막 개인전에서도 금메달을 하나 더 추가해 대회 4관왕을 기록했다. 김제...
쇼트트랙·빙속 대표팀, ‘감독’ 없이 올림픽 ...
[전체뉴스]
2021-10-08 17:38:20
장희주 기자
▲사진=대한빙상연맹 [개근질닷컴] 쇼트트랙·스피드 스케이트 대표팀이 올림픽 스피드스케이팅 테스트 이벤트를 감독 없이 참가했다. 대한빙상연맹의 결정에 따른 조치다. 대표팀은 내년 2월 열리는 베이징 동계올림픽에서도 감독 없이 출전할 계획이다. 지난 5일 대한빙상연맹은 “지난 수개월간 공모 기간을 두고 지도자 모집에 애썼다”라며 “연맹이 정한 조건을 충족하는 후보자가 나오지 않아 감독직을 공석으로 비운 채 전임 코치 체제로 올림픽에 출전할 것”이라...
‘도마요정’ 여서정, 세계선수권 대회 불참
[전체뉴스]
2021-10-08 16:39:27
장희주 기자
▲사진= 올댓스포츠 [개근질닷컴] 2020 도쿄올림픽 체조 동메달리스트 ‘도마요정’ 여서정이 오는 18일 열리는 세계기계체조선수권 대회에 불참한다. 8일 대한체조협회는 “여서정이 허리 부상으로 출전하지 못해 다른 선수가 대신 참가한다”라고 밝혔다. 여서정은 지난 7월 2020 도쿄올림픽 체조에서 1, 2차 평균 총 14.733점으로 3위를 기록해 동메달을 목에 걸었다. 여서정은 한국 여자 체조 역사상 첫 올림픽 메달리스트로 한국 팬들의 큰 사랑을 받고 있다. 2020 도...
김지연, 내년 1월 UFC 출격…벼랑 끝 1승 도전
[전체뉴스]
2021-10-08 15:45:31
장희주 기자
▲사진=김지연 인스타그램 [개근질닷컴] UFC 여성 파이터 김지연(31, 신디케이트MMA)이 2022년 1월 ‘UFC 270’에 출전한다. 새해 첫 코리안 파이터의 무게를 짊어진 동시에, 개인으로도 벼랑 끝 1승 도전에 나선다.미국 종합격투기 전문지 MMA 정키(MMA Junkie)는 내년 1월 UFC 270 출전자 명단을 공개했다. 대회 날인 22일 치러질 경기에 김지연이 포함돼 있으며, 상대는 폴리아나 보텔료(Poliana Botelho)이다. 김지연은 한국 유일 UFC 여성 선수다. 김지연의 종합 격투...
여자는 정말 남자보다 추위를 잘 느낄까?
[전체뉴스]
2021-10-08 14:51:19
장희주 기자
▲사진=픽사베이 [개근질닷컴] 성별 간 추위를 느끼는 정도에 대한 차이가 크다는 주장은 오랜 기간 이어온 논쟁거리다. 그만큼 신체적, 정신적 원인을 기반으로 한 다양한 속설이 난무하기도 한다. 그리고 최근 ‘여자가 남자보다 더 추위를 잘 느낀다’는 주장을 뒷받침하는 연구 결과 나왔다. 이스라엘 텔아비브대학(Tel Aviv University) 에란 레빈(Eran Levin) 교수팀은 동물의 공간 및 행동 분리 패턴을 열 선호도에 따라 조사하고, 이를 인간의 분리 패턴에 적용한 ...
[코로나19 발생현황] 신규 2176명, 사흘 연속 2...
[전체뉴스]
2021-10-08 11:05:55
장희주 기자
▲코로나 발생현황. 그래픽=장희주 기자 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자 수가 사흘 연속 2,000명대를 기록했다. 중앙방역대책본부(방대본)에 따르면 오늘 8일 0시 기준 신규 확진자 수는 2,176명이다. 이에 따라 누적 확진자 수는 32만 7,976명으로 나타났다. 전날 2,425명과 비교해 249명 줄었으나, 94일 연속 네 자릿수를 유지하는 상황이다. 이날 신규 확진자 2,176명 가운데 지역 발생은 2,145명, 해외유입이 31명이다. 국내 지역 발...
진주시, 2023 아시아역도선수권대회 유치 확정
[전체뉴스]
2021-10-07 17:56:58
장희주 기자
▲사진=진주시청 [개근질닷컴] 경상남도 진주시가 아시아 최고 역도 대회 ‘2023 아시아역도선수권대회’를 개최한다. 7일 조규일 진주시장은 “2023년 10월에 열리는 2023년 아시아역도선수권대회 유치에 성공했다”라고 밝혔다. 진주시에 따르면, 지난 8월 31일 아시아역도연맹 집행위원 영상 회의에서 진주시 유치가 최종 확정됐다. 지난 6일에는 아시아역도연맹은 19개국 집행위원들의 가부 결정이 담긴 서명서를 전달했다. 이번 대회 유치로 진주시는 사상 첫 스포츠 ...
서채현, ‘金 기대 UP’ 클라이밍 스피드 ‘AG ...
[전체뉴스]
2021-10-07 17:55:38
장희주 기자
▲ 사진= 대한산악연맹 ‘2022 항저우 아시안게임’부터 스포츠클라이밍 복합 종목에서 스피드가 제외된다. 이에 따라 서채현에게 더욱 유리한 상황에서 경기가 진행될 것으로 예상된다. 스포츠클라이밍은 ▲스피드 ▲스피드 계주 ▲복합(Combine)으로 진행된다. 그중 복합은 △스피드, △볼더링, △리드 총 3개 부문의 합산 성적으로 승부를 가린다. 내년 항저우아시안 게임부터는 복합 종목에서 스피드를 제외하고, 볼더링과 리드만으로 점수를 합산한다. 특히 복합 종목...
보디빌더 조지 피터슨, 호텔서 숨진 채 발견
[전체뉴스]
2021-10-07 17:54:07
장희주 기자
▲사진=조지 피터슨 인스타그램 [개근질닷컴] 보디빌더 조지 피터슨(George Peterson)이 갑작스레 세상을 떠났다. 향년 37세. 지난 6일(현지 시각) 현지 언론에 따르면, 이날 피터슨의 코치 저스틴 밀러(Justin Miller)는 피터슨과 연락이 되지 않자 그가 머무는 호텔을 찾았다. 당시 피터슨은 코 주위에 피를 흘리며, 쓰러져 엎드린 채 발견됐다. 저스틴 밀러는 곧장 911에 신고한 뒤 심폐소생술을 시행했으나 이미 피터슨은 사망한 상태였다. 현재까지 피터슨의 사인은 알...
담배를 끊으면 왜 살이 찔까?
[전체뉴스]
2021-10-07 14:10:35
장희주 기자
▲ 사진= 픽사베이 흔히 ‘담배를 끊으면 살이 찐다’는 속설이 있다. 많은 사람들이 이 속설을 핑계 삼아 금연을 피하기도 하고, 실제로 체중이 증가할까봐 금연을 망설이기도 한다. 통설로만 여겨지던 ‘금연하면 살이 찐다’는 주장을 뒷받침하는 연구결과가 나왔다. 지난 9월 국제 학술지 ‘약물과 알코올 의존(Drug and Alcohol Dependence)’은 미국 미네소타 의과 대학 연구팀이 진행한 금연과 체중 증가 관련 실험 결과를 게재했다. 미국 미네소타 의과 대학 연구팀...
간헐적 단식이 수명을 연장한다
[전체뉴스]
2021-10-07 10:54:15
장희주 기자
▲사진= 픽사베이 [개근질닷컴] 간헐적 단식(intermittent fasting)이 체중 감소는 물론, 수명연장에 효과적이라는 주장이 제기됐다. 지난 29일 과학 저널 ‘네이처(Nature)’는 미국 컬럼비아대 연구팀의 간헐적 단식 관련 연구 결과를 게재했다. 컬럼비아대 연구팀은 이번 실험을 통해 간헐적 단식이 세포 노화 진행에 미치는 영향과 더불어 간헐적 단식의 건강상 이점을 효과적으로 끌어내는 방법을 찾아냈다. 간헐적 단식은 일정한 시간 간격을 두고 음식 섭취를 제한...
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