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‘206cm 최장신’ 차라, NHL 수비수 최다 출장 ...
[전체뉴스]
2022-02-25 17:16:57
권성운 기자
▲ 사진=뉴욕 아일런더스 트위터 캡처 [개근질닷컴] 북미아이스하키리그(NHL) 뉴욕 아일런더스의 베테랑 수비수 즈데노 차라(45)가 수비수 역대 최다 경기 출장 신기록을 세웠다. 차라는 25일(한국시간) 미국 캘리포니아주 새너제이의 SAP 센터에서 열린 새너제이 샤크스와의 방문경기에서 빙판을 밟았다. 차라의 정규리그 1천652번째 경기로, 차라는 이로써 NHL 역대 최다 경기에 출장한 수비수가 됐다. 종전 기록은 명예의 전당 헌액에 빛나는 수비수 크리스 첼리오스(60)...
반려동물이 뇌 건강·장애 예방에 좋은 이유
[전체뉴스]
2022-02-25 16:48:02
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] ‘네 발 달린 친구’ 반려동물이 뇌 건강에 좋고, 각종 장애를 예방해 준다는 연구 결과가 미국과 일본에서 잇따라 나왔다. 미국 미시간대 메디컬센터가 노인 약 1,400명(평균 연령)을 대상으로 한 연구 결과에 따르면 반려동물을 키우면 인지 기능이 낮아지는 속도를 꽤 많이 늦출 수 있는 것으로 나타났다. 연구 저자인 티파니 브레일리 박사는 “종전 연구 결과를 보면 사람과 반려동물의 유대는 혈압을 낮추고 스트레스를 누그러뜨린다...
단백질 풍부한 식물성 식품 TOP 10
[전체뉴스]
2022-02-25 15:51:38
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 갈무리 [개근질닷컴] 단백질과 관련해서는 식물성 단백질보다 동물성 단백질의 체내 이용률이 더 높다. 육류와 생선은 질 좋은 단백질로 필수 아미노산이 고루 들어있다. 그러나 달걀 같은 동물성 단백질 외에도 좋은 고단백 식품이 많다. 이와 관련해 ‘위민스 헬스’ 등의 자료를 토대로 단백질이 풍부한 식물성 식품을 알아본다. 1. 호박씨호박씨는 풍부한 마그네슘은 물론 단백질의 창고이기도 하다. 호박씨 4분의 1컵에는 단백질 10g이 들어 있다. ...
대학·고교·미즈피트니스 춘계대회, 경남서 5월...
[전체뉴스]
2022-02-25 14:37:58
권성운 기자
▲ 사진=개근질닷컴 DB [개근질닷컴] 대한보디빌딩협회 춘계 전국대회가 5월 개최를 확정했다. 대보협은 “’제29회 대학보디빌딩대회 겸 제23회 고교보디빌딩대회 및 제15회 미즈피트니스대회’를 5월 8일 경남 하동문화예술회관에서 열린다”고 밝혔다. 계측은 7일에 진행되며, 다음날 예선과 결선이 함께 치러진다. ▲ 사진=개근질닷컴 DB 춘계 대회는 매해 봄이 되면 대보협이 개최하는 전국 단위 대회로 2020년에는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 열리...
[대회정보] 2022 제29회 대학보디빌딩대회 겸 제...
[대회정보]
2022-02-25 14:11:31
권성운 기자
▲ 사진=개근질닷컴 DB [개근질닷컴 대회정보] 피트니스대회 및 보디빌딩대회 정보는 개근질닷컴에서 확인하세요
[코로나19 세계현황] 누적4억3천165만명·총 사...
[전체뉴스]
2022-02-25 11:06:10
권성운 기자
▲ 코로나19 세계현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 전 세계 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 누적 감염자가 4억3천165만명을 넘어섰다. 25일 오전 11시 기준(한국시간) 세계 실시간 통계인 월드오미터 코로나19 확진자 현황에 따르면 누적 확진자수는 4억3천165만4,619명으로 집계됐다. 총 사망자는 594만6,845명으로 나타났다. 세계 최다 감염국인 미국은 총 8천44만6,512명의 감염자가 발생했다. 누적 사망자는 96만9,602명이다. 이어 인도에서는 총4천289만3...
[코로나19 발생현황] 신규확진16만5천890명, 위...
[전체뉴스]
2022-02-25 10:57:49
권성운 기자
▲ 코로나19 현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이 확산세가 이어지면서 25일 코로나19 신규 확진자는 16만명대 중반을 기록했다. 이틀 연속 17만명대로 나오던 신규 확진자 수는 전날(17만16명)보다 4천126명 줄면서 16만명대로 내려왔다. 일주일 전인 지난 18일(10만9천820명)과 비교하면 1.5배, 2주 전인 11일(5만3천920명)의 3.1배에 해당한다. 김부겸 국무총리는 이날 중앙재난안전대책본부 회의 모두 발언에서 ...
저녁 혼밥하면 우울감·자살 생각 ‘두 배 증가...
[전체뉴스]
2022-02-25 10:36:09
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 저녁을 혼자 먹는 성인은 우울감에 빠지거나 자살을 생각하는 위험이 두 배 가까이 높다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 서울아산병원 가정의학과 박혜순 교수팀이 2016∼2018년 국민건강영양조사에 참여한 성인 남녀 1만3,522명을 가구원 수별로 나눠 분석한 결과 이같이 드러났다. 여성이 혼자 저녁을 먹는 비율은 23.8%로, 남성(20.4%)보다 높았다. 남성은 20∼30대와 60∼70대, 여성은 60∼70대가 혼자 저녁을 가장 많이 먹는 연령대...
황희찬, 4개월 만에 득점포 가동…팀은 아스널에...
[전체뉴스]
2022-02-25 09:15:02
권성운 기자
▲ 사진=울버햄튼 공식 SNS [개근질닷컴] ‘황소’ 황희찬(26)이 4개월 만에 골 맛을 봤다. 황희찬은 25일(한국시간) 영국 런던의 에미레이트 스타디움에서 열린 아스널과 2021-2022 잉글랜드 프로축구 프리미어리그(EPL) 20라운드 순연 경기에서 전반 10분 만에 울버햄프턴의 선제골을 넣었다. 페널티지역에서 도사리던 황희찬은 아스널 수비수 가브리에우가 왼쪽에서 넘긴 허술한 백패스를 가로채 사각에서 오른발 슈팅으로 골대를 갈랐다. 가브리에우를 적극적으로 압박...
전자담배도 구강 건강 해친다
[전체뉴스]
2022-02-24 17:02:10
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 연초처럼 전자담배도 구강 건강에 해롭다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕대 치대 연구팀은 잇몸 질환이 있는 성인 84명의 구강 상태를 6개월간 관찰했다. 참가자는 연초 또는 전자담배 흡연자, 비흡연자 등 세 그룹이었다. 연구진은 참가자의 입 안 미생물 생태계에 주목했다. 구강 박테리아는 끊임없이 치아에 끈끈한 막을 형성한다. 치석이다. 양치질을 게을리하면 치석이 잇몸 안쪽으로 형성된다. 박테리아가 뿜는 독성 물질이 염증을...
[The Queen] 최사라 “비키니 종목, ‘아이콘’ ...
[전체뉴스]
2022-02-24 13:13:53
권성운 기자
▲ 사진=최사라 제공 [개근질닷컴] 아이콘(ICON): 어떠한 분야에서 우상으로 떠받들어지는 사람 혹은 어떠한 분야를 대표하는 사람. 듣기만 해도 단번에 머릿속에 그려지는 아이코닉한 이들이 있다. 그것은 사람들의 뇌리에 절대 잊히지 않는 불멸의 이미지를 남겨야만 가능한 일이다. 최근 몇 년간 피트니스 비키니 종목에서 가장 강렬한 존재감을 드러낸 인물이 있다면 단연 최사라를 꼽을 수밖에 없다. 지난해까지 국내 최초 2년 연속 ‘꿈의 무대’ 올림피아에 출전하며...
소상공인 2차 방역지원금, 첫날 124만명에 지급
[전체뉴스]
2022-02-24 11:58:23
권성운 기자
▲ 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 방역 조치로 피해를 본 소상공인 대상의 2차 방역지원금 신청 첫날 124만여명에게 3조8천억원가량이 지급된 것으로 나타났다. 24일 중소벤처기업부에 따르면 전날부터 2차 방역지원금 신청·지급이 시작된 가운데 이날 오전 9시 현재까지 신청자 124만6천명에게 300만원씩 총 3조7천391억원이 지급됐다. 이들은 모두 전날 신청한 사람들이다. 전날 신청 대상자가 152만명인 것을 고려하면 지급률...
[코로나19 발생현황] 신규확진17만16명, 이틀째 ...
[전체뉴스]
2022-02-24 10:09:13
권성운 기자
▲ 코로나19 발생현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이가 빠르게 확산하면서 24일에도 17만명대의 신규 확진자 수를 기록했다. 앞서 방역 당국은 이달 말께 일일 확진자가 13만∼17만명 수준으로 나올 수 있다고 예측했지만 이미 전날 최다 전망치 수준으로 확진자가 늘어난 상황이다. 일주일 전인 지난 17일(9만3천131명)과 비교하면 1.8배가 됐고, 2주 전인 10일(5만4천120명)의 3.1배에 달한다. 최근 신규 확진자 ...
[코로나19 세계현황] 누적4억2천977만명·총 사...
[전체뉴스]
2022-02-24 09:38:07
권성운 기자
▲ 코로나19 발생현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 전 세계 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 누적 감염자가 4억2천977만명을 넘어섰다. 24일 오전 9시 30분 기준(한국시간) 세계 실시간 통계인 월드오미터 코로나19 확진자 현황에 따르면 누적 확진자수는 4억2천977만9,214명으로 집계됐다. 총 사망자는 593만5,531명으로 나타났다. 세계 최다 감염국인 미국은 총 8천36만5,769명의 감염자가 발생했다. 누적 사망자는 96만6,343명이다. 이어 인도에서는 총4천28...
육류 섭취가 인간 수명 연장시킨다?
[전체뉴스]
2022-02-24 09:25:31
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 최근 몇 년간 채식이나 육류 섭취를 최소화하는 다양한 식단에 대한 관심이 증가한 가운데 육류 섭취가 전반적인 건강과 기대 수명에 중요한 이점을 제공한다는 연구 결과가 나왔다. 호주 애들레이드대 연구진은 전 세계 170여 개국의 총 육류 소비량이 건강에 미치는 전반적인 영향에 대해 조사했다. 조사 결과, 탄수화물 작물에서 얻는 에너지 섭취가 기대수명을 증가시키지는 않으며 총 칼로리 섭취량, 경제적 풍요, 도시의 이점, 비만 ...
‘손흥민 풀타임’ 토트넘, 강등권 번리에 0-1 ...
[전체뉴스]
2022-02-24 09:07:14
권성운 기자
▲ 사진=토트넘 홋스퍼 공식 SNS [개근질닷컴] 잉글랜드 프로축구 토트넘의 손흥민(30)이 풀타임을 소화한 가운데 팀은 프리미어리그(EPL) 강등권 번리에 덜미를 잡혔다. 손흥민은 24일(한국시간) 영국 번리의 터프 무어에서 열린 번리와의 2021-2022 EPL 13라운드 순연 경기에 선발로 출전, 경기가 끝날 때까지 뛰었으나 팀의 0-1 패배를 막진 못했다. 20일 맨체스터 시티(맨시티)와의 26라운드에서 2개의 도움으로 팀의 3-2 승리에 힘을 보탰던 손흥민은 지난 경기에 이어...
눈 건강에 나쁜 뜻밖의 식품 TOP 5
[전체뉴스]
2022-02-23 17:39:51
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 갈무리 [개근질닷컴] 눈은 심장, 그리고 혈관의 건강 상태에 영향을 받는다. 심장과 혈관에 나쁜 음식은 눈에도 나쁘다는 뜻이다. 어떤 음식을 피해야 할까? 미국 건강 매체 ‘웹엠디’가 정리했다. 1. 파스타정제한 흰 밀가루로 만든 파스타, 즉 단순 탄수화물을 많이 먹는 사람은 노화로 인한 황반 변성을 겪게 될 위험이 크다. 당뇨병성 망막병증도 경계해야 한다. 단순 탄수화물은 소화가 빨라서 혈당 수치를 급격하게 상승시키기 때문이다. 눈을 지...
베이징올림픽 메달 포상금 실지급액 최다인 나라...
[전체뉴스]
2022-02-23 16:54:45
권성운 기자
▲ 사진=베이징동계올림픽 공식 SNS [개근질닷컴] 20일 끝난 2022 베이징 동계올림픽에는 많은 나라가 자국의 메달리스트들에게 포상금을 약속했다. 싱가포르가 금메달리스트에게 73만7천 달러, 한국 돈으로 8억8천만원의 포상금을 약속했고, 우리나라도 금메달을 따면 정부에서 6천300만원을 주기로 했다. 그러나 싱가포르는 이번 대회에서 금메달은 고사하고 메달을 하나도 따지 못해 실제로 지급된 포상금은 없다. 미국 경제 전문지 포브스는 23일 이번 대회 출전했던 나...
‘디펜딩챔프’ 첼시, UCL 16강 1차전서 릴에 2-...
[전체뉴스]
2022-02-23 15:45:27
권성운 기자
▲ 사진=첼시 공식 SNS [개근질닷컴] ‘디펜딩챔피언’ 첼시(잉글랜드)가 릴(프랑스)과 첫판에서 완승하고 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그 8강 진출의 유리한 고지를 점령했다. 첼시는 23일 오전(한국시간) 영국 런던의 스탬퍼드 브리지에서 열린 릴과의 2021-2022시즌 UEFA 챔피언스리그(UCL) 16강 1차전 홈 경기에서 카이 하베르츠와 크리스티안 풀리시치가 전·후반 한 골씩 터트려 2-0으로 이겼다. 이로써 첼시는 다음 달 17일 열릴 원정 2차전에서 한 골 차로만 패해...
피트니스·요가 등 국제스포츠문화행사 ‘INSPO ...
[전체뉴스]
2022-02-23 15:01:25
권성운 기자
▲ 사진=INSPO [개근질닷컴] 국제스포츠문화산업전(INSPO)이 오는 10월 국내에서 막을 올린다. INSPO 관계자는 “10월 13일부터 15일까지 KINTEX 제1홀 1전시장에서 ‘2022 국제스포츠문화산업전’을 개최한다”고 밝혔다. INSPO는 한국을 대표하는 ‘글로벌 스포츠 문화 행사’의 필요성에 의해 기획된 전시회다. INSPO 관계자는 “국내 스포츠 문화 산업 현황과 글로벌 스포츠 산업 트렌드를 분석해 국내 스포츠 문화 시설 확장의 단초를 마련하려고 한다”면서 “INSPO가...
[코로나19 발생현황] 신규확진17만명 돌파 ‘사...
[전체뉴스]
2022-02-23 09:57:03
권성운 기자
▲ 코로나19 발생현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 대유행이 가속화하면서 23일 코로나19 신규 확진자가 17만명대로 치솟았다. 앞서 국내외 확진자 발생 추이를 연구하는 기관들은 내달 초께 하루 확진자가 17만명을 넘어설 것으로 예상했으나, 이보다 더 빠르게 전망치에 도달한 것이다. 유행이 정점에 달하는 시기는 연구기관에 따라 이달 28일부터 내달 22일까지 다양했고, 정점 시 확진자 규모도 최대 27만명까지...
[코로나19 세계현황] 누적4억2천793만명·총 사...
[전체뉴스]
2022-02-23 09:34:07
권성운 기자
▲ 코로나19 현황. 그래픽=권성운 기자 [개근질닷컴] 전 세계 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 누적 감염자가 4억2천793만명을 넘어섰다. 23일 오전 9시 30분 기준(한국시간) 세계 실시간 통계인 월드오미터 코로나19 확진자 현황에 따르면 누적 확진자수는 4억2천793만2,347명으로 집계됐다. 총 사망자는 592만3,661명으로 나타났다. 세계 최다 감염국인 미국은 총 8천24만4,262명의 감염자가 발생했다. 누적 사망자는 96만2,991명이다. 이어 인도에서는 총4천286만5...
암 생존자 4명 중 1명 ‘폭음’
[전체뉴스]
2022-02-23 09:10:56
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 암 생존자 4명 중 1명 이상이 폭음하는 것으로 밝혀졌다. 특히 소득 수준이 낮을수록 폭음을 자제하지 못했다. 연세대 세브란스병원 가정의학과 심재용 교수팀이 2016∼2017년 국민건강영양조사에 참여한 성인 1만1,388명을 대상으로 폭음·과음 등 고위험 음주와 사회·경제적 요인의 연관성을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구에서 암환자의 27.2%가 폭음, 5.3%가 과음을 하는 것으로 확인됐다. 암에 걸리지 않은 사람의 폭음과 과...
[The Queen] 최사라 “국내 최초, 3회 연속 올림...
[전체뉴스]
2022-02-22 17:03:26
권성운 기자
▲ 사진=지성종 기자(왼쪽) / 최사라 제공 [개근질닷컴] 파죽지세(破竹之勢): 대나무를 쪼갤 때의 맹렬한 기세라는 뜻으로, 세력이 강대해 감히 대적할 상대가 없음을 비유하여 이르는 말. 최사라는 지난 2017년 5월 생애 첫 대회였던 NABBA NOVICE에서 비키니 그랑프리를 차지, 새로운 퀸의 탄생을 알렸다. 같은 해 압도적인 기량으로 국내외 무대를 휩쓸며 여신의 자태를 뽐낸 최사라는, 해마다 발전한 모습으로 자신의 독보적인 가치를 증명해냈다. 이러한 최사라의 행보...
쇼트트랙 심석희, 징계 문제로 ‘동계체전 불참...
[전체뉴스]
2022-02-22 16:47:03
권성운 기자
▲ 사진=대한빙상연맹 [개근질닷컴] 쇼트트랙 심석희(서울시청)가 제103회 전국동계체전에 불참한다. 심석희 측 관계자는 22일 “심석희는 징계 문제로 전국동계체전 출전 신청을 못 했다. 이번 대회엔 출전하지 않는다”고 밝혔다. 심석희는 2018 평창 동계올림픽 당시 모 코치와 주고받았던 사적인 문자메시지가 유출되면서 지난해 12월 21일 선수 자격정지 2개월의 중징계를 받았다. 전국동계체전 출전 신청 기간은 지난달 10일부터 20일까지였는데, 자격정지 선수는 경...
당뇨병 환자를 위한 최고의 과일 TOP 10
[전체뉴스]
2022-02-22 15:46:54
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 갈무리 [개근질닷컴] 당뇨병이 있으면 ‘특정한 과일은 먹지 말라’는 얘기가 있다. 과일은 탄수화물의 원천으로, 지방과 단백질보다 더 빨리 분해되어 혈당에 더 많은 영향을 미친다는 뜻이다. 그러나 미국 여성건강 미디어 ‘위민스 헬스’에 의하면 어떤 과일도 완전히 배제할 필요는 없다. 뉴욕에 기반을 둔 등록영양사 엘레나 카이다니안은 당뇨병 환자가 과일을 먹을 때 “식품의 양 조절과 질을 통합하면 기술적으로 과일을 포함해 모든 음식이 ...
계란이 건강에 좋은 7가지 이유
[전체뉴스]
2022-02-22 14:47:20
권성운 기자
▲ 사진=언스플래쉬 [개근질닷컴] 계란이 건강에 좋은 이유 7가지가 호주의 건강 전문 매체에 소개됐다. 호주의 건강 전문 미디어 ‘보디 앤 소울’(Body+Soul)은 ‘계란이 당신의 건강을 지켜주는 7가지 놀라운 방법’(7 surprising ways eggs can transform your health)이란 제목의 기사에서 “계란은 자연의 종합 비타민”이라고 보도했다. 계란이 지난 수십 년 동안 나쁜 평판도 받았지만 최근 몇 년 동안 영양학 지식이 쌓이면서 계란에 대한 인식이 크게 개선됐다는 ...
[대회정보] 2022 제2회 한마음 보디빌딩&피트니...
[대회정보]
2022-02-22 14:31:12
권성운 기자
▲ 사진=전북보디빌딩협회 [개근질닷컴 대회정보] 피트니스대회 및 보디빌딩대회 정보는 개근질닷컴에서 확인하세요
안정환, 유튜브 채널 수익금 2년 연속 ‘1억원 ...
[전체뉴스]
2022-02-22 11:17:10
권성운 기자
▲ 사진=SPOTV NOW [개근질닷컴] 2002 한일 월드컵 4강 멤버이자 방송인으로 활동하는 안정환(46)이 2년 연속 유튜브 수익금 1억원을 기부했다. 온라인 스포츠 플랫폼 ‘스포티비 나우’(SPOTV NOW)는 안정환이 한국심장재단에 5천만원, 대한민국 축구 꿈나무 10명에게 장학금 5천만원 등 총 1억원을 기부한다고 22일 밝혔다. 유튜브 채널 ‘안정환 19’를 개설해 운영하는 안정환은 지난해에도 11월 수익금 1억원을 기부한 데 이어 이달까지 총 2억원을 기부했다. ‘안정환...
‘정우영 소속’ 알사드, 카타르 리그 2연패…통...
[전체뉴스]
2022-02-22 10:56:06
권성운 기자
▲ 사진=알사드 구단 SNS 캡처 [개근질닷컴] 한국 축구 국가대표 미드필더 정우영(33)의 소속팀인 알사드가 카타르 프로축구 정규리그 2연패 및 통산 16번째 우승을 차지했다. 알사드는 21일(현지시간) 카타르 도하의 하마드 빈 칼리파 스타디움에서 열린 알 아흘리와의 2021-2022 카타르 스타스 리그 19라운드 원정경기에서 8-2 대승을 거뒀다. 전반 10분 아크람 아피프의 선제골로 앞선 알사드는 전반 29분 상대 수비수 호세인 카나니가 핸드볼 반칙으로 퇴장당하면서 얻...
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