▲ 그래픽=권성운 기자
[개근질닷컴] 심장질환은 겨울에 발생하기 쉬운 질병이다. 기온이 내려가면 혈관이 수축되면서 혈압이 올라가 심장 관련 질환의 위험률이 높아진다.
따라서 요즘 같은 겨울철에는 운동과 함께 심장 건강에 좋은 식품을 챙겨먹는 습관을 갖는 것이 좋다.
이와 관련해 ‘헬스닷컴’ 등의 자료를 토대로 심장 건강을 지켜주는 식품에 대해 알아본다.
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