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[개근GYM] 스마트한 등 운동법: 백재욱 편

등록일 2022.01.14 09:23 youtube instagram
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[개근질닷컴] <개근GYM>은 오늘도 체육관에서 묵묵히 땀 흘리며 쇠질하는 선수들의 모습을 밀착 취재합니다.

 

미스터 서울 대상, 세계선수권 국가대표, 미스터 코리아 보디빌딩 라이트미들급 2년 연속 1위. 누구나 부러워할 만한 화려한 이력의 소유자인 백재욱은 잘생긴 얼굴에 매너와 말솜씨까지 갖춘 ‘엘리트 보디빌더’다.

 

백재욱은 운동할 때 정확한 자세와 주의점을 꼼꼼하게 알려주는 등 티칭 능력 또한 탁월해 인터뷰하는 내내 운동 강의를 듣는 것만 같다.

 

그립을 잡을 때 몇 개의 손가락을 사용하는지, 발 넓이, 팔의 회전 등 작고 사소한 동작만으로도 자극되는 부위나 강도의 조절이 가능하다고 말하는 백재욱의 스마트한 등 운동 루틴을 확인해보자.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지성종 (wltjdwhd@gmail.com) 기자 
<저작권자(c) 개근질닷컴, 무단전재-재배포 금지> 
기사등록 2022-01-14 09:23:55 
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