▲ 그래픽=권성운 기자
[개근질닷컴] 과민성대장증후군은 내장의 기질적 이상 없이 만성적인 복통 또는 복부 불편감·배변 장애를 동반하는 기능성 장 질환으로, 설사와 변비를 오가며 종일 배가 불편한 느낌에 시달린다.
하지만 특단의 치료법은 없다. 스트레스를 줄이고, 식단을 조절하면서 증상을 다스려 가는 수밖에 없다.
이와 관련해 ‘베이웰헬스닷컴’ 등의 자료를 토대로 과민성대장증후군을 완화하는 식품에 대해 알아본다.
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