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[영상] 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트...3대 1RM 측정 꼭 하세요 | 스포츠모델 이동진 워크아웃

등록일 2022.10.26 11:11 youtube instagram
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[개근질닷컴]

올해 다수의 대회에 출전하며 스포츠모델로서 두각을 보여온 이동진 선수 이동진 선수는 비시즌 프로그램을 짜기 앞서 꼭 3대 1RM을 측정한다는데! 개근질닷컴이 함께 만나봤어 !

 

[촬영/편집] 개근질닷컴

 

이영재 (chrislyj@naver.com) 기자 
<저작권자(c) 개근질닷컴, 무단전재-재배포 금지> 
기사등록 2022-10-26 11:11:38 
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